ירידה במשקל לא מוסברת: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה
ירידה במשקל – לא בכוונה; ירידה במשקל; לרדת במשקל בלי לנסות; ירידה בלתי מוסברת במשקל
מהי ירידה בלתי מוסברת במשקל?
ירידה בלתי מוסברת במשקל היא ירידה משמעותית במשקל הגוף, זה קורה בלי כוונה וללא שום סיבה בסיסית ידועה. ירידה במשקל ללא סיבה יכולה להיות סימפטום מדאיג ועשויה להעיד על מצב רפואי בסיסי., דורש תשומת לב וחקירה נוספת.
אנשים רבים עולים ויורדים במשקל. ירידה לא מכוונת במשקל היא הירידה 5 ק"ג או יותר 5% ממשקל הגוף הרגיל שלך לתקופה מ 6 ל 12 חודשים או פחות מבלי לדעת את הסיבה.
גורמים לירידה בלתי מוסברת במשקל
ישנן מספר סיבות אפשריות לירידה בלתי מוסברת במשקל.. אלה כוללים:
אובדן התיאבון, אשר יכול לגרום ל:
- מרגיש המום
- סרטן, גם אם אין תסמינים אחרים
- זיהום כרוני, כמו איידס
- מחלות כרוניות, כמו COPD או מחלת פרקינסון
- תרופות, כולל תרופות כימותרפיות ותרופות לבלוטת התריס
- שימוש בסמים, כמו אמפטמינים וקוקאין
- מתח או חרדה
בעיות כרוניות במערכת העיכול, שמפחיתים קלוריות וחומרים מזינים, נספג בגוף שלך, לְהָבִיא:
- מחלת צליאק
- שלשולים וזיהומים אחרים, מחזיק מעמד לאורך זמן, למשל טפילי.
- דלקת כרונית של הלבלב
- הסרת חלק מהמעי הדק
- שימוש לרעה בחומרים משלשלים
סיבות נוספות, כמו:
- הפרעות אכילה, כמו אנורקסיה נרבוזה, שעדיין לא אובחנו
- סוכרת, שלא אובחן
- פעילות יתר של בלוטת התריס
תסמינים של ירידה בלתי מוסברת במשקל
מעבר לירידה במשקל, אנשים עשויים לחוות תסמינים נלווים אחרים. הם עשויים לכלול:
- אובדן התיאבון
- עייפות או חולשה
- שינויים בהרגלי מעיים
- כאב בלתי מוסבר
- צמא קיצוני
- הטלת שתן תכופה
- מצב רוח מדוכא או עצבנות
מתי לפנות לרופא
אם אתה חווה ירידה בלתי מוסברת במשקל או מודאג לגבי המשקל שלך, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. כדאי לפנות לטיפול רפואי, אם:
- הירידה שלך במשקל משמעותית, בדרך כלל, יותר מ 5 % ממשקל הגוף בפרק זמן קצר.
- הירידה במשקל היא מתמשכת ובלתי מוסברת ונמשכת יותר מכמה שבועות.
- יחד עם הירידה במשקל, אתה חווה סימני אזהרה אחרים.
שאלות, שהרופא שלך עשוי לשאול
במהלך הבדיקה הגופנית שלך, הרופא עשוי לשאול אותך שאלות שונות., כדי לעזור לקבוע את הסיבה העיקרית לירידה במשקל שלך. כמה שאלות נפוצות עשויות לכלול:
- מתי שמת לב לראשונה לירידה במשקל?
- האם חווית תסמינים אחרים?
- האם חלו שינויים לאחרונה בתזונה או באורח החיים שלך?
- האם אתה נוטל תרופה כלשהי?
- האם יש לך מחלות כלשהן במשפחתך?
אבחון של ירידה בלתי מוסברת במשקל
נדרשת בדיקה רפואית מקיפה כדי לאבחן את הסיבה לירידה בלתי מוסברת במשקל.. רשאי הרופא שלך:
- ערכו בדיקה גופנית
- קח היסטוריה רפואית מפורטת
- הזמינו בדיקות דם כדי להעריך את בריאותכם הכללית
- עריכת מחקר חינוכי, כגון צילום רנטגן או CT
- ממליץ לבצע ביופסיה במידת הצורך
טיפול לירידה בלתי מוסברת במשקל
הטיפול בירידה בלתי מוסברת במשקל תלוי בזיהוי וטיפול בגורם הבסיסי. זה עשוי לכלול:
- טיפול ממוקד במחלות מסוימות, כמו כימותרפיה לסרטן.
- רישום תרופות לטיפול במחלות בסיסיות
- הפניה למומחים להמשך הערכה וטיפול
- התייחסות לכל גורם פסיכולוגי בסיסי באמצעות טיפול או ייעוץ.
טיפול ביתי לירידה בלתי מוסברת במשקל
בעוד שהטיפול בירידה בלתי מוסברת במשקל מסתכם בעיקר בהתערבות רפואית, ישנם מספר שלבים, דברים שאתה יכול לעשות בבית, כדי לשפר את הרווחה הכללית:
- אכלו מזון מאוזן ומזין
- בצע פעילות גופנית סדירה והישאר פעיל פיזית
- הישארו לחות, לשתות מספיק מים
- למד לנהל את רמות הלחץ שלך עם טכניקות הרפיה
- חפש תמיכה רגשית מאנשים אהובים או מקבוצות תמיכה
מניעת ירידה בלתי מוסברת במשקל
כדי למנוע ירידה בלתי מוסברת במשקל, יש צורך לנהל אורח חיים בריא ולחסל בזמן את כל הסימפטומים המדאיגים. להלן מספר אמצעי מניעה, אתה יכול לקחת:
- אכלו תזונה מאוזנת
- לשמור על פעילות גופנית
- השתתף בבדיקות קבועות עם הרופא שלך
- פנה לטיפול רפואי מיידי עבור כל ירידה בלתי מוסברת במשקל או סימפטומים נלווים
מקורות וספרות משומשים
לזרוק את MJ, טרהאן I. תת תזונה באנרגיה חלבון. ב: גולדמן ל, Schafer AI, עורכים. רפואת גולדמן-ססיל. 26מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 203.
מקווייד KR. גישה לחולה עם מחלת מערכת העיכול. ב: גולדמן ל, Schafer AI, עורכים. רפואת גולדמן-ססיל. 26מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 123.
המוכר RH, סימונס א.ב. עלייה במשקל וירידה במשקל. ב: המוכר RH, סימונס א.ב, עורכים. אבחון דיפרנציאלי של תלונות נפוצות. 7מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2018:בחור 36.
זיגלר TR. תת תזונה: הערכה ותמיכה. ב: גולדמן ל, Schafer AI, עורכים. רפואת גולדמן-ססיל. 26מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 204.
