דום נשימה בשינה

דום נשימה בתיאור

Апноэ во сне – состояние, שבו שוב ושוב נשימה בזמן השינה מופרעת. פרק זמן, שבמהלכו מפסיק או ירידות נשימה, בדרך כלל, טווחים בין 10 ו 30 sekundami. חזרה תכוף של פרקים, דום נשימה בשינה יכולה לשבש את איכות השינה ברצינות.

סיבות לדום נשימה בשינה

ישנם שלושה סוגים של דום נשימה ב, המתעוררים מסיבות שונות:

• Обструктивное апноэ – в результате временной, חסימה חלקית או מלאה של דרך האוויר;
• Центральное апноэ – в результате временной остановки дыхания (הפסקת התפקוד של מערכת הנשימה);
• Смешанное апноэ – сочетание первых двух типов апноэ сна.

גורמי סיכון לדום נשימה בשינה

גורמים, שעלול להגביר את הסיכון של דום נשימה בשינה כולל:

• פול: זכר;
• עודף משקל;
• היקף צוואר גדול;
• גיל: גיל עמידה ומבוגרת;
• ההיסטוריה המשפחתית של דום נשימה ב;
• מומים מבניים של האף, גרון או בחלקים אחרים של דרך הנשימה:
  • פוליפים;
  • שקדים מוגדל;
  • השיפוע של מחיצת האף;
• Gipotireoz;
• תרופות: קבלת תרופות הרגעה ותרופות היפנוטיות;
• צריכת אלכוהול;
• עישון.

סימפטומים של דום נשימה בשינה

סימפטומים של דום נשימה בשינה עשויים לכלול:

• עייפות וישנונית במהלך שעות הערות;
• נחירות;
• נשימה עצירות במהלך הלילה;
• תכופה יקיצה בלילה;
• כאב ראש בבוקר;
• בעיות ריכוז או זיכרון גרוע;
• עצבנות או מזג קצר.

אנשים עם דום נשימה בשינה שלא טופלה כרונית עלולים להיות בסיכון:

• תאונות דרכים תעבורה;
• דיכאון;
• יתר לחץ דם;
• בעיות לב.

אבחון של דום נשימה בשינה

לאבחנה של דום נשימה בשינה הוא משמש מחקר שנת לילה.

Исследование ночного сна – Полисомнография

Исследование ночного сна помогает определить наличие и степень тяжести апноэ сна. במהלך השינה נמדדת:

• תנועות עיניים ושרירים;
• פעילות המוח (רַשֶׁמֶת מוּחַ);
• קצב לב;
• נשימה (תדירות ועומק);
• אחוז הרוויה של תאי דם אדומים עם חמצן.

מחקרים אחרים בדום הנשימה בשינה

בנוסף הרופא יכול לרשום polysomnography:

• בדיקות דם (למשל, כדי לבדוק תפקוד בלוטת התריס);
• א.ק.ג.;
• בדיקות תפקוד ריאתי.

טיפול בדום נשימה בשינה

ישנן מספר אפשרויות לטיפול בדום נשימה בשינה, לְהָבִיא:

טיפול Povedencheskaya

• זה הכרחי כדי לרדת במשקל, אם אתה סובל מעודף משקל;
• הימנע משימוש בתרופות הרגעה, hypnotics, אלכוהול וניקוטין. הם יכולים להחמיר את ההפרעה;
• נסה לישון על הצד שלך, ולא חזרתי;
• הנח את הכרית בצורה כזאת, לישון נוח ככל האפשר;
• כאשר ישנוניות בשעתי יום, צעדי עיסוק אבטחה, כגון הימנעות נהיגה או הפעלת ציוד שעלול להיות מסוכן.

עיבוד מכאני של דום נשימה בשינה

לטיפול בדום נשימה בשינה נמצא בשימוש כדי לשמור על לחץ אוויר חיובי מתמשך (CPAP). למטרות אלה, המסכה מוחלת, אשר מתאים על האף ו / או הפה בזמן השינה. תמיכת מאוורר היא זרימה מתמדת ורציפה מספיק אוויר דרך דרך הנשימה, וכך למנוע נזק לרקמות וחסימת דרכי הנשימה. בחלק מהמקרים, משמש מכשירי שיניים, ששפת תמיכת עזרה או לסת במצב הפתוח.

ניתוח לטיפול בדום נשימה בשינה

במקרים מסוימים זה יכול להיות מומלץ ניתוח. זה שימושי ביותר בילדים.

סוגי פעולות, אשר יכול להתבצע לטיפול במקרים החמורים של דום נשימה בשינה:

• Увулопалатофарингопластика – врач удаляет избыток мягких тканей из носа и/или глотки;
• Бимаксилярная хирургия – кость челюсти перемещается вперед;
• Трахеотомия – в угрожающих жизни случаях апноэ во сне, פתיחה בקנה הנשימה שבוצעה, שלתוכו צינור הנשימה. זה מאפשר לנשימה רגילה;

ניתוח בריאטרי עשוי לעזור לירידה במשקל אצל אנשים מסוימים, סובלים מהשמנת יתר. פעולה זו יכולה להפחית סיבוכים רבים, השמנה קשורה, דום נשימה בשינה, כולל.

תרופות במהלך דום נשימה בשינה

ניתן להשתמש בו רק בטיפול בדום נשימה בשינה המרכזית. Aцetazolamid (Diamox) יכול לשפר את היכולת לווסת נשימה. בדרך כלל, אין עדויות רבות התומכות בשימוש בתרופות לטיפול בדום נשימה בשינה.

אם רמת החמצן בדם, גם לאחר הפתיחה של דרכי הנשימה יורדת נמוכה מדי, זה יכול להיות מוקצה לטיפול על ידי אספקת חמצן נוסף לריאות.

מניעה דום נשימה בשינה

אתה יכול למנוע את התרחשותם של דום נשימה בשינה, שמירה על משקל בריא. הימנע מאלכוהול, ניקוטין, ותרופות הרגעה, מה שעלול להוביל לחסימה של דרכי הנשימה.