Arten von Stress
Die moderne Medizin unterscheidet drei Arten von Stress:
- Akute Belastungs – schnelle Reaktion auf äußere Reize;
- Latente Stress – eine verzögerte Reaktion auf den Stressor;
- Dauerstress – unmerklich Auf den ersten Blick die Gesamtreaktion auf die längere Exposition gegenüber Stressoren.
Akute Belastungs unterscheidet bystroprehodyaschim Charakter und das Fehlen von schweren gesundheitlichen Folgen. Verzögert auftretende sowie chronische Stress sind viel zerstörerische, so, wie lange es keine Entladung auftreten, und die Zeit, in diesen Fällen arbeitet gegen menschliche.
Allerdings ist diese Einstufung unvollständig. Es berücksichtigt nur die negativen Impulse. Inzwischen Faktor, verursacht Stress, dienen jede Erscheinung, Ableitung einer Person aus dem Gleichgewicht. T. Selye sagte: "Der Mechanismus der Spannung kann ein- und ausgeschaltet werden, eine Peitsche, und einem leidenschaftlichen Kuss. Deshalb ist in der modernen Formulierung Konzept “Stress” Es wird definiert als "unspezifische Reaktion des Körpers auf jede Auswirkung, okazыvaemoe es".
Der Begriff "Belastung" – Oberbegriff für die beiden Unterarten: Not – Die "schlechten" und Eustress – "Good Stress".
Es versteht sich,, daß eine solche Einteilung in "gute" und "schlechte" Stress auf Basis der Art der Faktoren,, verursacht unspezifische Reaktion, und nicht über die Wirkungen von Stress auf den Körper. Nach Abzug ein Herzinfarkt, zB, kann und unerwartete Trauer, und unerwartete Freude, wenn sie übermäßig sind. Wahrheit, Positive Faktoren sind viel weniger wahrscheinlich, um den Körper schädigen und oft nicht unspezifische Reaktion hervorrufen, dh. Stress. An einem guten Mann, meistens, reagiert angemessener, als die Armen. Aber das Problem ist nicht immer schädlich für die Gesundheit. Einige haben Folgen, und einige können sogar den Körper profitieren, weil es ", dass uns nicht umbringt, Es macht uns stärker ".
