Päänsärky miehellä: Mikä se on, syyt, oireet, diagnostiikka, hoito, ennaltaehkäisy

Päänsärky; Pain – head; Rebound päänsärkyä; Lääkkeiden liiallinen päänsärky; Lääkkeiden liikakäyttöinen päänsärky

Mikä on päänsärky?

Päänsärky on yleinen oire, monet ihmiset kohtaavat. Sille on ominaista kipu tai epämukavuus päässä tai niskassa. Päänsärky voi vaihdella vaikeusasteeltaan lievästä vakavaan ja se voi olla ajoittaista tai jatkuvaa.

Päänsärkyä on useita erilaisia., mukaan lukien jännityspäänsärky, migreeni, klusteripäänsärky ja poskiontelopäänsärky. Jokaisella päänsäryn tyypillä voi olla erilaisia ​​syitä ja oireita..

Päänsäryn syyt

Päänsäryn syyt voivat vaihdella päänsäryn tyypistä riippuen..

Yleisin päänsäryn tyyppi on jännitteitä päänsärky. Luultavasti, se johtuu jännittyneistä olkapäälihaksista, Niska, päänahka ja leuka. Jännitteitä päänsärky:

• Voi liittyä stressiin, masennus, innokkaasti, pään vamma tai pään ja kaulan suuntausvirhe.
• Tuntuu yleensä pään molemmilla puolilla. Alkaa usein pään takaosasta ja leviää eteenpäin. Kipu voi tuntua tylsältä tai kireältä, kuten tiukka side tai ruuvipenkki. Hartiat, niska tai leuka voi tuntua kireältä tai kipeältä.

Päänsärky migreeniin sisältää sykkivää kipua pään toisella puolella. Siihen liittyy yleensä muita oireita., kuten näkömuutokset, herkkyys äänille tai valolle tai pahoinvointi. Migreenissä:

• Päänsärky voi liittyä auraan. Tämä on ryhmä varoitusmerkkejä., jotka alkavat ennen päänsärkyä.
• Kipu yleensä pahenee, kun yrität liikkua.
• Nämä ruoat voivat laukaista migreenin, kuten suklaata, joitain juustoja tai mononatriumglutamaattia. Luovu kofeiinista, unenpuute ja alkoholi voivat myös laukaista.

palautuva päänsärky ovat päänsärkyä, jotka palaavat ajoittain. Ne johtuvat usein kipulääkkeiden liiallisesta käytöstä muiden päänsärkyjen hoitoon., kuten migreeni tai jännityspäänsärky. Tästä syystä näitä päänsärkyä kutsutaan myös huumeiden liikakäytön päänsäryksi.. Tämän tyyppinen päänsärky voi kehittyä ihmisille, syö säännöllisesti kipulääkkeitä 3 päiviä viikossa.

Muuntyyppinen päänsärky:

• Klusteripäänsärky - akuutti, erittäin kipeä päänsärky, esiintyy päivittäin, joskus jopa useita kertoja päivässä kuukausien ajan. Sitten se jatkuu viikkoja tai kuukausia. Joillekin ihmisille päänsärky ei koskaan palaa.. Päänsärky kestää yleensä alle tunnin. Se tapahtuu yleensä samaan aikaan joka päivä.
• Sinus-päänsärky aiheuttaa kipua pään etuosassa ja kasvoissa. Tämä johtuu poskionteloiden turvotuksesta poskien takana., nenä ja silmät. Kipu pahenee eteenpäin kumartuessa ja aamulla ensimmäisellä heräämisellä.
• Päänsärkyä voi esiintyä vilustumisen yhteydessä, Flunssa, kuume tai premenstruaalinen oireyhtymä.
• Päänsärky sairaudesta, kutsutaan temporaaliseksi arteriitiksi . Se on turvonnut, tulehtunut valtimo, joka toimittaa verta osaan päätä, temppelin ja kaulan alueella.

Harvinaisissa tapauksissa päänsärky voi viitata vakavampaan sairauteen., esimerkiksi:

• Korkea verenpaine (verenpainetauti)
• Verenvuoto aivojen ja ohutkudoksen välisellä alueella, peittää aivot (subarachnoid verenvuoto)
• Erittäin korkea verenpaine
• aivotulehdus, kuten aivokalvontulehdus, enkefaliitti tai paise
• Encephaloma
• Nesteen kertyminen kallon sisälle, joka johtaa aivoturvotukseen (gidrocefalii)
• Paineen muodostuminen kallon sisällä, joka näyttää kasvaimelta, mutta ei kasvain (aivojen pseudotoumori)
• Hiilimonoksidimyrkytys
• Hapen puute unen aikana (uniapnea)
• Verisuoniongelmat ja verenvuoto aivoissa, kuten arteriovenoosi epämuodostuma (AVM), aivojen aneurysma tai aivohalvaus

päänsäryn oireet

Päänsäryn oireet voivat vaihdella päänsäryn tyypistä ja vaikeusasteesta riippuen.. Yleisiä päänsäryn oireita ovat mm:

• Kipu tai paine päässä tai niskassa.
• Herkkyys valolle tai äänelle
• Pahoinvointia tai oksentelua
• Huimaus tai huimaus
• Näköhäiriöt tai kuulo.
• Väsymys tai heikkous

Milloin mennä lääkäriin

Joissakin tapauksissa päänsärky voi olla oire vakavammasta taustalla olevasta sairaudesta.. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, kannattaa ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen:

• Vaikea tai äkillinen päänsärky
• Päänsärky, mukana niskajäykkyys, kuumetta tai sekavuutta.
• Päänsärky, kasvaa ajan myötä
• Päänsärky, tapahtuu päävamman jälkeen.
• Päänsärky, johon liittyy kouristuksia tai tajunnan menetys

Kysymykset, jota lääkärisi voi kysyä

Kun tulet lääkäriin päänsäryllä, hän voi kysyä sinulta paljon kysymyksiä, auttaa päänsäryn syyn diagnosoinnissa. Joitain kysymyksiä, jota lääkärisi voi kysyä:

• Milloin päänsärky alkoi??
• Kauanko sinulla on ollut päänsärkyä?
• Missä kipu tuntuu?
• Miltä kipu näyttää?
• Oletko kokenut samanlaisia ​​päänsärkyä aiemmin??
• Onko sinulla muita oireita?
• Mitä lääkkeitä käytät tällä hetkellä?
• Onko sinulla jokin sairaus?

Päänsärky Diagnoosi

Päänsäryn syyn diagnosoimiseksi, lääkärisi voi suorittaa fyysisen tutkimuksen ja kysyä sinulle kysymyksiä oireistasi ja sairaushistoriastasi. Lääkäri kerää sairaushistorian ja tutkii pääsi, silmät, korvat, nenä, kurkku, kaulaa ja arvioida hermostoa.

Testit voi sisältyä:

• Verikokeet tai lannepunktio, jos sinulla saattaa olla infektio
• Pään CT- tai Magneettikuvaus, jos sinulla on vaaran merkkejä tai sinulla on ollut päänsärkyä jonkin aikaa
• Rintakehän röntgenkuvaus
• CT- tai MR-angiografia

Päänsärkyjen hoito

Päänsäryn hoito riippuu taustalla olevasta syystä. Joissakin tapauksissa reseptivapaat kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni, voi lievittää lievää tai kohtalaista päänsärkyä tehokkaasti. Jos sinulla on vaikea tai usein toistuva päänsärky, lääkärisi voi määrätä vahvempia lääkkeitä tai lähettää sinut erikoislääkärille lisätutkimuksia ja hoitoa varten.

Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä migreeniin, erityisesti suunniteltu migreenin hoitoon, kuten triptaanit tai beetasalpaajat. Botox-injektioita voidaan käyttää myös migreenin ehkäisyyn joissakin tapauksissa..

Lääkkeiden lisäksi elämäntapamuutokset voivat myös ehkäistä tai vähentää päänsäryn esiintymistiheyttä ja vakavuutta.. Nämä muutokset voivat sisältää:

• Stressin vähentämistekniikat, kuten meditaatio tai jooga.
• Säännöllinen harjoittelu
• Triggerin välttäminen, kuten tietyt elintarvikkeet tai ympäristötekijät.
• Riittävä uni
• Tupakoinnin
• Kofeiinin saannin vähentäminen.

Päänsäryn kotihoito

Lääkkeiden ja elämäntapamuutosten lisäksi on olemassa useita kotihoitoja., joka voi auttaa lievittämään päänsärkyä. Joitakin tehokkaita kotihoitoja ovat mm:

• Kylmän tai lämpimän kompressin levittäminen vaurioituneelle alueelle.
• Lämpimässä kylvyssä tai suihkussa.
• Meditaatio tai syvä hengitysharjoitukset.
• Niska hieronta, päänahkaa tai temppeleitä.
• Juo tarpeeksi vettä
• Vältä kirkkaita valoja ja kovia ääniä.
• Täydellinen lepo

Päänsärkyjen ehkäisy

Päänsärkyen ehkäisyyn kuuluu laukaisimien tunnistaminen ja välttäminen, joka voi aiheuttaa päänsärkyä. Joitakin yleisiä laukaisimia ovat mm:

• Stressi ja ahdistuneisuus
• Huono ryhti tai niskan rasitus.
• Nestehukka
• Aterioiden väliin jättäminen tai tiettyjen ruokien syöminen
• Uni muuttuu.
• Lääkkeiden tai huumeiden liikakäyttö
• Ulkoiset tekijät, kuten kirkkaat valot tai kovat äänet.

Päänsärkyjen estämiseksi, on tärkeää noudattaa terveellisiä elämäntapoja, mukaan lukien säännöllinen liikunta, tasapainoinen ruokavalio, riittävä lepo ja stressinhallinta. On myös tärkeää välttää laukaisimia ja hakeutua lääkärin hoitoon., jos päänsärky jatkuu tai pahenee.

Johtopäätös

Päänsärky on yleinen oire, jotka voivat johtua eri tekijöistä. Vaikka useimmat päänsäryt ovat lieviä, ja niitä voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä ja kotihoidoilla, jotkut päänsäryt voivat olla oire vakavammasta perussairaudesta. Jos sinulla on vaikea tai jatkuva päänsärky, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, perimmäisen syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoitosuunnitelman laatimiseksi. Oikealla diagnoosilla ja hoidolla useimmat päänsäryt voidaan hallita tehokkaasti., antaa ihmisille mahdollisuuden elää tervettä ja tuottavaa elämää.

Käytetyt lähteet ja kirjallisuus

Tutkinto KB. Päänsärkyä ja muuta päänsärkyä. Sisään: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecil Lääketiede. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:luku 370.

Garza I, Robertson CE, Smith JH, Whealy MA. Päänsärky ja muu kraniofacial kipu. Sisään: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, toim. Bradley ja Daroffin neurologia kliinisessä käytännössä. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:luku 102.

Hoffman J, Toukokuu A. Diagnoosi, patofysiologia, ja klusteripäänsäryn hallinta. Lancet Neurol. 2018;17(1):75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Tension-type headache – the normal and most prevalent headache. Päänsärky. 2018;58(2):339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Jännitystyyppinen päänsärky, krooninen jännitystyyppinen päänsärky, ja muut krooniset päänsärkytyypit. Sisään: Benzon HT, Kuningas SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, toim. Kipulääketieteen perusasiat. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:luku 20.