Fracture de la cheville

Description d'une fracture de la cheville

Fracture de la cheville – blessure à la cheville. L'articulation est composée de trois os:

• Tibia (tibia) – os principal de la jambe, qui longe l'intérieur parties de jambe;
• Fibule – petit os du tibia, qui longe l'extérieur de la jambe;
• Astragale (supracalcanéum) – os, qui assure une connexion entre la jambe et le pied et est moins sensible aux fractures que les autres;

L'articulation de la cheville est soutenue par trois groupes de ligaments. Traumatisme, ce qui provoque une fracture, peut également endommager un ou plusieurs ligaments.

Causes de fracture de la cheville

Une fracture de la cheville peut survenir, lorsqu'une articulation dépasse son amplitude de mouvement normale ou qu'il y a un coup direct sur l'os lui-même. Toute forme de blessure à la cheville peut provoquer une fracture, comprenant:

• Tomber;
• Twisting;
• Martèlement;
• Affrontements.

Dans les cas plus légers, au lieu d'une fracture, il peut y avoir entorses à la cheville.

Les facteurs de risque

Facteurs, qui augmentent le risque de fracture de la cheville:

• La masse musculaire réduite;
• Ostéoporose (survient chez les femmes après la ménopause et à un âge avancé chez les personnes inactives);
• N'importe quel état, ce qui augmente le risque de chutes;
• Sports actifs, comme le basket, football, ski.

Symptômes d'une fracture de la cheville

Les symptômes comprennent:

• Douleur (parfois, avec blessure au péroné, mineur);
• Gonflement;
• Des ecchymoses autour de la zone blessée;
• Douleur en touchant un os au niveau de la cheville;
• Incapacité de supporter le poids du corps sur la jambe blessée, bien que certaines personnes souffrant de fractures mineures soient capables de marcher.

Диагностика перелома лодыжки

Врач интересуется симптомами, физической активностью, et examine la zone endommagée.

Тесты могут включать рентген. Они используется, чтобы сделать снимок костей внутри организма.

Лечение перелома лодыжки

Лечение будет зависеть от тяжести травмы. Le traitement comprend:

• Складывание поломанных частей кости, что может потребовать анестезии и/или хирургического вмешательства;
• Fixation des pièces ensemble, jusqu'à, jusqu'à ce que l'os guérisse tout seul.

Appareils, qui peut être utilisé pour maintenir les os en place, alors qu'ils sont envahis par la végétation, Ils comprennent:

• Gypse (может быть использован совместно или без хирургического вмешательства);
• plaque de métal avec vis (Il nécessite une intervention chirurgicale);
• Vis, завинчивающиеся в кость и скрепляющие ее (Il nécessite une intervention chirurgicale);
• Стержень внутри кости (Il nécessite une intervention chirurgicale).

Votre médecin peut prescrire des médicaments de la douleur. После фиксации костей необходимо периодически проходить рентген, для контроля правильности сращивания.

Exercices

Lorsqu'un médecin décide, что опасности не существует, он может назначить укрепляющие упражнения. Le patient peut être orienté vers un physiothérapeute, créer un ensemble de leçons. Ne soumettez pas votre cheville à un stress accru, jusqu'à ce que l'os guérisse complètement, et les muscles ne récupéreront pas.

Время заживления

Даже простой перелом лодыжки заживает не менее 6-8 semaines. Интенсивную физическую деятельность можно начинать не менее чем через несколько месяцев.

Профилактика перелома лодыжки

Чтобы предотвратить переломы лодыжки, nécessaire:

• Не подвергать себя риску травмы лодыжки;
• tenir à votre alimentation, riche en calcium et en vitamine D;
• Выполнять упражнения для укрепления костей;
• Тренировать мышцы, для предотвращения падений, и оставаться активными и подвижными, что помогает предотвратить падения.