נקע של המרפק: מה זה, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

מה זה נקע של המרפק?

נקע של המרפק – מתיחה או קריעה של הרצועות, אשר יתאחדו ולייצב את המרפק. חבילות – היווצרות של רקמת חיבור, זה להתחבר אחד לשני העצמות.

גורם של המרפק נקעים

נקע של המרפק עלולה להיגרם על ידי הפעולות הבאות::

• ידיים חזקות פיתול.;
• נופל על יד מושטת
• כשאתה מעיף.

גורמי סיכון נקעים של המרפק

גורמים, זה יכול להגביר את הסיכון של נקעים המרפק כוללים:

• ספורט מסוים כיבוש, למשל, התעמלות או בייסבול;
• תיאום גרוע;
• מאזן רע;
• חוסר גמישות וכוח של השרירים, הרצועות;
• חלק ממחלות המפרקים ורקמות.

הסימפטומים נקע במרפק

נקע של המרפק יכול לגרום:

• כאב, כאב ונפיחות סביב המרפק;
• אדמומיות, תחושת חום או חבורות באזור המרפק;
• מוגבלת היכולת לנוע המרפק;
• כאב בעת העברת המרפק.

אבחון של המרפק נקעים

הרופא ישאל על הסימפטומים ואיך, פציעה במרפק. הוא גם נבחן את המרפק, כדי להעריך את היציבות של הירך ואת חומרת הפציעה.

הפעל את תמונות של האזור הפגוע עשויים לדרוש את הבדיקות הבאות:

• רנטגן;
• MRT.

נקעים המרפק הן מדורגות לפי חומרתן:

• 1 מידת – מתיחות עם חבילות בד mikrorazryvom;
• 2 מידת – יש שם ממחטה קרע רצועה חלקית;
• 3 מידת – קרע מלא של הרצועות של המרפק.

טיפול של נקע של המרפק

כולל טיפול נקע במרפק:

אמבולנס

נופש

קח את הזמן, כדי לרפא את המרפק פגום. להימנע מפעולות, זה לגרום לכאב או vyvyvaût נוסף ליצור עומס על המרפק.

קר

להחיל קרח על האזור הפגוע עבור 15-20 דקות, מספר פעמים ביום אחרי טראומה. אל תחיל קרח ישירות על העור, לעטוף את זה במגבת.

הצריכה של משככי כאבים

כדי להפחית את הכאב עשוי הרופא להמליץ על הסמים הבאים:

• תרופות, otpuskaemыe ללא מרשם, כמו אספירין, איבופרופן או פרצטמול;
• כאב מקומי – קרמים או תיקונים, מוחלים על העור;
• משככי כאבים, רופא מרשם.

תשומת לב: אספירין אינו מומלץ לילדים עם זיהום נגיפי נוכחי או לאחרונה.. שוחח עם הרופא שלך, לפני שאתה נותן את האספירין הילד שלך.

שחזור

כדי לסייע להגן על ולקיים את המרפק בתהליך הטיפול, ייתכן שיהיה צורך תמיכה נוספת. זה עשוי לכלול:

• סיכות או waistadorn – אולי, יהיה עליך ללבוש מסולסלים או חגורה, על מנת לשתק את המרפק. לחזור לעבודה או מפעילויות ללא אישור של הרופא ספורט;
• שיקום תרגילים כדי לשחזר את הגמישות, טווח תנועה וכוח של המרפק, כפי שהומלץ על ידי רופא או פיזיותרפיסט;
• ניתוח (לעתים רחוקות) – מבצע יקרה מה שדרוש עבור קרועה תפירת גידים, כדי למנוע חוסר יציבות או חוסר תפקוד של המרפק.

מניעת נקעים מרפקי

נקע של המרפק, זה לא תמיד אפשרי למנוע. עם זאת, אתה יכול לקחת כמה צעדים, כדי להקטין את הסיכוי של מתיחה. אלה כוללים:

• ללבוש ציוד מגן והטכניקה פעילות גופנית נאותה במהלך ספורט;
• ביצוע תרגול רגיל עבור שמירה על חוזק וגמישות של מפרק המרפק.