היפרוונטילציה; נשימה עמוקה ומהירה; Breathing – rapid and deep; נשימות יתר; נשימה עמוקה מהירה; Respiratory rate – rapid and deep; תסמונת היפרונטילציה; Panic attack – hyperventilation; Anxiety – hyperventilation
היפרונטילציה היא פתאומית, נשימה מוגזמת ומהירה, מה שגורם לאיבוד מהיר מדי של פחמן דו חמצני (CO2). זה מוביל לחוסר איזון ב-pH של הדם., מה שגורם לו להיות בסיסי מדי. מצב זה נקרא גם היפוקפניה או אלקלוזיס.. היפרונטילציה יכולה להיגרם ממצבים רפואיים מסוימים, מתח פיזי, התמוטטות רגשית פתאומית, תרופות, תרופות ומחלות של מערכת הנשימה. זה יכול לקרות כאירוע בודד, או שזה עשוי להיות חוזר וכרוני.
אתה נושם חמצן, ולנשוף פחמן דו חמצני. נשימה מוגזמת יוצרת רמות נמוכות של פחמן דו חמצני בדם. זה גורם לרבים מהסימפטומים של היפרונטילציה.
ייתכן שאתה נושם מהר מסיבה רגשית, למשל, בזמן התקף פאניקה. או שזה יכול להיות קשור לבעיה רפואית, כגון דימום או זיהום.
הרופא המטפל יקבע את הסיבה להיפרונטילציה. נשימה מהירה עשויה להיות מצב חירום רפואי, ואתה צריך לעבור טיפול, אלא אם חווית את זה בעבר והרופא שלך אמר לך, שאתה יכול לרפא את זה בעצמך.
אם אתה כל הזמן שואף אוויר, ייתכן שיש לך בעיה רפואית, הנקראת תסמונת היפרונטילציה.
כשאתה נושם מהר, אתה אולי לא מבין, שנושמים מהר ועמוק. אבל אתה, כנראה, אתה תרגיש תסמינים אחרים, לְהָבִיא:
סיבות רגשיות כוללות:
סיבות רפואיות כוללות:
הרופא שלך יבדוק אותך עבור סיבות אחרות לנשימה אינטנסיבית.
אם הרופא אמר, כי היפרונטילציה נגרמת על ידי חרדה, מתח או פאניקה, יש מדרגות, דברים שאתה יכול לעשות בבית. אתה, החברים והמשפחה שלך יכולים ללמוד כיצד למנוע התקפות דומות והתקפות עתידיות.
אם אתם מנשמים יתר, המטרה היא, להעלות את רמת הפחמן הדו חמצני בדם. זה ישים קץ לרוב התסמינים שלך.. הדרכים לעשות זאת כוללות:
אם אובחנת כסובלת מהתקפי חרדה או פאניקה, לפנות לאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש, מה שיעזור לך להבין ולטפל במצב שלך.
אם שיטות אלו לבדן אינן מונעות נשימה אינטנסיבית, הרופא עשוי להמליץ על תרופות.
פנה לרופא שלך, אם:
הרופא יבצע בדיקה גופנית וישאל על התסמינים שלך.
גם הנשימה שלך תיבדק.. אם בזמן הזה אתה נושם לאט יותר, הרופא עשוי לנסות לגרום להיפרונטילציה, אומר לך לנשום בצורה מסוימת. לאחר מכן הרופא יתבונן, איך אתה נושם, ולבדוק, באילו שרירים אתה משתמש לנשימה.
בדיקות, מי יכול להיות מוקצה, כולל:
ניתן למנוע או למזער את היפרונטילציה, להתמודד עם לחץ, הפחתת עישון או שתיית אלכוהול, זיהוי והימנעות מטריגרים של היפר-ונטילציה ופנייה לטיפול רפואי לפי הצורך. הֲבָנָה, כיצד פועל היפרונטילציה, עשוי גם לעזור לאנשים ללמוד לזהות טוב יותר תסמינים ולנקוט בצעדים כדי למנוע אפיזודות נוספות.
חשוב לציין, כי היפרונטילציה אינה תמיד בלתי רצונית וניתן להשתמש בה באופן מודע להפחתת מתח וחרדה. עם זאת, יש להשתמש בו רק לתקופות קצרות ורק על ידי אנשים שעברו הכשרה מתאימה., מכיוון שזה יכול להוביל לבעיות בריאותיות אחרות. אנשים, שחושבים, שעלולים להיות בסיכון להיפרונטילציה, צריך להתייעץ עם הרופא שלך, לזהות, איך לנהל את המצב שלך.
ברייתווייט SA, וסל א.ל. קוֹצֶר נְשִׁימָה. ב: קירות RM, ed. רפואת חירום של רוזן: מושגים ופרקטיקה קלינית. 10מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2023:בחור 21.
שוורצשטיין RM, אדמס ל. קוֹצֶר נְשִׁימָה. ב: Broaddus VC, JD רציני, המלך TE, et al, עורכים. ספר הלימוד של מוריי ונאדל לרפואת נשימה. 7מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2022:בחור 36.
אתר זה משתמש בעוגיות ובשירותים כדי לאסוף נתונים טכניים מהמבקרים כדי להבטיח ביצועים ולשפר את איכות השירות.. על ידי המשך השימוש באתר שלנו, אתה מסכים אוטומטית לשימוש בטכנולוגיות אלו.
Read More