תרופות ביתיות לבחילות והקאות? תרופות עממיות לבחילות
במאמר זה תוכלו לקרוא, באילו תרופות ביתיות ניתן להשתמש בהצלחה נגד בחילות. לבחילות והקאות יכולות להיות סיבות שונות, כמו מחלות במערכת העיכול, אי סבילות למזון, בחילה בנסיעות, תופעות לוואי תרופתיות, הריון ועוד.
תרופות ביתיות פשוטות עוזרות לעיתים קרובות להקל על קלקול קיבה ו/או בחילות. עם זאת, אם אי הנוחות מתרחשת בתדירות גבוהה יותר או למשך זמן רב יותר, צריך לראות רופא. כך גם לגבי המקרים, כאשר בחילה קשורה לתלונות אחרות, כמו כאב לב, צריבה בחזה, סחרחורת וחום. אין זמן לבזבז כאן, כי במצבי חירום זה יכול להיות סימן להתקף לב או שבץ.
עזרה ראשונה לבחילות: חומץ לימון ופירות
אם אתה מרגיש חולה, מציצת לימון יכולה לעזור. אם זה חמוץ מדי בשבילך, אתה יכול לסחוט את זה החוצה, ערבבו מיץ עם מים שקטים ושתו בלגימות קטנות. אפילו ריח טרי של לימון יכול להקל במידת מה על התסמינים..
תרופה ביתית נוספת לבחילות היא חומץ פירות.. כַּף, מעורבב עם בערך 250 מיליליטר מים ונצרך בלגימות קטנות, לא טעים במיוחד, אבל שימושי.
שיטות יעילות ופשוטות לבחילות: קומפרסים לקיבה
עטיפות וקומפרסים קלים לשימוש, תרופות ביתיות אקטואליות לכאבי בטן ובחילות.
עטיפות חימר מרפאות ידועות בעיקר בשל בעיות שרירים ושלד., כגון נקעים, שיגרון ובצקת. עם זאת, גם חימר יכול לעזור., כשאתה מרגיש חולה.
- הכינו תמיסה של תה קמומיל חם וחימר מרפא
- מרחו תערובת זו על מגבת כותנה או בד וקפלו אותה לשניים.
- שים את זה על הבטן שלך
- כמו כן, ליותר יעילות, אתה יכול לכסות את עצמך בשמיכה.
עטיפת קמומיל זוהי דרך נוספת להיפטר מבחילות. כדי לעשות זאת, הרתיחו תה קמומיל חזק והרטיבו איתו בד כותנה., לִסְחוֹט, ואז לכסות את הבטן שלהם. כרית חימום או כרית חמה יתמכו באפקט המחמם. ניתן להחליף מנטה בקמומיל במתכון זה.. אפשר גם לערבב תה קמומיל ונענע..
תרופה ביתית יעילה נוספת לבחילות היא עטיפת שמן לבנדר. שמן לבנדר אתרי, נגזר מפרחי צמח מרפא, יש השפעה מרגיעה, אפקט משכך כאבים ומסייע נגד דלקת.
תה לבחילות
ניתן לנטרל בחילה על ידי סוגי תה שונים. עם זאת, יש לזכור, שצריכת נוזלים לפעמים מסובכת מאוד בגלל תחושות של בחילה.
קמומיל ונענע נגד בחילה
תה מנטה וקמומיל מועיל במיוחד. המפורסם ביותר הוא תה נענע., ששימש בעבר לחולשה, בחילות והקאות חריפות. ההשפעה המיטיבה של הצמח נובעת בעיקר מהשמן האתרי של העלים., המורכב בעיקר מנטול, מנטיל אצטט ומנטופורן. שמן מנטה ממריץ את העיכול, בעל השפעה מרגיעה ומקל על בחילות.
חשוב: כך שמערכת העיכול לא תהיה עמוסה נוספת במנטול, צריך לטפל, כדי שהתה לא יהיה חזק מדי, ודי מדוללת.
- לִשְׁטוֹף 10 עלי נענע טריים
- תפרק אותם קצת, לחשוף שמנים אתריים
- עלים יוצקים ליטר מים רותחים
- מסננים את העירוי לאחר חמש עד שבע דקות.
תה ג'ינג'ר לבחילות
ג'ינג'ר הוא תרופה ביתית אמינה להצטננות ותלונות עיכול., כגון אובדן תיאבון ונפיחות. השורש החריף הוכח גם כתרופה קלה לשימוש ויעילה לבחילות..
אם אתה אוהב ג'ינג'ר, אתה יכול להשתמש בו בטיפול בבחילות. חתיכה של שורש ג'ינג'ר טרי חתוכה, לנקות וללעוס, או להשתמש בגרסה מתוקה יותר, ג'ינג'ר מסוכר.
תה לבחילות, שנגרם על ידי עצבנות
אם בחילות מעוררות חרדה פנימית, תערובת התה הבאה מומלצת:
תה קימל לבחילות
כמון מוכר בעיקר מהמטבח הטורקי. זה לא רק מעשיר את האוכל, אך מסייע בטיפול בהפרעות עיכול, הקלה על עוויתות והקלה על בחילות. כפית כמון מבושלת עם חצי ליטר מים במשך עשר דקות., ואז לשתות לאט את המרק בלגימות קטנות.
אמבט בחילה
הידרותרפיה יכולה להציע הקלה יעילה נגד אי נוחות. יש להזכיר במיוחד אמבטיות עם מליסה ועלי ירוול., כמו גם מה שנקרא אמבט מלח.
תרופה ביתית פשוטה לבחילות היא אמבטיה מלאה עם עלי מליסה ועלי ירמול.. שתי כפות מכל אחת מוזגות עם ליטר מים רותחים בסיר. תן לתערובת להשרות בערך 10 דקות ושופכים אותו למי האמבט לאחר סינון.
אפשרות נוספת לרחצה היא אמבט מלח עם הל.. כדי לעשות זאת, הוסף בערך 400 גרם אחד של מלח ים וחמש טיפות שמן הל איכותי. חשוב: ודא שטמפרטורת הרחצה היא בדיוק 37 מעלות צלזיוס וזמן הרחצה הוא לכל היותר עשרים דקות..
תמיסת אלכוהול של מליסה ומי אורז
תמיסת הלימון הידועה מסייעת בהתמודדות עם בחילות.. מזור שוודי (מרירות שוודית) הם גם אחת התרופות הטבעיות המוכחות, משמש לבחילות.
באסיה, שתיית מי אורז ידועה כתרופה מוכחת לבחילות.. לשם כך מבשלים חצי כוס אורז עם כוס מים שלמה למשך חמש עשרה עד עשרים דקות., ואז לשתות מי אורז.
מלחי שוסלר לבחילות
מלחי שוסלר אינם תרופות ביתיות טיפוסיות, אבל הם קלים לשימוש, וגם מאוד עוזר. מלח מס' 9 (נתרן פוספט) לעתים קרובות לקחת, אם אתה מרגיש רע בזמן נהיגה, בים, באוטובוס או ברכבת.
אם מבחינים בחולשה בבוקר, שילוב מספר 8 יעזור (נתרן כלורט) ומספר 9 (נתרן פוספט). №2 (סידן פוספוריקום), №4 (אשלגן כלוראטום) ומספר 7 (מגנזיום פוספוריקום) הוכח כתרופה לבחילות.
דיקור סיני ואקופרסורה
נקודת הדיקור/אקופרסורה הידועה ביותר לבחילות היא קרום הלב. 6. הוא ממוקם בחלק הפנימי של האמה, בין שני גידים מוחשים, שלושה אגודלים רחבים מתחת לקפל של פרק כף היד.
אם תלחץ על הנקודה למשך דקה אחת או שתיים, ניתן להקל על התסמינים, שבזכותו ניתן לחזור על היישום מספר פעמים. בדיקור, המטפל משתמש במחטים מיוחדות לדיקור., אשר ממוקמים במיוחד על קרום הלב 6.
צמידים נגד בחילה משתמשים בהשפעות של אקופרסורה. הם מונחים על כל פרק כף היד. תפס פלסטיק קטן מחובר לרצועת הצמיד., ממוקם נכון על נקודת הדיקור, לחיצה מתמדת עליו ונועד להקל על אי נוחות. זו השיטה, מציע פתרון ללא תופעות לוואי, במיוחד בעת נסיעה.
הריון ובחילות
גם אם מוזכרים כאן רק תרופות ביתיות טבעיות, לא כולם מתאימים לנשים בהריון. למשל ג'ינג'ר. הם אומרים, שיש לו אפקט ממריץ פוטנציאלי במינונים גבוהים. מותר רק תה רגיל. נשים בהריון צריכות גם להימנע מאכילת הל וצמחי מרפא.
כמה תרופות ביתיות, כמו הל, לא ניתן להשתמש בהריון, כדי למנוע סיכונים. לכן, לפני השימוש, עליך להתייעץ עם הרופא שלך..
אם את סובלת מבחילות במהלך ההריון, עליך להימנע מארוחות כבדות ולאכול ארוחות קטנות יותר במהלך היום. עוגת ספוג יבשה ולגימה של תה נענע בבוקר (לפני, איך לקום) יכול לעזור להקל על אי נוחות בבוקר. שמנים אתריים יכולים גם לעזור להילחם בבחילות., כמו לימון, קלמנטינה ותפוז. טיול באוויר הצח יכול להביא במהירות הקלה.. אם ניתן לסבול בחילות רק בשכיבה, חלונות צריכים להיות פתוחים, לספק מספיק אוויר צח.
טיפים כלליים למאבק בבחילות
אם אתה מרגיש חולה לעתים קרובות, הכי טוב לאכול ארוחות קטנות. מרקים מומלצים, בננות, קרקרים וטוסט. שפע של נוזלים בצורה של מים שקטים חשובים גם כדי להקל על תסמיני בחילה.. ירקות חיים או פירות חיים, אלכוהול, קפה, ניקוטין, שומן, מאכלים חריפים - יש להימנע מכל אלה במידת האפשר. אם התרופות לעיל לא עובדות, חשוב להיוועץ ברופא מיד.
מקורות
טקסט זה עומד בדרישות הספרות הרפואית, הנחיות רפואיות ומחקר עדכני ומאומת על ידי אנשי מקצוע רפואיים.
- מוניק ויסנברגר-לדוק: בחילות והקאות - בחילות והקאות, בספר המדריך לטיפול פליאטיבי, הוצאת ספרינגר, 4-הוא מהדורה, 2008
- בן אריק ואן ויק, קורלי קריצה, מייקל ווינק: מדריך לצמחי מרפא: מדריך מאויר, חברת הוצאה לאור מדעית, 2003
- פיה דאלם, גבי פרייבורג: ספר התה הגדול, מווויג, 2000
- אוטה באומגרטנר, בריז'יט מרק, אנגרט סאן: “עוטפים ורפידות (עיסוק בסיעוד)”, תיימה, 2014
- נָחוּץ, מריה: “בריאות מבית המרקחת של אלוהים”, שטייר 1996 “תרגול נטורופתי”, מַהֲדוּרָה 02/2009, “Phytotherapy”
- מולר-פרלינג, מרגיט. סולי שוסלר בפועל. יסודות והיקף המינרלים על פי דר.. שוסלר; עיתון רוקח גרמני (DAZ באינטרנט), מַהֲדוּרָה 13/2008 (גִישָׁה: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung באינטרנט
- קרל-הרמן גמפן, אולריקה ברוג'ר: דיקור סיני dtv-Atlas, dtv, 2018
