נשימה רדודה מהירה, tachypnea: מה זה, סיבות, סימפטומים, אבחון, טיפול, מניעה

נשימה רדודה מהירה; טכיפניאה; Breathing – rapid and shallow; נשימה רדודה מהירה; Respiratory rate – rapid and shallow

נשימה רדודה מהירה, ידוע גם בשם טכיפניאה, מייצג מדינה, שבו האדם נושם מהר יותר, מהרגיל, אבל עם נשימה רדודה יותר. קצב הנשימה התקין למבוגר הוא 12-20 נשימות לדקה, אבל עם נשימה רדודה מהירה, קצב הנשימה עולה ליותר מ 20 נשימות לדקה. המצב יכול להיגרם על ידי מחלות בסיסיות שונות ועלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות., אם אינו מטופל.

גורמים לנשימה רדודה מהירה

ישנם מספר גורמים, מה שעלול לגרום לנשימה רדודה מהירה, לְהָבִיא:

• זיהום. זיהומים בדרכי הנשימה, כגון דלקת ריאות, ברונכיטיס או שפעת, יכול לגרום לנשימה רדודה מהירה, כשהגוף מנסה להכניס יותר חמצן לריאות.
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD). זו מחלת ריאות כרונית, מה שעלול להוביל לנשימה רדודה, כשהגוף מנסה לקבל מספיק חמצן לריאות.
• אסטמה. התקפי אסטמה יכולים לגרום לנשימה רדודה מהירה, כאשר דרכי הנשימה הופכות צרות ומכווצות, ולכן קשה נשימה.
• התקפי חרדה ופאניקה. נשימה רדודה מהירה עשויה להיות סימפטום של חרדה או התקפי פאניקה., איך הגוף מגיב ללחץ פסיכולוגי.
• מחלת לב. נשימה רדודה מהירה עלולה להתרחש עם מחלת לב, כגון אי ספיקת לב, כאשר הלב אינו יכול לשאוב מספיק דם כדי לספק את הצורך של הגוף בחמצן.

תסמינים של נשימה רדודה מהירה

בנוסף לנשימה מהירה, יש תסמינים אחרים, מה שעלול ללוות נשימה רדודה מהירה, לְהָבִיא:

• כאב או לחץ בחזה
• פעימות לב מהירות
• קוצר נשימה
• סחרחורת או סחרחורת
• מזיע
• עייפות

מתי לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות

אם אתה או מישהו שאתה מכיר חווה נשימה מהירה ורדודה, חשוב לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי. זה חשוב במיוחד, אם לאדם יש אחד מהתסמינים הבאים:

• כאבים בחזה
• פעימות לב מהירות
• קוצר נשימה
• סחרחורת או סחרחורת
• מזיע
• עייפות

אבחון נשימה רדודה מהירה

הרופא יתחיל בלקיחת היסטוריה וביצוע בדיקה גופנית.. הוא יכול גם להזמין בדיקות כאלה, כמו צילום חזה, בדיקות דם ובדיקות תפקודי ריאות, כדי לסייע באבחון הגורם הבסיסי לנשימה רדודה מהירה.

טיפול לקוצר נשימה

הטיפול בקוצר נשימה תלוי בגורם הבסיסי. כמה טיפולים נפוצים כוללים:

• אנטיביוטיקה לזיהומים בדרכי הנשימה
• תרופות בשאיפה לטיפול באסתמה או COPD
• טיפול בחמצן לרמות חמצן נמוכות
• תרופות נגד חרדה או התקפי פאניקה
• טיפול באי ספיקת לב, כגון משתנים או מעכבי ACE

טיפול ביתי לקוצר נשימה

בנוסף לפנייה לטיפול רפואי, יש כמה טיפולים ביתיים, מה שעשוי לעזור להקל על הסימפטומים של קוצר נשימה:

• תרגילי נשימה עמוקה. נשימות איטיות ועמוקות יכולות לעזור להאט את הנשימה ולהפחית תסמינים של נשימה מהירה ורדודה..
• טכניקות הרפיה. טכניקות הרפיה, כמו יוגה, מדיטציה או נשימה עמוקה, יכול לעזור להפחית חרדה ומתח, מה שעלול לגרום לנשימה רדודה מהירה.
• הימנע מפעילים: אם נשימה רדודה מהירה נגרמת מאלרגיות או טריגרים סביבתיים, חשוב להימנע ככל האפשר מטריגרים אלו.

מניעת נשימה רדודה מהירה

ישנם מספר שלבים, אתה יכול לקחת, כדי למנוע קוצר נשימה, לְהָבִיא:

• שמירה על אורח חיים בריא: אכילה בריאה, פעילות גופנית סדירה והפסקת עישון יעזרו לשמור על בריאות הריאות ולמנוע קוצר נשימה.
• ניהול לחצים: מתח יכול לגרום לנשימה רדודה מהירה, לכן חשוב למצוא דרכים להתמודד עם לחץ, למשל, באמצעות פעילות גופנית, מדיטציה או שיחה עם יועץ.
• הימנע מפעילים: אם הכרתם טריגרים לנשימה רדודה מהירה, כגון אלרגיות או חומרים מגרים סביבתיים מסוימים, חשוב להימנע מטריגרים אלו, עד כמה שניתן.
• צופה לתסמינים: ניטור קבוע של קצב הנשימה ופנייה לרופא, אם אתה מבחין בשינויים כלשהם, עשוי לסייע במניעת קוצר נשימה מלהפוך לבעיה בריאותית חמורה.

לסיכום, נשימה רדודה מהירה יכולה להיות מצב חמור, דורש טיפול רפואי מיידי. הבנת הסיבות, תסמינים ואפשרויות טיפול לקוצר נשימה חיוניים לשמירה על בריאות תקינה ולמניעת סיבוכים. אם אתה או מישהו שאתה מכיר חווה נשימה מהירה ורדודה, לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.

מקורות וספרות משומשים

כוח מ. גישה לחולה עם מחלת נשימה. ב: גולדמן ל, Schafer AI, עורכים. רפואת גולדמן-ססיל. 26מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2020:בחור 77.

מקגי ס. קצב נשימה ודפוסי נשימה חריגים. ב: מקגי ס, ed. אבחון פיזי מבוסס ראיות. 4מהדורה ה'. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: Elsevier; 2018:בחור 19.