Fracture de la cheville

Описание перелома лодыжки

Fracture de la cheville – травма голеностопного сустава. Сустав состоит из трех костей:

• Большеберцовая кость (кость голени) – главная кость голени, которая проходит вдоль внутренней части ноги;
• Fibule – petit os du tibia, qui longe l'extérieur de la jambe;
• Astragale (supracalcanéum) – os, которая обеспечивает связь между ногой и стопой и подвержена переломам меньше чем другие;

Голеностопный сустав поддерживается тремя группами связок. Traumatisme, которая вызывает перелом, peut également endommager un ou plusieurs ligaments.

Causes de fracture de la cheville

Une fracture de la cheville peut survenir, когда сустав выходит за нормальный диапазон движений или есть прямой удар по самой кости. Любая форма травмы лодыжки может вызвать перелом, comprenant:

• Tomber;
• Twisting;
• Martèlement;
• Affrontements.

В более легких случаях вместо перелома может быть entorses à la cheville.

Les facteurs de risque

Facteurs, которые повышают вероятность перелома лодыжки:

• La masse musculaire réduite;
• Ostéoporose (встречается у женщин после наступления менопаузы и в пожилом возрасте у неактивных людей);
• N'importe quel état, которое увеличивает риск падений;
• Занятие активными видами спорта, такими как баскетбол, football, ski.

Симптомы перелома лодыжки

Les symptômes comprennent:

• Douleur (parfois, при травме малоберцовой кости, mineur);
• Gonflement;
• Синяки вокруг поврежденной области;
• Боль при прикосновении к кости в области лодыжки;
• Неспособность удерживать вес тела на травмированной ноге, хотя некоторые люди с незначительными переломами имеют возможность ходить.

Диагностика перелома лодыжки

Врач интересуется симптомами, физической активностью, et examine la zone endommagée.

Тесты могут включать рентген. Они используется, чтобы сделать снимок костей внутри организма.

Лечение перелома лодыжки

Лечение будет зависеть от тяжести травмы. Le traitement comprend:

• Складывание поломанных частей кости, что может потребовать анестезии и/или хирургического вмешательства;
• Fixation des pièces ensemble, jusqu'à, jusqu'à ce que l'os guérisse tout seul.

Appareils, qui peut être utilisé pour maintenir les os en place, alors qu'ils sont envahis par la végétation, Ils comprennent:

• Gypse (может быть использован совместно или без хирургического вмешательства);
• plaque de métal avec vis (Il nécessite une intervention chirurgicale);
• Vis, завинчивающиеся в кость и скрепляющие ее (Il nécessite une intervention chirurgicale);
• Стержень внутри кости (Il nécessite une intervention chirurgicale).

Votre médecin peut prescrire des médicaments de la douleur. После фиксации костей необходимо периодически проходить рентген, для контроля правильности сращивания.

Exercices

Lorsqu'un médecin décide, что опасности не существует, он может назначить укрепляющие упражнения. Le patient peut être orienté vers un physiothérapeute, créer un ensemble de leçons. Ne soumettez pas votre cheville à un stress accru, jusqu'à ce que l'os guérisse complètement, et les muscles ne récupéreront pas.

Время заживления

Даже простой перелом лодыжки заживает не менее 6-8 semaines. Интенсивную физическую деятельность можно начинать не менее чем через несколько месяцев.

Профилактика перелома лодыжки

Чтобы предотвратить переломы лодыжки, nécessaire:

• Не подвергать себя риску травмы лодыжки;
• tenir à votre alimentation, riche en calcium et en vitamine D;
• Выполнять упражнения для укрепления костей;
• Тренировать мышцы, для предотвращения падений, и оставаться активными и подвижными, что помогает предотвратить падения.