Zervikale Schmerzen, Nervensäge: Was ist das, Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung, Vorbeugung

Nackenschmerzen; Pain – neck; Nackensteifheit; Zervikale Schmerzen; Peitschenhieb; Steifer Nacken

Nackenschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die jedes Jahr Millionen von Menschen betrifft. Es kann von leicht bis schwer reichen und kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden.. Dies kann ein Symptom einer zugrunde liegenden Krankheit oder das Ergebnis einer Verletzung sein.. Gründe verstehen, Symptome und Behandlungen von Nackenschmerzen können Ihnen helfen, Ihren Zustand zu bewältigen und zu verhindern, dass er sich verschlimmert.

Was sind nackenschmerzen?

Nackenschmerzen sind eine Art Schmerz oder Unbehagen, das im Nacken passiert. Es kann in einem Bereich lokalisiert oder auf den gesamten Hals ausgebreitet sein.. Schmerz kann scharf sein, dumpf oder pochend und kann von leicht bis schwer reichen. Dies kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich Muskelverspannungen, Festplattenprobleme, Arthritis oder Verletzung.

Ursachen für Nackenschmerzen

Nackenschmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden.. Häufige Gründe sind:

• Muskelspannung: Sich wiederholende Bewegungen oder eine schlechte Körperhaltung können zu einer Überanstrengung der Nackenmuskulatur führen, was zu Schmerzen und Beschwerden führen kann.
• Probleme mit Bandscheiben. Bandscheiben sind die Polster zwischen den Wirbeln in der Wirbelsäule. Wenn sie brechen oder einen Leistenbruch bilden, Sie können Nackenschmerzen verursachen.
• Arthritis: Arthritis kann Entzündungen und Schmerzen im Nacken und anderen Gelenken verursachen.
• Trauma: Ein Trauma oder Unfall kann zu Nackenverletzungen führen, was zu Schmerzen führen wird.
• Andere Ursachen für Nackenschmerzen sind eine schlechte Körperhaltung, Schleudertrauma und Spinalkanalstenose.

Symptome Nackenschmerzen

Die Symptome von Nackenschmerzen können je nach zugrunde liegender Ursache variieren.. Häufige Symptome sind:

• Schmerz. Nackenschmerzen können schwerwiegend sein, dumpf oder pulsierend. Es kann in einem Bereich lokalisiert oder auf den gesamten Hals ausgebreitet sein..
• Steifheit: Nackenschmerzen können zu Nackensteifheit führen, was es schwierig macht, den Kopf oder Hals zu bewegen.
• Kopfschmerzen: Nackenschmerzen können Kopfschmerzen verursachen, die scharf oder stumpf sein können.
• Taubheit oder Kribbeln: Nackenschmerzen können Taubheit oder Kribbeln in Armen und Händen verursachen.

Wann Sie sich an einen Arzt wenden sollten

Wenn Sie unter starken oder anhaltenden Nackenschmerzen leiden, du solltest einen arzt aufsuchen. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:

• Taubheit oder Kribbeln in den Armen oder Händen
• Schwäche in den Armen oder Händen
• Starke Kopfschmerzen
• Wärme
• Gewichtsverlust

Fragen, dass Ihr Arzt fragen kann

Wenn Sie mit Nackenschmerzen zum Arzt gehen, Er wird dir viele Fragen stellen, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln. Diese Fragen können beinhalten:

• Wo ist der Schmerz?
• Wie lange haben Sie Schmerzen?
• Welche Aktivitäten verschlimmern die Schmerzen??
• Strahlen die Schmerzen in andere Bereiche aus??
• Hatten Sie kürzlich Verletzungen oder Unfälle??
• Haben Sie andere Erkrankungen?

Diagnose Nackenschmerzen

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Ursache von Nackenschmerzen zu diagnostizieren.

Tests werden nur durchgeführt, wenn, wenn Sie Symptome oder eine Krankengeschichte haben, die auf einen Tumor hindeuten, Infektion, Fraktur oder schwerer Nervenzusammenbruch. In diesem Fall können die folgenden Tests durchgeführt werden:

• Röntgenstrahlen des Halses
• CT-Scan des Halses oder Kopfes
• Blutuntersuchungen, wie komplettes Blutbild ( CBC )
• Hals-MRT

Behandlung von Nackenschmerzen

Die Behandlung von Nackenschmerzen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab.. Übliche Behandlungen umfassen:

• Schmerzmittel: OTC-Schmerzmittel, wie Ibuprofen oder Paracetamol, kann Nackenschmerzen lindern.
• Krankengymnastik: Physiotherapie kann helfen, die Nackenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern.
• Chirurgische Eingriffe: wenn Nackenschmerzen durch ein strukturelles Problem verursacht werden, wie ein Bandscheibenvorfall, Es kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich.

Nackenschmerzen zu Hause behandeln

Neben der ärztlichen Behandlung, Es gibt eine Reihe von Behandlungen für zu Hause, was Nackenschmerzen lindern kann. Zu diesen Verfahren gehören:

• Erholung: Ruhe kann helfen, Nackenschmerzen zu lindern.
• Eis und Hitze: Das Auftragen von Eis oder Wärme auf den Nacken kann helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
• Übungen: Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen können helfen, die Körperhaltung zu verbessern und Nackenschmerzen zu lindern.
• gute Haltung. Die richtige Körperhaltung kann helfen, Nackenschmerzen zu lindern.

Nackenschmerzen vorbeugen

Es gibt eine Reihe von Schritten, Sie ergreifen können,, um Nackenschmerzen vorzubeugen. Diese Schritte umfassen:

• Ein gesundes Gewicht: Übergewicht kann Ihren Nacken zusätzlich belasten.
• Achte auf die richtige Körperhaltung: Eine schlechte Körperhaltung kann zu Nackenschmerzen führen.
• Regelmäßig Sport treiben. Regelmäßige Bewegung stärkt die Nackenmuskulatur und verbessert die Körperhaltung.
• Pausen machen: häufige Unterbrechungen der Aktivitäten, verbunden mit sich wiederholenden Bewegungen, kann helfen, das Risiko von Nackenschmerzen zu verringern.

Abschluss

Nackenschmerzen sind eine häufige Erkrankung, die jedes Jahr Millionen von Menschen betrifft. Es kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich Muskelverspannungen, Festplattenprobleme, Arthritis und Verletzungen.

Gründe verstehen, Symptome und Behandlungen von Nackenschmerzen können Ihnen helfen, Ihren Zustand zu bewältigen und zu verhindern, dass er sich verschlimmert. Wenn Sie unter starken oder anhaltenden Nackenschmerzen leiden, du solltest einen arzt aufsuchen

. Es gibt eine Reihe von Behandlungen für Nackenschmerzen., einschließlich Medikamente, Physiotherapie und Chirurgie.

Außerdem, Es gibt eine Reihe von häuslichen Verfahren und vorbeugenden Maßnahmen, was helfen kann, Nackenschmerzen zu lindern.

Verwendete Quellen und Literatur

Hudgins TH, Origen AK, Pleuhs B, Erhebe JT. Zervikale Verstauchung oder Belastung. In: Frontera WR, Silber JK, Rizzo TD Jr, Eds. Grundlagen der Physikalischen Medizin und Rehabilitation: Störung des Bewegungsapparates, Schmerzen, und Rehabilitation. 4Das D. Philadelphia, PAPA: Elsevier; 2019:Kerl 6.

Kosty J, Nasser R, Vasquez RA, Wong CC, Cheng JS. Nackenschmerzen. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O’Dell Jr, Eds. Feuerstein & Kelleys Lehrbuch der Rheumatologie. 11Das D. Philadelphia, PAPA: Elsevier;2021:Kerl 48.

Ronthal M. Arm- und Nackenschmerzen. In: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Bradley und Daroffs Neurologie in der klinischen Praxis. 8Das D. Philadelphia, PAPA: Elsevier; 2022:Kerl 32.