Zittern beim Menschen: Was ist es, Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung, Vorbeugung

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Tremor ist die unwillkürliche rhythmische Bewegung von Muskeln., verursacht durch eine Störung in diesem Teil des Gehirns oder Nervensystems, die die Muskelspannung steuert. Sie ist gekennzeichnet durch die rhythmische Hin- und Herbewegung eines oder mehrerer Körperteile. Tremor kann mit oder ohne begleitende Bewegung auftreten.

Tremor kann einen erheblichen Einfluss auf das tägliche Leben einer Person haben., weil es tendenziell ausgeprägter ist, wenn die Nerven angespannt oder ängstlich sind. Zum Glück, obwohl es unmöglich ist, das Zittern vollständig zu beseitigen, es gibt Schritte, was getan werden kann, um seine Symptome zu behandeln.

Was ist ein zittern?

Tremor ist eine unwillkürliche rhythmische Bewegung von Muskeln oder ein Zittern von Körperteilen.. Es tritt bei Kindern auf, und bei Erwachsenen und betrifft verschiedene Körperteile, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache. Dies kann Hände umfassen, Hände, Kopf, Beine, Zunge oder Körper. Dies ist ein Symptom für solche Zustände., wie die Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose, Dystonie, essentieller Tremor und Post-Stroke-Syndrome.

Ursachen des Zitterns

Die Ursache des Zitterns kann komplex sein und hängt davon ab, welcher Bereich des Gehirns oder Nervensystems betroffen ist. Mögliche Ursachen für Tremor sind:

• Neurologische Erkrankungen. Krankheit, Nervenzellen im Gehirn schädigen, wie der Parkinson-Krankheit, Multiple Sklerose, Dystonie und Post-Stroke-Syndrome, kann zu Zittern führen.
• Gehirnschaden. Hirnschäden durch Schlaganfall oder Operation, Verletzungen oder Infektionen können Zittern verursachen.
• Nährstoffmangel. Mangel an wichtigen Nährstoffen, wie Magnesium, Phosphor, Kupfer oder Vitamin D, kann Muskelzittern verursachen.
• Übermäßiger Stress oder Angst. Übermäßiger Stress oder Angst können Zittern verursachen.
• Einige Medikamente. Tremor ist eine häufige Nebenwirkung vieler Medikamente., einschließlich Antidepressiva, Antipsychotika und abschwellende Mittel für die Nase.
• Mitochondriale Schilddrüsenerkrankung: Dieser Zustand, in denen Schilddrüsenzellen keine Energie produzieren, notwendig für das normale Funktionieren des Körpers.
• Alkoholmissbrauch. Tremor ist ein häufiges Symptom des Alkoholentzugs..

Tremor-Symptome

Das Hauptsymptom des Tremors ist die unwillkürliche rhythmische Bewegung der Muskeln eines oder mehrerer Körperteile.. Meist wird es schlimmer, wenn eine Person unter Stress steht oder starke Emotionen erlebt, wie Angst oder Furcht. Andere Anzeichen und Symptome von Tremor können sein:

• Vorsitzende. Der Kopf kann zittern und auf und ab schwanken, oder die Augen können sich von einer Seite zur anderen bewegen.
• Hände. Hände können sich schnell hin und her bewegen.
• Hände. Hände können zittern, was es schwierig macht, zu schreiben oder andere Aufgaben zu erledigen, verbunden mit der Feinmotorik.
• Beine. Die Beine können zittern, das Stehen oder Gehen erschwert.
• Stimme. Die Stimme kann zittern und zitternd oder unsicher klingen.
• Kiefer. Kiefer kann sich bewegen, was bewirkt, dass die Zähne klicken oder klappern.

Wann zum Arzt

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter Zittern leidet, Es ist wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, , um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln. Ein Arzt kann helfen, andere mögliche Ursachen auszuschließen, wie Angst oder Nebenwirkungen von Medikamenten, und die Ursache ermitteln.

Fragen, dass Ihr Arzt fragen kann

Zittern zu diagnostizieren, Der Arzt kann die folgenden Fragen stellen:

• Wann haben Sie zum ersten Mal die Symptome eines Zitterns bemerkt??
• Welche Aktionen erhöhen oder verringern den Tremor?
• Nehmen Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel ein??
• Haben Sie eine Vorgeschichte von Hirnerkrankungen oder Traumata??
• Hatten Sie viel Stress oder gab es kürzlich Veränderungen in Ihrem Leben??

Tremor-Diagnose

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, einschließlich einer detaillierten Untersuchung des Gehirns und des Nervensystems (neurologisch). Möglicherweise werden Ihnen Fragen gestellt, um Ihrem Arzt zu helfen, die Ursache Ihres Zitterns zu finden:

Sie können auf die folgenden Tests belegt werden:

• Blutuntersuchungen, wie komplettes Blutbild, differenzielle Blutuntersuchung, Schilddrüsenfunktionstests und Glukosetest
• EMG- oder Nervenleitungsuntersuchungen zur Überprüfung der Muskel- und Nervenfunktion
• Kopf CT
• Leiter MRT
• Urin

Nach Feststellung der Ursache des Tremors wird eine Behandlung verordnet..

Tremor-Behandlung

Die Behandlung des Tremors hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn der Tremor durch eine Grunderkrankung verursacht wird, Medikamente oder andere Behandlungen für diesen Zustand können den Tremor reduzieren. Medicines, zur Behandlung von Zittern verwendet, gehören Antikonvulsiva, Beruhigungsmittel, Betablocker und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs).

Wo, wenn das Zittern durch bestimmte Medikamente verursacht wird, Ein Wechsel auf ein anderes Medikament kann hilfreich sein. Außerdem, Ein Physiotherapeut oder Ergotherapeut kann helfen, das Zittern zu reduzieren, indem dem Patienten beigebracht wird, die betroffenen Muskeln besser zu kontrollieren.

Tremor-Behandlung zu Hause

Zusätzlich zu Medikamenten oder Therapie, Es gibt einige Änderungen im Lebensstil, was helfen kann, die Schwere des Zitterns zu verringern. Diese beinhalten:

• Reduzierung oder Eliminierung des Alkoholkonsums.
• Reduzierung von Stress und Angst durch Meditation, Yoga oder regelmäßige Bewegung.
• Schlafe und Ruhe dich aus.
• Vermeiden Sie Stimulanzien, wie Koffein.
• Vermeiden Sie Aktionen, präzise Bewegungen erfordern, wie ein Brief.

Mit Zittern, verursacht durch Stress, versuchen Sie, sich zu entspannen, wie Meditation oder Atemübungen. Vermeiden Sie bei Zittern jeglicher Ursache Koffein und schlafen Sie ausreichend.

Bei Zittern, von Drogen hervorgerufen, Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, das Medikament abzusetzen, Dosisreduktion oder Umstellung auf ein anderes Medikament. Ändern oder beenden Sie die Medikation nicht eigenmächtig.

Starkes Zittern kann tägliche Aktivitäten erschweren. Möglicherweise benötigen Sie bei diesen Schritten Hilfe.

Maßnahmen, was dazu beitragen kann, die Auswirkungen von Zittern auf die täglichen Aktivitäten zu reduzieren, enthalten:

• Kleidung mit Klett- oder Klettverschluss kaufen
• Kochen oder Essen in einer Schüssel mit größerem Griff
• Verwenden Sie zum Trinken einen auslaufsicheren Becher
• Schuhe ohne Schnürsenkel tragen und Schuhanzieher verwenden

Tremor-Prävention

Es gibt keinen zuverlässigen Weg, um Tremor zu verhindern, aber es gibt mehrere Schritte, Sie ergreifen können,, um das Risiko zu reduzieren. Diese beinhalten:

• Ausgewogen, Gesunde Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen.
• Regelmäßige Bewegung und ein aktiver Lebensstil.
• Alkoholkonsum reduzieren und mit dem Rauchen aufhören.
• Stress Management, Angst und andere psychische Probleme.
• Einhaltung von Behandlungsplänen und Einnahme von Medikamenten, wie von Ihrem Arzt verschrieben.

Tremor kann ein frustrierender und peinlicher Zustand sein, aber mit der richtigen Behandlung und Änderungen des Lebensstils kann es erfolgreich bewältigt werden. Wenn Sie unter Zittern leiden oder sich Sorgen über seine Entwicklung machen, Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Rat und Behandlungsmöglichkeiten zu erhalten.

Verwendete Quellen und Literatur

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