הטלת שתן תכופה בלילה, נוקטוריה: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה
משתין יותר בלילה; נוקטוריה
מה זה נוקטוריה?
נוקטוריה – הוא מונח רפואי, כלומר הטלת שתן תכופה בלילה. זה יכול לגרום לאי נוחות משמעותית., מפריע לשינה רגילה ומשפיע על איכות החיים.
בדרך כלל בלילה כמות השתן, המיוצר על ידי הגוף, מקטין. זה מאפשר לרוב האנשים לישון ממנו 6 ל 8 שעות ללא מתן שתן.
נוקטוריה יכולה להיות תוצאה של תהליכים פיזיולוגיים ופתולוגיים שונים., והבנת הסיבות והטיפול בה ממלאים תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות.
גורמים לנוקטוריה
שתיית נוזלים מרובה בערב עלולה להוביל להטלת שתן תכופה יותר בלילה. קפאין ואלכוהול לאחר ארוחת הערב יכולים גם הם להוביל לבעיה זו..
סיבות נפוצות נוספות להטלת שתן בלילה הן:
- דלקת בשלפוחית השתן או בדרכי השתן
- שתיית כמויות גדולות של אלכוהול, קפאין או נוזלים אחרים לפני השינה
- ערמונית גדלה (היפרפלזיה שפירה של ערמונית, DGPŽ)
- הריון
תנאים אחרים, מה שיכול להוביל לבעיות, כולל:
- אי ספיקת כליות כרונית
- סוכרת
- שתיית יותר מדי מים
- אי ספיקת לב
- רמות גבוהות של סידן בדם
- תרופות מסוימות, כולל משתנים (משתן)
- סוכרת Nesaharnыy
- נפיחות ברגליים
התעוררות תכופה בלילה למתן שתן עשויה להיות קשורה גם לדום נשימה חסימתי בשינה והפרעות שינה אחרות.. נוקטוריה עלולה להיעלם, כאשר בעיית השינה שלך בשליטה. מתח וחרדה יכולים גם לגרום, מה אתה מתעורר בלילה.
תסמינים של נוקטוריה
התסמין העיקרי של נוקטוריה הוא הצורך להתעורר בלילה כדי להשתין.. תסמינים נוספים עשויים לכלול:
- ירידה באיכות השינה: יקיצות תכופות בלילה עלולות להוביל לשינה חסרת מנוחה ועייפות במהלך היום.
- הטלת שתן תכופה במהלך היום: במקרים מסוימים, נוקטוריה עלולה לחפוף עם מתן שתן תכוף לאורך היום..
- ירידה בנפח השתן: מתן שתן בלילה עשוי להיות מלווה בירידה בנפח השתן במהלך מתן שתן ביום.
מתי לפנות לרופא
אם אתה חווה השתנה תכופה בלילה וזה מתחיל להשפיע על השינה שלך ועל הבריאות הכללית, מומלץ להתייעץ עם רופא. חוץ מזה, צריך לראות רופא, אם הנוקטוריה מלווה בתסמינים חריגים אחרים או אם יש לך מצב רפואי, שיכול להיות קשור לתסמין זה.
שאלות, מה שהרופא עשוי לשאול
בעת פנייה לרופא עם נוקטוריה, הרופא עשוי לשאול את השאלות הבאות:
- כמה זמן אתה חווה מתן שתן תכוף בלילה?
- באיזו תדירות אתה מתעורר בלילה כדי להשתין?
- האם יש לך מצבים רפואיים קשורים, כגון סוכרת או אי ספיקת כליות?
- האם אתה שותה הרבה נוזלים לפני השינה?
אבחון נוקטוריה
אבחון נוקטוריה עשוי לכלול:
- היסטוריה רפואית: הרופא שלך עשוי לשאול אותך שאלות על אורח החיים שלך, היסטוריה רפואית ותסמינים.
- בדיקה גופנית: הרופא עשוי לבצע בדיקה גופנית, לשלול גורמים פוטנציאליים אחרים לתסמינים.
- ניתוח של שתן: בדיקת מעבדה של שתן יכולה לעזור לזהות נוכחות של זיהומים או חריגות אחרות..
- מחקר נוסף: במקרים מסוימים, ייתכן שיוזמנו עבורך בדיקות נוספות., כגון בדיקות דם או אולטרסאונד של שלפוחית השתן.
בדיקות, מי יכול להיות מוקצה, כולל:
- סוכר בדם (גלוקוז)
- חנקן אוריאה בדם
- אוסמולליות של דם
- קריאטינין בסרום או פינוי קריאטינין
- אלקטרוליטים בסרום
- ניתוח של שתן
- ריכוז שתן
- תרבות שתן
- ייתכן שתתבקש לנהל רישום של, כמה נוזלים אתה שותה וכמה שתן מופרש בכל פעם (יומן מתן שתן).
טיפול בנוקטוריה
הטיפול בנוקטוריה תלוי בגורם לה.. הרופא שלך עשוי להציע את הגישות הבאות:
- ניהול המחלה הבסיסית: אם נוקטוריה קשורה למצבים רפואיים אחרים, כגון סוכרת או אי ספיקת כליות, הטיפול יתמקד בניהול מצבים אלו.
- שינויים באורח חיים: הרופא שלך עשוי להמליץ על הגבלת צריכת הנוזלים לפני השינה ושינויים אחרים באורח החיים..
- הכנות: במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום תרופות, למשל, משתנים או תרופות, לשפר את תפקוד שלפוחית השתן.
מניעת נוקטוריה
כדי למנוע נוקטוריה, מומלץ לעקוב אחר כמה המלצות:
- הגבלת נוזלים: נסו להגביל את צריכת הנוזלים במיוחד לפני השינה..
- דיאטה: במקרים מסוימים, שינוי בתזונה, כולל צריכה מופחתת של מלח ומזונות ספציפיים, עשוי לסייע בניהול סימפטומים של נוקטוריה.
זכור, שנוקטוריה יכולה להיות סימן למצבים שונים, לכן חשוב לפנות לייעוץ רפואי לאבחון וטיפול מדויקים.
מקורות וספרות משומשים
קרטר סי. הפרעות בדרכי השתן. ב: רקל RE, רקל DP, עורכים. ספר לימוד ברפואת משפחה. 9מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסווייר סונדרס; 2016:בחור 40.
אלסמרה SE. הערכה של החולה האורולוגי: היסטוריה ובדיקה גופנית. ב: מסיבה AW, דומוכובסקי RR, קאבוסי LR, פיטרס CA, עורכים. קמפבל-וולש-ויין אורולוגיה. 12מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2021:בחור 1.
לנדרי DW, בזארי ה. גישה לחולה עם מחלת כליות. ב: גולדמן ל, Schafer AI, עורכים. רפואת גולדמן-ססיל. 26מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 106.
DJ Lightner, גומלסקי א, סוטר ל, Vasavada SP. אבחון וטיפול בפעילות יתר של שלפוחית השתן (לא נוירוגני) אצל מבוגרים: תיקון הנחיות AUA/SUFU 2019. J Urol. 2019;202(3):558-563. PMID: 31039103 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31039103/.
סמארינס מ, S זה חשוב. הקשר בין דלקת ל-LUTS/BPH. ב: מורגיה ג, ed. תסמינים של דרכי השתן התחתונות והיפרפלזיה שפירה של הערמונית. קיימברידג', אִמָא: Elsevier Academic Press; 2018:בחור 3.
