דלקת מפרקים ניוונית (מחלת מפרקים ניוונית; דלקת פרקים עצם)

תיאור של דלקת מפרקים ניוונית

Остеоартрит – разрушение хряща в суставах. זה ואחריו דלקת כרונית של המפרקים. סחוס מכסה את החיבור בין העצמות, מונע מהם החיכוך במפרק הכמוסה. דלקת מפרקים ניוונית בדרך כלל משפיעה על הידיים, רגליים, עמוד השדרה, ירכיים וברכיים. אנשים עם כאב ניסיון דלקת מפרקים ניוונית והגבלה בתנועה במפרקים המושפעים.

סיבות לדלקת מפרקים ניוונית

דלקת מפרקים ניוונית הוא הקשורות להזדקנות. הגורם המדויק של המחלה לא ברור. בעת פיתוח דלקת מפרקים ניוונית, человек испытывает чувство “потери” хряща, יש גידולים גרמיים סביב המפרק, חולשה כאב ושרירים בגפיים.

גורמי סיכון לדלקת מפרקים ניוונית

גורמים, המגדיל את הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית:

• השמנת יתר;
• גורמים גנטיים;
• נזק למשטח המשותף;
• ספורט וproffesii, גורם ללחץ על המפרקים;
• הפרעות עצבית-שרירית, כגון סוכרת.

תסמינים של דלקת מפרקים ניוונית

תסמינים כוללים:

• העלייה בכאבי פרקים, בין מתון עד חמור, במיוחד לאחר תקופות שימוש יתר או ארוכות של חוסר פעילות, למשל, המושב במשך זמן רב;
• חורק או פצפוצים במפרקים;
• בצקת, נוקשות, תנועה מוגבלת של המפרק, במיוחד בבוקר;
• חולשה בשרירים סביב המפרק הכואב;
• מפרקי עיוות.

אבחנה של דלקת מפרקים ניוונית

הרופא שואל על התסמינים וההיסטוריה רפואית, מבצע בדיקה גופנית. בדיקות עשויות לכלול:

• Рентгеновское обследование – чтобы сделать снимок структур внутри организма, במיוחד עצמות;
• בדיקות דם;
• Артроцентез – процедура, הכולל את הבחירה של נוזל משותף.

טיפול בדלקת מפרקים ניוונית

אין טיפול, שמפסיק סחוס אובדן סחוס או תיקונים, אשר ניזוק. מטרת הטיפול היא להפחית את הכאב משותף, הפחתת דלקת ושיפור תפקוד מפרקים.

תרופות

• משככי כאבים ללא מרשם:
  • פרצטמול (אקמול) ותרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים (NSAIDs), טאקי איך איבופרופן ונפרוקסן;
  • תרופות חיצוניות להקל על כאב (למשל, קרמים, פלסטרים), מוחלים על העור, למשל, קפסאיצין, salicylate מתיל, מֶנתוֹל, דיקלופנק;
• תרופות מרשם נגד כאבים, כמו:
  • Диклофенак и мизопростол – нестероидные противовоспалительные препараты, עשוי להפחית את הסיכון לדימום במערכת העיכול;
  • אופיאטים ונגזרי אופיום;
• תרופות נוגדות דיכאון, טאקי איך duloxetine, יכול שייקבע לטיפול בכאב כרוני בדלקת מפרקים ניוונית;
• חומצה היאלורונית, הפועל כחומר סיכה, במפרק הפגוע.

תוספי תזונה

Глюкозамин и хондроитин – часто используемые добавки. אבל מחקרים הראו, תוספים אלה אינם שימושיים עבור רוב האנשים עם דלקת מפרקים ניוונית. יש צורך לשאול את הרופא, אתה יכול לקחת את כל תוספי תזונה.

טיפולים אלטרנטיביים

חלק מהרופאים לדווח, הדיקור שצמצם בהצלחה כאב בדלקת מפרקים ניוונית, אך מחקרים ספציפיים בנושא זה אינו קיימים.

מחקר נוסף נחוץ גם על השימוש במרחצאות מרפא (טיפול במים חמים), הרפיה, יוגה.

תמיכה מכאנית

נעליים עם סוליות סופג זעזוע עשויות לספק הקלה מסוימת במהלך פעילות או אימונים יומיים. צורה מיוחדת מסייעת להפיץ את המשקל. המחוך עשוי להקל על כאבי גב. חוץ מזה, מזרן יכול להקל על כאב גב כרוני. מקלות הליכה, קביים, הליכון, ונעליים אורתופדיות עשויות גם לעזור לחולים עם דלקת מפרקים ניוונית של הגוף התחתון.

ירידה במשקל

ירידה במשקל יכולה להפחית את העומס על המפרקים, מושפע דלקת מפרקים ניוונית. לאבד 2 קילו של משקל עודף, אתה יכול להפחית את השפעות מתח בכל שלב ב 5-7 ק"ג. יותר מעודף משקל פינה, יותר התועלת למפרקים.

פעילות גופנית ופיזיותרפיה

שרירי חיזוק ודלקת מפרקי אימון (במיוחד הברך, גב וצוואר נמוך) יכול להפחית את הכאב ולפתח משותף. לדוגמה, בנוכחות של דלקת מפרקים בברך, אימון גופני, כולל אימון משקולות, יכול לעזור לשפר את התפקוד של הברך.

בריכה ואירובי במים הן גם בחירה טובה, כי הם לא ליצור לחץ על המפרקים.

אפשרות טיפול נוספת היא גירוי עצבי חשמלי transcutaneous. המטופל מחובר למכונה, אשר שולח אותות חשמליים דרך העצבים לעור. סוג זה של טיפול יכול להפחית את הכאב אצל אנשים מסוימים.

התקנים נתמכים

אם אתה נתקל בקשיים עם תנועה בבית, מומלץ להתקין מעקות ליד הקיר. שימושי במיוחד הם שהם בחדר האמבטיה ושירותים.

חום וקרח

רטיות חמות (בקבוק מים חם או חם יותר) עוזר מפרקים ושרירים לנוע בקלות רבה יותר. שיטה זו יכולה גם להפחית את הכאב. שימוש בשקיות קרח לאחר פעילות גופנית יכול גם להביא להקלה.

סטרואידים

זריקות סטרואידים עשויות להינתן למפרק המודלק, אם תרופות אחרות לא עוזרות. בגלל זריקות קורטיזון חזרו יכולות להזיק לסחוס, הם משמשים רק לאלה עם תסמינים חמורים.

ניתוח

הפעולה מאפשרת:

• לשנות את המיקום של העצמות ולהפיץ את העומס על המפרקים;
• להחליף את המפרק המלאכותי;
• הסר חתיכה רופפת של עצם או סחוס מפרקים.

מניעת דלקת מפרקים ניוונית

כדי להפחית את הסיכון של דלקת מפרקים ניוונית עליך:

• לשמור על משקל בריא;
• באופן קבוע לבצע תרגילי אור (למשל, הליכה, מתח, שחייה, יוגה);
• הימנע תנועות חוזרות ונשנות ופעילויות מסוכנות, שיכול לגרום לפציעות משותפות, במיוחד לאחר 40 שנים;
• עם גיל, כמה פעילויות, אולי, אתה צריך להפסיק או שינוי.