שיהוק סימפטום (שיהוקים): מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

שיהוק; בכי

שיהוקים הם מצב לא רצוני שכיח., שבו הסרעפת מתכווצת לפתע, ואחריו סגירה חדה של מיתרי הקול, מה שמביא לצליל "ik". שיהוקים נמשכים בדרך כלל רק כמה דקות, אבל במקרים נדירים זה יכול להימשך חודשים, גורם לאי נוחות משמעותית והפרעה בחיי היומיום של אדם.

גורמים לשיהוקים

שיהוקים יכולים להיגרם מגורמים שונים., לְהָבִיא:

• אכילה מהירה מדי או שתיית משקאות מוגזים.
• שתיית אלכוהול או עישון סיגריות.
• מתח רגשי או התרגשות.
• בליעת אוויר תוך כדי לעיסת מסטיק או מציצת ממתקים קשים.
• מזון או נוזלים חמים ומתובלים
• שאיפת אדים מזיקים

סיבות רפואיות עשויות לכלול:

• ניתוח בטן
• מחלה או הפרעה, שמרגיז את העצבים, שליטה על הדיאפרגמה (כולל צדר , דלקת ריאות או מחלת בטן עליונה)
• שבץ או גידול, משפיע על המוח

תסמיני שיהוק

התסמין העיקרי של שיהוקים הוא התכווצויות לא רצוניות של הסרעפת., גורם לצליל האופייני "ik". תסמינים אחרים עשויים לכלול:

• אי נוחות בחזה או בגרון
• קשיי נשימה או בליעה
• חרדה או מתח
• עייפות או תשישות

מתי לפנות לרופא

רוב המקרים של שיהוקים אינם מזיקים וחולפים מעצמם.. עם זאת, אתה צריך לראות רופא, אם השיהוק שלך:

• נשמר מעל 48 שעות.
• מלווה בכאבי בטן חזקים או הקאות.
• מתרחש לאחר פגיעת ראש או שבץ.
• קשור לקשיי נשימה או בליעה.
• מונע ממך לאכול, לישון או לעשות פעילויות יומיומיות.

שאלות, שהרופא שלך עשוי לשאול

כשאתה מבקר אצל הרופא בגלל שיהוקים, הוא עשוי לשאול אותך סדרה של שאלות, כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית. מספר שאלות, שהם יכולים לשאול, כולל:

• מתי התחילו השיהוקים שלך??
• באיזו תדירות אתה חווה שיהוקים?
• האם יש לך תסמינים אחרים, כגון כאבים בחזה או קשיי נשימה?
• אֵילוּ תְּרוּפוֹת אַתָּה נוֹטֵל?
• האם סבלת לאחרונה מפגיעת ראש או שבץ?
• האם נסעת לאחרונה למדינה אחרת??

אבחנה של שיהוק

לאבחון שיהוקים, איש המקצוע הרפואי שלך יבצע בדיקה גופנית וישאל אותך שאלות לגבי התסמינים וההיסטוריה הרפואית שלך. הוא יכול גם להזמין בדיקות., כגון צילומי רנטגן או בדיקות דם, להוציא מחלות בסיסיות, מה שעלול לגרום לשיהוקים.

טיפול בשיהוק

ברוב המקרים, שיהוקים חולפים מעצמם ואינם מצריכים טיפול.. אבל, אם שיהוקים לא עוברים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אחד או יותר מהטיפולים הבאים:

• תרגילי נשימה או טכניקות הרפיה
• תרופות, כמו מרפי שרירים או תרופות נגד חרדה
• חסם עצבים
• פרוצדורות כירורגיות, כגון קצב דיאפרגמטי או ניתוח עצב פרני

לטיפול בשיהוקים, זה לא נמשך זמן רב , הרופא עשוי לבצע שטיפת קיבה או עיסוי של סינוס הצוואר בצוואר. אל תנסה עיסוי קרוטיד בעצמך. זה צריך להיעשות על ידי רופא..

טיפול ביתי בשיהוקים

אם יש לך שיהוקים מדי פעם, ישנן מספר תרופות ביתיות, שאתה יכול לנסות להקל. חלק מהטיפולים הביתיים כוללים:

• שתו כוס מים במהירות
• לנשום לתוך שקית נייר
• עצור את הנשימה לכמה שניות
• מוצצים לימון או כפית סוכר
• משוך בעדינות את הלשון

מניעת שיהוקים

כדי למנוע שיהוקים, כדאי להימנע מגורמים, מי יכול לגרום לזה, כמו אכילה מהירה מדי, שתיית משקאות מוגזים או עישון סיגריות. כדאי גם לתרגל טכניקות להפחתת מתח., כמו מדיטציה או יוגה, כדי למנוע מתח רגשי, לְשַׁהֵק.

סיכום

שיהוקים הם מצב לא רצוני שכיח, שיכולה להיגרם מגורמים שונים. למרות שברוב המקרים, שיהוקים אינם מזיקים וחולפים מעצמם., שיהוקים מתמשכים יכולים להיות סימן למצב רפואי בסיסי. אם אתה חווה שיהוקים מתמשכים או אם השיהוקים מלווים בתסמינים אחרים, אתה צריך לראות איש מקצוע רפואי לאבחון וטיפול.

מקורות וספרות משומשים

אתר האגודה האמריקאית לסרטן. שיהוק. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hiccups.html. עודכן בפברואר 1, 2020. ניגש לאפריל 12, 2021.

המכונים הלאומיים לבריאות, אתר מרכז המידע למחלות גנטיות ונדירות. שיהוקים כרוניים. rarediseases.info.nih.gov/diseases/6657/chronic-hiccups. עודכן בפברואר 1, 2021. ניגש לאפריל 12, 2021.

פטריאנו GA. שיהוק. ב: קלרמן RD, רקל DP, עורכים. הטיפול הנוכחי של קון 2021. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2021:24-26.