עיוורון לילה או ניקטנופיה: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

חָזוֹן – עיוורון לילה; ניקטנופיה; ניקטלופיה; עיוורון לילה

עיוורון לילה: מה זה?

עיוורון לילה, ידוע גם כעיוורון לילה וניקטנופיה, מייצג מדינה, בהם הראייה נפגעת בתנאי תאורה חלשה, למשל, עם מחסור בוויטמין A בגוף. סימפטום זה עשוי להיות קשור למחלות ולמחסורים תזונתיים שונים..

גורמים לעיוורון לילה

עיוורון לילה, או עיוורון לילה, עלול להיגרם ממחסור בוויטמין A או מגורמים אחרים, המשפיעים על ראייה. להלן כמה מהגורמים האפשריים לעיוורון לילה:

1. מחסור בויטמין: ויטמין A ממלא תפקיד מפתח בשמירה על הראייה, במיוחד בתנאי תאורה חלשים. אם הגוף לא מקבל מספיק מהוויטמין הזה, זה יכול להוביל לפגיעה בראיית הלילה ולגרום לעיוורון לילה.
2. תזונה לקויה: מחסור במזון, עשיר בויטמין A ובטא-קרוטן, עלול לגרום לעיוורון לילה. ילדים נמצאים בסיכון מיוחד, נשים ואנשים בהריון, תת תזונה.
3. אלכוהוליזם: שימוש כרוני באלכוהול עלול להשפיע על חילוף החומרים של ויטמין A בגוף ולהוביל למחסור בויטמין A., מה יכול לתרום להתפתחות עיוורון לילה.
4. מחלה, משפיע על ספיגת חומרים מזינים: מחלות מסוימות, כמו צליאק (אי סבילות לגלוטן) או דלקת לבלב כרונית (דלקת לבלב), יכול להוביל לספיגה לקויה של חומרים מזינים, כולל ויטמין A.
5. מצבים פתולוגיים אחרים: מחלות מסוימות, כמו הפרעות מטבוליות גנטיות, עלול להשפיע על היווצרות ושימוש בוויטמין A בגוף, מה שעלול לגרום גם לעיוורון לילה.

חשוב לציין, שלמחסור בויטמין A עלולות להיות השלכות חמורות על הראייה והבריאות הכללית. לכן, חשוב לשים לב לתזונה ולנטר את רמת הרכיבים התזונתיים בגוף..

תסמיני עיוורון לילה

תסמיני עיוורון לילה, או עיוורון לילה, קשור לליקוי ראייה בתנאי תאורה חלשים. אנשים עם מצב זה עשויים לחוות את התסמינים הבאים:

1. קושי לראות בחושך: אחד התסמינים העיקריים של עיוורון לילה – פגיעה בראייה בתאורה חלשה. אנשים עשויים להתקשות להבחין בין חפצים וקווי מתאר בתנאי תאורה חלשים, במיוחד בלילה.
2. ירידה ברגישות לאור: חולים עם עיוורון לילה עשויים לחוש רגישות מוגברת לאור בהיר בעת מעבר מחדר חשוך לרחוב מואר..
3. קושי להסתגל לחושך: כאשר עוברים מבהיר לחושך, אנשים עם עיוורון לילה עשויים להתקשות להתאים את עיניהם לרמות אור נמוכות.
4. יובש וגירוי בעיניים: מחסור בוויטמין A יכול להשפיע גם על מצב הקרום הרירי של העיניים., גורם ליובש, גירוי ואי נוחות.

תסמינים אלו עשויים להיות בולטים יותר עם מחסור בוויטמין A בגוף ועלולים להשפיע על איכות החיים., במיוחד בתנאי תאורה חלשים.

מתי לפנות לרופא

אם יש לך סימנים לעיוורון לילה או בעיות ראייה אחרות, יש לפנות מיד לרופא:

• קושי לראות בחושך הופך לתסמין קבוע.
• התסמינים מחמירים ומתחילים להשפיע על יכולתך להמשיך בחיי היומיום שלך.
• האם יש לך גורמי סיכון?, כמו תזונה לקויה או מחלות כרוניות.

שאלות, מה שהרופא עשוי לשאול

בעת פנייה לרופא, ייתכן שתישאל את השאלות הבאות:

• כמה זמן אתה מבחין בבעיות ראייה בתנאי תאורה חלשה?
• האם יש לך תסמינים אחרים, קשור לראייה?
• מהי התזונה והבריאות הכללית שלך?
• האם אתה שותה אלכוהול או סובל ממחלות כרוניות??

אבחון עיוורון לילה

אבחון עיוורון לילה כולל מספר שיטות, המסייעים בקביעת נוכחות של מחסור בוויטמין A או גורמים אחרים, שיכול להשפיע על הראייה. להלן כמה משיטות האבחון האפשריות:

1. בדיקה רפואית: הרופא שלך יבצע בדיקת עיניים וישאל אותך שאלות לגבי התסמינים שלך., שאתה חווה, כמו גם ההיסטוריה הרפואית שלך.
2. בדיקת דם: רמות ויטמין A בדם יכולות לעזור לקבוע, האם חסר לך רכיב תזונתי חשוב זה.
3. מבחן הסתגלות כהה: הרופא עשוי לבצע בדיקה מיוחדת, שבו תעברו מתאורה בהירה לחדר חשוך, והרופא יעריך, כמה מהר אתה מסתגל לחוסר אור.
4. בדיקה עם בדיקות לילה: במקרים מסוימים, הרופא עשוי להשתמש בבדיקות לילה., כגון בדיקת הראייה שלך בתנאי תאורה חלשה או השוואת ראיית הלילה והיום שלך.
5. מחקר נוסף: בחלק מהמקרים, אם יש חשד למחלות או גורמים אחרים, שיכול להשפיע על הראייה, ניתן להזמין מחקרים נוספים.

אבחון עיוורון לילה חשוב בקביעת הגורם לתסמינים ופיתוח תכנית טיפול.. אם יש לך בעיות בראיית לילה או חשד לעיוורון לילה, מומלץ לפנות לרופא לצורך בדיקה מפורטת וקבלת הסיוע הדרוש.

טיפול בעיוורון לילה

הטיפול בעיוורון לילה קשור להעלמת מחסור בויטמין A או חומרים מזינים אחרים., שיכול להשפיע על הראייה. תלוי בגורם ובדרגת החסר, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על הטיפולים הבאים:

1. נטילת תכשירי ויטמינים: הרופא שלך עשוי לרשום לך תוספי ויטמין A.. המינון יהיה תלוי במידת החסר ובבריאותך הכללית.. זה יכול להיות ויטמין A בצורה של רטינול או בטא-קרוטן, שהגוף יכול להמיר לויטמין A.
2. שינוי בתזונה: הכללה בתזונה, עשיר בויטמין A ובטא-קרוטן, יכול לעזור להעלים מחסור. מזונות אלה כוללים גזר., בטטה, דלעת, תרד, פלפלים אדומים ושמן דגים.
3. אוכל נוסף: במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום קומפלקסים של מולטי ויטמין או תוספי מזון., מכיל ויטמין A וחומרי הזנה אחרים.
4. ציות להמלצות הרופא: חשוב להקפיד על כל המרשמים וההמלצות של הרופא לגבי נטילת ויטמינים ושינוי התזונה..
5. אי הכללת גורמי סיכון: אם עיוורון לילה קשור למחלות אחרות, כגון אלכוהוליזם או מצבים פתולוגיים, רופא עשוי להמליץ ​​על טיפול או ניטור כדי לטפל בגורמי סיכון.

מניעת עיוורון לילה

מניעת עיוורון לילה מכוונת לשמירה על רמות מספקות של ויטמין A בגוף והבטחת בריאות העין.. הנה כמה המלצות, כדי לעזור לך למנוע מחסור בוויטמין A ובעיות נלוות:

1. אוכל מגוון: בדוק, שהתזונה שלך כוללת מגוון רחב של מזונות, עשיר בויטמין A ובטא-קרוטן. מזונות אלה כוללים ירקות בצבע כתום. (גזר, דלעת, בטטה), ירקות (תרד, ברוקולי, סלטים עלים), פלפלים אדומים, שומן דגים, מוצרי חלב וביצים.
2. דיאטה מאוזנת: תיזהר מזה, כך שהתזונה שלכם תהיה מאוזנת ותכלול לא רק אוכל, עשיר בויטמין A, אלא גם חומרים מזינים חשובים אחרים.
3. הגבלת צריכת אלכוהול: אם יש לך הרגל לשתות אלכוהול, לנסות להגביל את זה. אלכוהוליזם כרוני עלול להשפיע על חילוף החומרים של ויטמין A.
4. שמירה על בריאות כללית: אורח חיים בריאים, כולל פעילות גופנית סדירה, הפסקת עישון וניהול מחלות כרוניות, תורם לבריאות הכללית של הגוף, כולל עיניים.
5. התייעצות עם רופא: ביקורים קבועים אצל הרופא יעזרו לעקוב אחר הראייה והבריאות הכללית שלך.. הרופא יכול לבצע את הבדיקות הדרושות ולתת המלצות לצריכת ויטמינים נוספת או מניעה נוספת..
6. טיפול עיניים: שמרו על היגיינת העיניים, להימנע מעבודת יתר, בחר את מוצרי הטיפוח הנכונים לעדשות מגע, הימנע ממגע עם חומרים מגרים.

הקפדה על הנחיות אלו תסייע לכם לשמור על בריאות העיניים ולמנוע מחסור בוויטמין A ועיוורון לילה.. חשוב לזכור, זה לדאוג לבריאות שלך – גורם מרכזי במניעת מחלות שונות, כולל אלה הקשורים לראייה.

מקורות וספרות משומשים

Tall DUTY. ראיית צבע וראיית לילה. ב: סאדה SVR, שרף ד, חבר KB, et al, עורכים. Ryan's Retina.מהדורה 7. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2023:בחור 11.

Cukras CA, Zein WM, קרסו RC, סינון הרשות. פרוגרסיבי ו “יַצִיב” ניוונות רשתית תורשתיים. ב: ינוף מ, מפות שולחן JS, עורכים. רפואת עיניים. 5מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2019:בחור 6.14.

דאנקן JL, חורר אותה, לסטר AM, et al. ניוונות רשתית תורשתיים: פערי הנוף והידע הנוכחיים. Transl Vis Sci Technol. 2018;7(4):6. PMID: 30034950 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034950/.

פנר BJ, אז אתה, בארתי AV, et al. טיפולים מבוססי גנים למחלות רשתית תורשתיות. חזית ג'נט. 2022;12:794805. PMID: 35069693 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35069693/.

ת'ורטל MJ, פראסד ס., טומסק RL. נוירו-אופטלמולוגיה: מערכת הראייה האפרנטית. ב: דארוף ר.ב, ינקוביץ' ג'יי, מזיוטה ג'יי.סי, פומרוי SL, עורכים. הנוירולוגיה של בראדלי ודרוף בפרקטיקה קלינית. 8מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2022:בחור 16.