פיברומיאלגיה: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

פיברומיאלגיה (FM; פיברומיאלגיה תסמונת; FMS)

מה היא פיברומיאלגיה?

פיברומיאלגיה היא מורכבת, מחלה כרונית, שמעורר כאב חמור, ש, בתורו גורם שנת עייפות ועניה.

Фибромиалгия – причины

הסיבה לפיברומיאלגיה המדויקת אינה ידועה.

חלק מהמחלות, אשר בדרך כלל משויכים להתרחשות של פיברומיאלגיה:

• דיכאון וחרדה;
• כאבי ראש כרוניים, כגון כאבי ראש ומתח;
• תסמונת מעי רגיז (CPK);
• Dysmenorrhoea;
• תסמונת שופכה נשית (שלפוחית ​​עצבנית).

גורמי סיכון לפיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה היא שכיחה יותר בנשים, כמו גם באנשים 20-60 שנים. לחץ פיזי או נפשי יכול גם להגביר את הסיכון לפיברומיאלגיה.

Фибромиалгия – симптомы

התסמינים וחומרה של פיברומיאלגיה היא שונה עבור כל מטופל.

פיברומיאלגיה יכולה לגרום לתופעות הבאות:

• כאבי שרירים נרחבים ורגישות;
• עייפות;
• חולשה;
• חלום רע;
• סיבולת גופנית מופחתת;
• בעיות עם ריכוז, פעילות וזיכרון נפשי;

גורמים, שעלול לגרום או להחמיר את הסימפטומים של פיברומיאלגיה כוללים:

• שינויי מזג אוויר, קר במיוחד, מזג אוויר רטוב;
• מתח וחרדה;
• לִמְתוֹחַ יֶתֶר עַל הַמִדָה;
• מחלות סומטיות;
• מבצע.

Фибромиалгия – диагностика

הרופא ישאל על הסימפטומים שלך וההיסטוריה הרפואית, ולבצע בדיקה גופנית.

הרופא יחפש הסימפטומים של פיברומיאלגיה הבאות:

• כאב נרחב, נמשך שלושה חודשים או יותר;
• רגישות (הבדיקה הרפואית) באזורים מסוימים של הגוף.

כמו כן, הרופא יכול לרשום ניתוחים נוספים, כדי לוודא ש, סימפטומים שאינם קשורים למחלות אחרות.

Фибромиалгия – лечение

מטרת הטיפול היא להקל על תסמיני פיברומיאלגיה או שליטה. שיטות לטיפול בפיברומיאלגיה כוללות:

התכנית הטיפולית לטיפול בפיברומיאלגיה

• פיזיותרפיה;
• שיעורים בבריכה החמה;
• טיפולים אלטרנטיביים, כגון עיסויים, דיקור, אימון הרפיה, טיפול triggernaya, ביופידבק ויוגה;
• טיפול povedencheskaya Kognitivnaya (KPT).

אורח חיים משתנים בפיברומיאלגיה

הרופא עשוי להמליץ ​​גם שינויים באורח חיים, הכולל:

• אכילה בריאה;
• עימות חינוך ללחץ פיזי ונפשי;
• שינה קבועה;
• מגוון של תרגילים, פעילות אירובית הכוללת, אימון משקולות ותרגילים לפיתוח גמישות. לתרגיל אור, שאין להם לחץ חזק על אזורים כואבים, כולל הליכה, רכיבה על אופניים ושחייה. שוחח עם הרופא שלך, כדי לוודא ש, אימונים שלא יביאו נזק לבריאות.

תרופות מפיברומיאלגיה

הרופא שלך עשוי לקחת מגוון של תרופות, כדי להקל על סימפטומים של פיברומיאלגיה:

• תרופות נוגדות דיכאון;
• נוגדי פרכוסים;
• תרופות הרגעה;
• מרפי שרירים;
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs);
• אופיאטים.

Фибромиалгия – профилактика

כרגע, אין המלצות למניעת פיברומיאלגיה, כגורם להתרחשותו אינו ודאית.