30-33 שבוע של הריון
אמא בהריון
בטן צעירה נותנת לך הרבה צרות, כי הרחם גדל באופן משמעותי. נכון לעכשיו, הילד כבר דחה את הראש, רגליו נחו נגדך בצלעות. זה זה עלול לגרום לכאבים בחזה, אם ילד אינו דוחף אותך. אז תנסה לשבת ישר.
אל תשכחו על היציבה הנכונה, כשתלך.
לפני שאתה יוצא מהמיטה, הצד הראשון Tumbleweed.
זה חשוב במיוחד, בגלל השרירים ובטן מאוד מתוחים ונחלש עקב רחם מוגבר. בשלבים מאוחרים של הריון כאבי גב הוא כמעט בלתי נמנעים. הגורם לה הוא, שהרצועות ושרירים של גב השאר היא עכשיו, להירגע, כהכנה לתהליך הלידה. משקל של הגוף של אישה לפני כן עלה בכ 9 ק"ג. קצבה זו מורכבת מתינוק במשקל גוף, משקל שליה, מי שפיר, רחם מוגדל, והמספר הכולל של כלי דם, כמו גם תכולת מים הגבוהה בגוף.
ייתכן שבעית אגירת נוזלים, וכתוצאה מכך ורידים נפוחים, קרסוליים ואצבעות נפוחים. הסר את כל הטבעות, אם הם התחילו ללחוץ, אל תלבשו בגדים צמודים. המשך לאכול, עשיר בויטמינים ומינרלים: עכשיו הילד הוא בעיקר בצורך.
הילד שלך
בשלבים האחרונים של הריון הילד מרגיש בסדר, מה שקורה סביב. הילד מתחיל יותר ויותר להבין אותך. הוא הרגיש, כאשר אתה מעסה את הבטן. הוא יודע את הצליל של הלב שלך, מכיר את הקולות והרעש של דם תנועה פריסטלטית, חבל טבור נוכחי.
אבל בתוך כל הקולות האלה הילד בוחר את הקול של האמא שלו: כך, ברגע שהוא נולד, רק לסמוך על הקול שלך. הילד כבר מתחיל לאמן את הריאות שלך, בקצב הרמת החזה, שלפעמים יכול לגרום לשיהוק. עד שהילד שלך צבר מספיק רקמת שומן, הוא לא מפחד מלידה המוקדמת.
עכשיו אולטרסאונד הוא מושלם מציג את כל, מה שהופך את הילד שלך. הוא פיתח קצב של שינה ועירות שלו, אבל הפעילות המקסימלי שהוא מוכן להראות שהיה אז, כאשר אתה בעצמך מנסה להירגע. ילד מוכן לקחת את התנוחה הנוחה ביותר ללידה. בדרך כלל, מצב זה הפוך, התחת כלפי מעלה.
פעילות חיצונית של הילד עשויה להופיע כמה רעידות חזקות. לספור את מספר התנועות של התינוק לשעה – שם צריך להיות לפחות 10.
יש לזכור
נוכחות של "בית הספר לאבהות אחראית" ופעילויות אחרות בהכנה ללידה תביא לך לעזר רב בעתיד, כאשר אתם נמצאים בבית החולים ובחדר הלידה. ידע, מתקבל על ידי, לעזור פסיכולוגי להתכונן ללידה.
טיפים אמא בהריון
פנק אותו בזהירות להצעות לעבור בדיקות רנטגן, במיוחד באזור הבטן, אגן וריאות (רנטגן): הקרנת רנטגן יכולה להשפיע לרעה על התפתחות העובר.
