תנועתיות יתר במפרקים: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

מפרקים היפר ניידים; תנועתיות יתר במפרקים; מפרקים רופפים; תסמונת תנועתיות יתר

מהם מפרקים היפר ניידים?

תנועתיות יתר של המפרקים, ידוע גם בשם תסמונת יתר ניידות מפרקים, היא הפרעה, בהם מפרקי הגוף יכולים לנוע מחוץ לטווח התנועה הרגיל. זוהי מחלה תורשתית, משפיע על רקמות החיבור של הגוף, כולל רצועות וגידים. תסמונת תנועתיות יתר של המפרק עשויה להיות קיימת אצל ילדים ומבוגרים ועלולה לגרום לכאב, חוסר יציבות ואפילו נקע.

גורמים לתנועתיות יתר במפרקים

תסמונת תנועתיות יתר של המפרק נגרמת על ידי מוטציה גנטית, משפיע על רקמות החיבור של הגוף. מוטציה זו משפיעה על ייצור הקולגן, סנאי, הכרחי לחוזק וליציבות של רקמות חיבור. כתוצאה מכך, לאנשים עם תסמונת תנועתיות יתר של המפרק יש רצועות וגידים חלשים וגמישים יותר..

מפרקים תנועתיות יתר שכיחים בילדים בריאים ונורמליים.. זה נקרא תסמונת יתר ניידות שפירה..

למחלות נדירות, קשור לתנועתיות יתר במפרקים, מתייחס:

• דיסוסטוזיס של גולגולת עצם הבריח (התפתחות חריגה של עצמות הגולגולת ועצם הבריח)
• תסמונת דאון (מחלה גנטית, שבו אדם 47 כרומוזומים במקום נורמלי 46)
• תסמונת אהלר-דנלוס (קבוצה של מחלות תורשתיות, מאופיין בניידות מפרקים מוגזמת)
• תסמונת מרפן (הפרעת רקמת חיבור)
• Mucopolysaccharidosis סוג IV (מחלה, שבו לגוף חסר או חסר חומר, צריך לפרק שרשראות ארוכות של מולקולות סוכר)

תסמינים של תנועתיות יתר במפרקים

תסמינים של תסמונת יתר ניידות מפרקים יכולים להשתנות מאוד מאדם לאדם.. ייתכן שלחלק מהאנשים אין תסמינים כלל, בעוד שאחרים עשויים לסבול מכאבים, חוסר יציבות ונקעים. כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר של תסמונת תנועתיות יתר של המפרק כוללים:

• כאבי מפרקים
• חוסר יציבות במפרקים
• פריקות של המפרקים
• צביטה או דחיפת מפרקים
• עייפות
• חולשת שרירים
• חבורות קטנות
• פציעות חוזרות ונשנות

מתי לפנות לרופא

אם אתה חווה אחד מהתסמינים לעיל, חשוב לפנות לטיפול רפואי. תסמונת תנועתיות יתר של המפרק יכולה להוביל לנזק ארוך טווח במפרקים, לכן, חשוב מאוד לבצע אבחנה מדויקת ולקבוע טיפול מתאים..

שאלות, שהרופא שלך עשוי לשאול

כשאתה מבקר אצל הרופא שלך, זה, כנראה, לשאול אותך סדרה של שאלות, כדי לקבוע, האם יש לך תסמונת תנועתיות יתר במפרקים. חלק מהשאלות, שהם יכולים לשאול, כולל:

• האם אתה חווה כאבי מפרקים או חוסר יציבות?
• האם אי פעם פרקת מפרק?
• האם יש לך היסטוריה משפחתית של תסמונת תנועתיות יתר במפרקים??
• האם אתה חווה עייפות או חולשת שרירים?
• האם יש לך מחלות אחרות?

אבחון של תנועתיות יתר במפרקים

אבחון תסמונת תנועתיות יתר של המפרק יכול להיות מאתגר, כי התסמינים עשויים להיות דומים להפרעות אחרות. הרופא שלך עשוי לבצע בדיקה גופנית, להעריך את טווח התנועה של המפרק ולחפש סימנים של חוסר יציבות. הוא עשוי גם להזמין לימודי הדמיה., כגון צילום רנטגן או MRI, כדי להעריך את מצב המפרקים שלך.

טיפול בתנועתיות יתר במפרקים

הטיפול בתסמונת תנועתיות יתר במפרקים תלוי בחומרת הסימפטומים שלך.. אנשים מסוימים עשויים שלא להזדקק לטיפול כלל., בעוד שאחרים עשויים להזדקק לתרופות או פיזיותרפיה כדי לנהל את הסימפטומים. במקרים מסוימים, ייתכן שיידרש ניתוח לתיקון המפרק., שנפגע עקב חוסר יציבות או נקע.

טיפול ביתי בתנועתיות יתר במפרקים

יש כמה דברים, שתוכל להכין בבית, לנהל את הסימפטומים של תסמונת תנועתיות יתר במפרקים. חלק מהטיפולים הביתיים כוללים:

• פעילות גופנית סדירה לחיזוק השרירים סביב המפרקים.
• השתמש בסדים לתמיכה במפרקים.
• מריחת חום או קרח כדי להקל על כאב ודלקת.
• נטילת משככי כאבים ללא מרשם, למשל איבופרופן

מניעת תנועתיות יתר במפרקים

למרות שתסמונת תנועתיות יתר של המפרק היא מחלה תורשתית, אתה יכול לנקוט כמה צעדים, כדי להפחית את הסיכון לפתח את המצב או להחמרת תסמינים. אלה כוללים:

• פעילות גופנית סדירה לחיזוק השרירים ותמיכה במפרקים.
• שמור על יציבה נכונה ומכניקת גוף, כדי להפחית את הלחץ על המפרקים.
• הימנע מפעילויות, גורם ללחץ מוגזם על המפרקים, למשל ספורט בעל השפעה גבוהה.
• הקפידו על תזונה בריאה, לתמיכה ברקמות חיבור בריאות.

סיכום

תסמונת תנועתיות יתר של המפרק היא מצב, אשר משפיע על רקמות החיבור של הגוף, מוביל ל, שהמפרקים יכולים לנוע מחוץ לטווח התנועה הרגיל. למרות שזו מחלה תורשתית, שאי אפשר לרפא, יש טיפולים, כדי לנהל את הסימפטומים ולמנוע נזק משותף ארוך טווח. אם אתה חווה כאבי מפרקים או חוסר יציבות, חשוב לפנות לטיפול רפואי, לקבל אבחנה מדויקת וטיפול מתאים. על ידי שמירה על אורח חיים בריא ופעילות גופנית סדירה, אתה יכול להפחית את הסיכון לפתח תסמונת תנועתיות יתר במפרקים או החמרה בתסמינים.

מקורות וספרות משומשים

כדור JW, דיינס אני, פלין כן, סולומון ב"ש, סטיוארט RW. מערכת השלד והשרירים. ב: כדור JW, דיינס אני, פלין כן, סולומון ב"ש, סטיוארט RW, עורכים. המדריך של זיידל לבדיקה גופנית. 10מהדורה ה'. סנט לואיס, MO: Elsevier; 2023:בחור 22.

קלינץ' ג'יי, רוג'רס V. תסמונת תנועתיות יתר. ב: הוכברג MC, EM Gravallese, סילמן AJ, סמולן JS, עלה גפן ME, ויסמן מ.ה, עורכים. ראומטולוגיה. 7מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2019:בחור 216.