Fibromüalgia: Mis see on, põhjused, sümptomid, diagnostika, ravi, ennetamine

Fibromüalgia (FM; Fibromüalgia sündroom; FMS)

Mis on fibromüalgia?

Fibromüalgia on keeruline, krooniline haigus, mis tekitab tugevat valu, et, omakorda põhjustab väsimust ja halb uni.

Фибромиалгия – причины

Täpne põhjus fibromüalgia on teadmata.

Mõned haigused, mida tavaliselt seostatakse esinemise fibromüalgia:

• Depressioon ja ärevus;
• Krooniline peavalu, nagu pingepeavalud;
• Ärritatud soole sündroom (KFK);
• Düsmenorröa;
• Naine kusiti sündroom (ärritatud põie).

Riskifaktorid fibromüalgia

Fibromüalgia on sagedamini naistel, samuti inimesi 20-60 aastat. Füüsiline või vaimne stress võib suurendada riski fibromüalgia.

Фибромиалгия – симптомы

Sümptomid ja raskus fibromüalgia on erinev iga patsiendi.

Fibromüalgia võib põhjustada järgmisi sümptomeid:

• Levinud lihasvalu ja hellus;
• Väsimus;
• Nõrkus;
• Halb unenägu;
• Vähenenud füüsiline vastupidavus;
• Probleemid kontsentratsioon, vaimne tegevus ja mälu;

Tegurid, mis võib põhjustada või süvendada fibromüalgia sümptomeid hulka:

• Ilm muudatused, eriti külm, märja ilmaga;
• Stress ja ärevus;
• Ülepingutamine;
• Somaatiliste haiguste;
• Töö.

Фибромиалгия – диагностика

Arst küsida teie sümptomid ja haigusloo, ja teha kehaline läbivaatus.

Arst otsida järgmised sümptomid fibromüalgia:

• Ulatuslik valu, kestab kolm kuud või kauem;
• Tundlikkus (arstlik läbivaatus) Mõnel kehaosadele.

Samuti võib arst täiendavaid analüüse, Veendumaks, sümptomeid, mis on seotud muude haiguste.

Фибромиалгия – лечение

Ravi eesmärgiks on kergendada fibromüalgia või sümptomite kontrolli all. Ravimeetodid fibromüalgia hulka:

Terapeutilise programm fibromüalgia ravis

• Füsioteraapia;
• Klassid soe bassein;
• Alternatiivsed ravimeetodid, nagu massaaž, nõelravi, rahustamise koolitus, triggernaya ravi, biofeedback ja jooga;
• Kognitivnaya povedencheskaya ravi (KPT).

Muutuv elustiil fibromüalgia

Arst võib soovitada ka elustiili muutused, mis sisaldab:

• Tervisliku toitumise;
• Haridus vastasseis füüsilise ja vaimse stressi;
• Regulaarne uni;
• Erinevaid harjutusi, aeroobne treening, mis koosneb, jõutreeninguga ja harjutusi, et arendada paindlikkust. Kergete kasutamise, kellel ei ole strong rõhku valupunktide analüüsimise, lisada kõndides, jalgrattasõit ja ujumine. Rääkige oma arstiga, Veendumaks, et koolitus ei too tervisekahjustuse.

Narkootikumide fibromüalgia

Arst võib võtta erinevaid ravimeid, sümptomite leevendamiseks fibromüalgia:

• Antidepressandid;
• Antikonvulsante;
• Rahustid;
• Müorelaksandid;
• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA);
• Opiaadid.

Фибромиалгия – профилактика

Praegu puuduvad soovitused ennetamiseks fibromüalgia, põhjusena selle esinemist ei ole kindel.