קרע של גיד אכילס – קרע בגיד אכילס

Описание разрыва ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. הפער, או המתח יכול להתרחש, אם הגיד עמוסה. הפציעה הזאת. זה מאוד כואב. Когда сухожилие разрывается, можно услышать шум или щелчок.

Причины разрыва ахиллова сухожилия

Разрыв ахиллового сухожилия может быть вызван:

Слишком большими нагрузками на сухожилия во время:

• גזעים, особенно но холмам, лестницам, и твердым покрытиям;
• Во время прыжков, скручиваний (למשל, при игре в баскетбол, כדורגל, רוגבי).
• Ослабленнием сухожилия, которое не полностью вылечено от предыдущей травмы.
• Воспалением сухожилия;
• לפציעות, когда сухожилие отрезано или повреждено.

Факторы риска разрыва ахиллова сухожилия

גורמים, которые повышают вероятность разрыва ахиллова сухожилия включают в себя:

• Наличие слабых или негибких икроножных мышц;
• משקל עודף;
• Ношение неудобной обуви;
• Наличие плоскостопия;
• Отсутствие разминки перед выполнением упражнений или занятиями спортом;
• מתיחות שרירים;
• Спортивные игры, такие как баскетбол, כדורגל, רוגבי;
• Использование расслабляющих лекарств, которые помогают уменьшить боль и могут привести к чрезмерному растяжению сухожилия;
• Наличие более раннего разрыва ахиллова сухожилия;
• Использование хинолоновых антибиотиков или кортикостероидов, которые могут ослабить сухожилия;
• מחלת כלי דם (למשל, דלקת מפרקים שגרונית, זאבת, סקלרודרמה);
• עישון.

Симптомы разрыва ахиллова сухожилия

Если присутствует любой из этих симптомов, не обязательно это вызвано разрывом ахиллова сухожилия. תסמינים אלה עלולים להיגרם על ידי גורמים אחרים.

• При травме происходит щелчек или щелкающий шум;
• פלאש, сильнейшие боли в задней части пятки;
• Отек у пятки (тяжелая травма с полным разрывом сухожилия);
• Неспособность опираться на травмированную ногу;
• Неспособность идти пострадавшей ногой.

אבחון

דוקטור, כנראה, מסוגל לעשות אבחנה על בסיס בדיקה ויזואלית. אם התסמינים אינם מובן היטב, עשוי לדרוש בדיקה נוספת:

• MRT – מבחן, המשתמש בגלים מגנטיים, чтобы сделать фотографии структур в организме; используется при осмотре сухожилий и суставов;
• בדיקת אולטרה סאונד;
• Тест Томпсона – метод для тестирования сухожилия сжиманием икроножных мышц;
• רנטגן – מבחן, המשתמש בקרן רנטגן, כדי לצלם תמונה של מבנים בתוך הגוף, במיוחד עצמות.

טיפול

אפשרויות טיפול כוללות הבאות:

עזרה ראשונה

Для оказания первой помощи после травмы необходимо:

• Сразу же присесть или лечь;
• Приложить к месту травмы лед или холодный компресс;
• Наложить на место травмы фиксирующую повязку;
• כדי להפחית את הכאב ונפיחות, нужно поднять ноги.

תרופות

Чтобы уменьшить боль и опухоль необходимо принять следующие лекарства:

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כמו:

• פרצטמול;
• איבופרופן.

התערבות כירורגית

Хирургия является наиболее распространенным способом лечения разрыва ахиллова сухожилия. Врач делает разрез в нижней части ноги. Сухожилия сшиваются вместе. На место операции накладываются швы, шины, которые носятся на протяжении 6-8 שבועות, до полного заживания. Одним из преимуществ операции является то, что она снижает риск повторного разрыва сухожилия. Операция может быть лучшим вариантом, если пострадавший занимается спортом.

Нехирургическая помощь

Другим вариантом является лечение сухожилий без операции. במקרה הזה, необходимо носить гипс, бандаж в течении 6-8 שבועות. Этот способ лечения занимает больше времени, чем хирургическое вмешательство. Для разминки можно делать различные легкие упражнения. Если есть противопоказания, или хроническое заболевание, которое препятствует операции, такой способ лечения предпочтительнее.

Восстановление после травмы

במהלך התאוששות, צורך:

• Выполнять легкие физические уражнения;
• Использовать устройства для поддержки тела (למשל, ходунки или костыли).

Большинство людей могут вернуться к нормальной деятельности в течение 4-6 חודשים.

מניעה

Чтобы уменьшить риск разрыва ахиллового сухожилия, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• Разминаться перед выполнением упражнений;
• לנעול נעליים נוחים;
• Растягивать мышцы перед спортивными занятиями;
• לשמור על משקל בריא;
• Отдыхать, если появляется боль во время физической деятельности. Избегать действий, שגורם לכאב;
• Переключение с активной деятельности (למשל, ריצה) на более спокойную (למשל, הליכה);
• אנחנו צריכים לעשות את התרגילים, которые укрепляют икроножные мышцы.

Эти рекомендации могут также уменьшить риск повторной травмы.