Ιδρώνοντας; Ιδρώτας
Τι είναι η υπερβολική εφίδρωση?
Αυξημένη εφίδρωση, επίσης γνωστή ως υπεριδρωσία, είναι μια ιατρική κατάσταση, στην οποία το σώμα παράγει υπερβολική ποσότητα ιδρώτα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής., προκαλώντας δυσφορία, συναισθηματικό στρες και κοινωνικές δυσκολίες. Η υπεριδρωσία μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μασχαλών, παλάμες, πόδια ή άλλες περιοχές.
Αιτίες αυξημένης εφίδρωσης
Η ποσότητα του ιδρώτα εξαρτάται από, πόσους ιδρωτοποιούς αδένες έχετε.
Ο άνθρωπος γεννιέται με 2 να 4 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες, που γίνονται πλήρως ενεργά στην εφηβεία. ανδρικούς ιδρωτοποιούς αδένες, συνήθως, πιο ΕΝΕΡΓΟΣ.
Η εφίδρωση ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Είναι μέρος του νευρικού συστήματος, που δεν είναι υπό τον έλεγχό σας. Η εφίδρωση είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να ρυθμίζει τη θερμοκρασία..
Αιτίες, που μπορεί να σας κάνει να ιδρώνετε περισσότερο, περιλαμβάνουν:
- Ζεστός καιρός
- Άσκηση
- Κατάσταση, που σε κάνουν νευρικό, θυμώνω, να ντρέπεσαι ή να φοβάσαι
Η έντονη εφίδρωση μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. (ονομάζεται επίσης "παλίρροια").
Άλλες αιτίες εφίδρωσης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αλκοόλ
- Καφεΐνη
- Καρκίνος
- Αντανακλαστική συμπαθητική δυστροφία
- Συναισθηματικές ή αγχωτικές καταστάσεις (ανησυχία)
- Ουσιαστική υπεριδρωσία
- έντονη άσκηση
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος
- Μόλυνση
- Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (gipoglikemiâ)
- Φάρμακα, όπως η θυρεοειδική ορμόνη, μορφίνη, φάρμακα για τη μείωση του πυρετού και φάρμακα για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών.
- Εμμηνόπαυση
- Πικάντικα τρόφιμα (γνωστή ως "γευστική εφίδρωση")
- Υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος
- Αποφυγή αλκοόλ, ηρεμιστικά ή ναρκωτικά αναλγητικά
Συμπτώματα αυξημένης εφίδρωσης
Τα συμπτώματα της υπεριδρωσίας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Η υγρασία του δέρματος: Το δέρμα γίνεται συνεχώς υγρό ακόμα και απουσία σωματικής δραστηριότητας.
- Η ανάγκη να αλλάζετε συχνά ρούχα: Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη συχνής αλλαγής ρούχων.
- Ασχημη μυρωδιά: Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή.
- Ερυθρότητα και ερεθισμός του δέρματος: Η συνεχής υγρασία του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ερυθρότητα.
- Κοινωνικές και συναισθηματικές δυσκολίες: Η υπεριδρωσία μπορεί να προκαλέσει ντροπή, άγχος και κοινωνική απομόνωση.
Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας, εάν παρατηρηθεί μαζί με εφίδρωση:
- Πόνος στο στήθος
- Θερμότητα
- Γρήγορα, cardiopalmus
- Δύσπνοια
- Απώλεια βάρους
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν υπερδραστήριο θυρεοειδή ή λοίμωξη..
Καλέστε επίσης το γιατρό σας, αν:
- Ιδρώνετε πολύ ή έχετε ανεξήγητη εφίδρωση χωρίς προφανή λόγο
- Η εφίδρωση εμφανίζεται με ή συνοδεύεται από πόνο ή πίεση στο στήθος
- Χάνετε βάρος μέσω της εφίδρωσης ή ιδρώνετε συχνά ενώ κοιμάστε
Ερωτήσεις, που μπορεί να ρωτήσει ο γιατρός
- Πόσο καιρό έχετε νιώσει υπερβολική εφίδρωση?
- Είχατε αλλαγές στην καθημερινότητά σας ή αγχωτικά γεγονότα;?
- Παίρνετε κάποιο φάρμακο?
- Έχετε διαταραχές του θυρεοειδούς ή άλλα ιατρικά προβλήματα;?
Διάγνωση έντονης εφίδρωσης
Η διάγνωση της υπεριδρωσίας μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ιατρική εξέταση και συζήτηση συμπτωμάτων με γιατρό.
- Ανάλυση του ιατρικού ιστορικού για τον εντοπισμό παραγόντων, ιδρώνοντας.
- Χρειάζεται περισσότερες δοκιμές για να αποκλειστούν άλλες πιθανές αιτίες συμπτωμάτων.
Θεραπεία για την υπερβολική εφίδρωση
Η θεραπεία της υπεριδρωσίας μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την επίδρασή τους στον ασθενή.. Παρακάτω είναι μερικές θεραπείες για την υπερβολική εφίδρωση:
- Antiperspirantы: Στις περισσότερες περιπτώσεις, αντιιδρωτικά, που περιέχει άλατα αλουμινίου, μπορεί να είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στην υπερβολική εφίδρωση. Μπλοκάρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες και μειώνουν την εφίδρωση.. Τα αντιιδρωτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες περιοχές του σώματος, όπως οι μασχάλες, παλάμες και πόδια.
- Διαδικασίες θεραπείας με αλλαντίαση: Θεραπεία αλλαντίασης, γνωστές και ως ενέσεις botox, μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ανεξέλεγκτη εφίδρωση. Το φάρμακο εγχέεται στους ιδρωτοποιούς αδένες, μπλοκάροντας τη λειτουργία τους για ορισμένο χρονικό διάστημα.
- Ιοντοφόρηση: Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση ενός ήπιου ηλεκτρικού ρεύματος για να μπλοκάρει προσωρινά τους ιδρωτοποιούς αδένες.. Η ιοντοφόρηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις παλάμες, πόδια και άλλες περιοχές.
- Φάρμακο: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος φάρμακα, όπως αντιχολινεργικά φάρμακα, για μείωση της εφίδρωσης.
- Χειρουργική θεραπεία: Σε περιπτώσεις σοβαρής υπεριδρωσίας, όταν οι συντηρητικές μέθοδοι αποτυγχάνουν, μπορεί να προταθεί χειρουργική επέμβαση. Μία από τις μεθόδους είναι η ενδοσκοπική συμπαθεκτομή., στην οποία είναι φραγμένα τα νεύρα, ρύθμιση της εφίδρωσης.
- Θεραπεία με λέιζερ: Η χρήση λέιζερ μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της εφίδρωσης σε ορισμένες περιπτώσεις..
- Επαγγελματικές Τεχνικές Διαχείρισης Στρες: Το συναισθηματικό στρες μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης. Θεραπεία, Οι τεχνικές βιοανάδρασης και χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση αυτών των παραγόντων.
Η υπερβολική εφίδρωση πρέπει να αντιμετωπίζεται υπό ιατρική παρακολούθηση., ο οποίος θα αξιολογήσει τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς και θα επιλέξει την καλύτερη μέθοδο θεραπείας. Θυμάμαι, ποιος είναι ο σωστός τρόπος να δεις γιατρό, Η ακριβής διάγνωση και η επιλογή της κατάλληλης θεραπευτικής στρατηγικής θα βοηθήσουν στη σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.
Θεραπεία για σοβαρή εφίδρωση στο σπίτι
Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να περιλαμβάνει:
- Διατηρήστε καλή υγιεινή και φροντίδα του δέρματος.
- Αποφυγή πολύ πικάντικων και ζεστών φαγητών, που μπορεί να προάγει την εφίδρωση.
- Χρήση δροσερών ρούχων και παπουτσιών.
Πρόληψη έντονης εφίδρωσης
Συνιστάται για την πρόληψη της υπεριδρωσίας:
- Τήρηση υγιούς τρόπου ζωής.
- Αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων και εξάσκηση τεχνικών χαλάρωσης.
- Χρήση αντιιδρωτικών και περιποίηση δέρματος.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε, ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να δώσει ακριβές διαγνωστικό συμπέρασμα και να καθορίσει το καταλληλότερο σχέδιο θεραπείας για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση σοβαρής εφίδρωσης.
Χρησιμοποιημένες πηγές και βιβλιογραφία
Chelimsky T, Chelimsky G. Διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Σε: Γιάνκοβιτς Τζ, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley and Daroff’s Neurology in Clinical Practice. 8th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2022:σκάσιμο 107.
Αίθουσα JE, Hall ME. Ρύθμιση θερμοκρασίας σώματος και πυρετός. Σε: Αίθουσα JE, Hall ME, eds. Guyton and Hall Εγχειρίδιο Ιατρικής Φυσιολογίας. 14th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021:σκάσιμο 74.
McGrath JA. Η δομή και η λειτουργία του δέρματος. Σε: Calonje E, Μπρεν Τ, Lazar AJ, SD χρεώσεων, eds. McKee’s Pathology of the Skin. 5th ed. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020:σκάσιμο 1.