תחבושות וגרביים בזמן ההריון

למד כיצד ללבוש תחבושת

חלק מהנשים במהלך הריון, רופאים ממליצים לובשים תחבושת לפני לידה. הוא היה זקוק ל, כדי לשמור על הבטן, להפחית את המתח, להסיר את העומס מקדמי ושרירי הגב קיר בטן, לזרז את חזרתו של שרירי הבטן במדינה לשעבר ולהמשיך באורח חיים פעילים.

בהתחשב בתכונות אלה, לובש סד מומלץ:

– נשים, הסובל ממחלות של עמוד השדרה, בדיקה עם כאבי גב;

– נשים, הפלה מוקדמת איימה;

– בהריון אמהות, שמחכים להוא לא התינוק הראשון או שני תינוקות בבת אחת.

מאז הלהקה חייבת לתמוך ברחם והעובר, אתה צריך לשים את זה במצב שכיבה, בבטן נשארה בעמדה מורמת מעט. אל תלבש תחבושת במהלך היום, צורך ניתן להסיר אותו בכל שעה 10-15 דקות או, אם אתה לא יכול לשים אותו בשכיבה על העבודה, ללבוש תחבושת, למשל, במחצית הראשונה של היום או פשוט להישאר בבית כדי לקנות, או ביקור במרפאת טרום-לידתי, וחוזר הביתה – להמריא.

גרביונים נגד דליות במהלך הריון

הריון מהווה גורם סיכון להתפתחות דליות. לכן, בהריון, שכבר יש להם סימפטומים של דליות (ורידי עכביש, ורידים "נחש"), ממליץ תחתוני protivovarikoznye רפואיים מיוחדים.

תחתונים מיוחדים פעולה מבוסס על, שזה מפעיל לחץ על קיר הוורידים, עוזר לדחוף את דם מהחלקים התחתונים של ורידים לשמעליה, ובכך להפחית נפיחות ושיפור מחזור דם.

תחתונים הדוקים מאוד Protivovarikoznye, מתיחות קשות, כך, לשים אותו על, אתה צריך להיות בעל ידע ומיומנויות מסוימים. אז, גרביים או גרביונים חייבים להיות משוחק באופן מיידי לאחר שינה, מבלי להוריד את הרגליים מהמיטה. זה בגלל ש, מה, ברגע שאתה תוריד את הרגליים שלך, ורידים, כולל מנות הוארכו, מלא בדם, מצעים ויעילות יהיו פחותים בהרבה.

אם אתה עדיין ל, להתקלח, או פשוט שכח גרביונים, צורך 10-15 דקות שוב לנקוט עמדה אופקית עם רגליים מורמות. במצב זה, את העומס על הוורידים של הגפיים התחתונים מופחת במידה ניכר, והדליות קיימות ריקות.