Cellulite Hausmittel: effektive und billige Methoden, um loszuwerden “Orangenschale” auf dem Körper

Mit Hausmitteln können Sie lästige und unangenehme Cellulite effektiv bekämpfen.. Einfache Techniken stärken Ihr schwaches Bindegewebe und sorgen für glatte Haut an Ihren Oberschenkeln, Gesäß und Bauch. Es ist jedoch wichtig, die folgenden Tipps regelmäßig anzuwenden., denn Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg in der Cellulite-Behandlung.

Tägliche Dusche für Cellulite

Eine kalte Dusche ist nicht unbedingt ein magisches Stimulans., aber es hilft, den Stoffwechsel anzuregen und die Durchblutung zu fördern. Täglich während des Duschens sollte von angenehm temperiertem auf kaltes Wasser umgestellt werden.. Waschen Sie Ihre Füße, Gesäß u, wenn benötigt, Bauchbereich abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser. Beginnen Sie nicht sofort mit großen Temperaturänderungen, weil es die Durchblutung stark belastet.

Wechselduschen sollten mindestens einmal täglich durchgeführt werden, und der Übergang von warm nach kalt muss mindestens fünfmal durchgeführt werden.

Wenn Sie einen verstellbaren Duschkopf haben, auf Highjet stellen.

Anleitung zum täglichen Duschen gegen Cellulite:

• Senken Sie die Wassertemperatur langsam
• Gießen kaltes Wasser auf den rechten Fuß, und dann über das linke Bein gießen
• Bewegen Sie den Duschkopf langsam von oben nach unten und zurück
• Schalten Sie auf heißes Wasser um und folgen Sie den gleichen Bewegungen
• Abwechselnde heiße und kalte Duschen sollten mindestens fünfmal hintereinander durchgeführt werden

Kaffee und Olivenöl gegen Cellulite

Kaffeesatz ist ein gutes Hausmittel gegen Cellulite. Kaffeesatz, gesammelt von ca 10 Portionen des Getränks wirken Wunder gegen lästige Cellulite-Dellen.

Sie können Kaffeesatz in kreisenden Bewegungen auf die Cellulite-Bereiche reiben 10 Minuten vor oder nach dem Duschen. Dann müssen Sie es unter einer Kontrastdusche abwaschen..

Frisch ist am besten, kalter Kaffeesatz. Kaffeesatz sollte nicht länger als zwei Tage gelagert werden, weil es schnell schimmelt.. Zur Hautpflege können Sie reines Olivenöl mit Kaffeesatz mischen.. Dies verleiht der Haut eine angenehme Weichheit..

Kartoffel gegen Cellulite Orangenschale

Kartoffel enthält Stärke, die zur Verbesserung des Hautbildes verwendet werden können. Kartoffeln schälen und gleichmäßig in dünne Scheiben schneiden. Verteilen Sie sie auf Hautpartien mit Cellulite und wickeln Sie sie mit einem feuchten Baumwolltuch ein.. Die Mindestverfahrenszeit beträgt 15 Minuten und kann bis zu verlängert werden 60 Minuten. Am besten kombinieren Sie Kartoffelwickel mit Ruhe und Entspannung.. Das Verfahren sollte mindestens dreimal pro Woche durchgeführt werden.

Apfelessig gegen cellulite: Außen- und Innenbereich

Natürlicher Apfelessig wirkt Wunder bei Cellulite und schlaffer Haut. Verwenden Sie idealerweise ganz natürlichen Apfelessig., um los zu werden “Orangenschale” Haut. Ca. 200 ml Apfelessig. Waschlappen, Mit Essig angefeuchtet über die Problemzonen der Oberschenkel gehen, Gesäß oder Bauch. Sie können den Effekt verstärken, Abkühlen von Apfelessig im Kühlschrank vor dem Eingriff.

Nach, Wie reibt man alles mit Essig ein?, Geben Sie eine sanfte prickelnde Massage, Dauer ca. 10 Minuten. Anschließend ein Küchentuch mit Apfelessig befeuchten und auf die Problemzonen der Haut legen., ca. 15 Minuten.

Sie können auch täglich Apfelessig trinken., im Verhältnis mit Wasser verdünnt 1:1. Genug drei Gläser pro Tag zu den Mahlzeiten. Das Getränk kann mit Ahornsirup gesüßt werden.

Essig verbessert die Verdauung und reduziert den Appetit. Viele bemerken, dass sie nach einem erfrischenden Essiggetränk viel weniger essen, Je früher, ohne Hungergefühle zu verspüren.

Sicher, Diese Methode ist nicht für jeden geeignet.. Egal wie nützlich natürlicher Essig ist, es enthält eine große Menge Säure und wird für diese nicht empfohlen, die an Gastritis mit hohem Säuregehalt oder Magengeschwüren leiden. Ja, und bei anderen Erkrankungen des Verdauungssystems ist es besser, vor Beginn einer Diät einen Arzt zu konsultieren.. Wenn die Einnahme von Essig Beschwerden verursacht, und noch mehr Bauchschmerzen, dann muss die Diät sofort abgebrochen werden.

Eiswürfel mit Zitrone, Grapefruit oder Orangen

Eiswürfel sind eine günstige und effektive Cellulite-Behandlung.. Du rollst einfach herum 10 Eiswürfel in ein Handtuch geben und verwenden, Problemzonen ca. reiben 10 Minuten. Als eine Option, Sie können auf ein Handtuch verzichten, aber du solltest handschuhe tragen, Sonst werden die Finger zu kalt. Ein solches natürliches Heilmittel gegen Cellulite wird effektiver sein, wenn man den Saft einer frisch gepressten Zitrone einfriert und die Problemzonen mit solchen Eiswürfeln einreibt.

Grapefruit- und Orangensaft können als Alternative zu Zitronen verwendet werden.. Zitrusfrüchte sind wahre Beauty-Booster. Brei aus drei Orangen, drei Zitronen und drei Grapefruits werden ausgepresst und in Form einer Packung auf die Problemzonen aufgetragen. Ungefähr durch 15 Minuten können Sie die Kompresse entfernen, und du wirst es sofort merken, dass Ihre Haut weicher und glatter wird. Cellulite von innen bekämpfen, Sie können frisch gepressten Zitrussaft pur und ohne Zucker trinken. Ein Glas am Tag sorgt für Entgiftung und eine tägliche Portion Vitamine.

Meersalz gegen Cellulite

Meersalz wirkt entgiftend und bekämpft Cellulite. In einem warmen Bad kann man sich förmlich dahinschmelzen lassen. Ein Bad nehmen, die Sie zuvor mit Meersalz als Zusatz gefüllt haben. Meersalz sorgt für Entgiftung. Du kannst auch ca. 500 Gramm Meersalz und reiben Sie es auf Problemzonen der Haut, sorgfältig gereinigt werden.

Das Wasser im Badezimmer sollte die Temperatur nicht überschreiten 37 Grad, da dies unnötigen Stress für den Körper erzeugt.

Nach einem Bad wäscht man das Meersalz nicht ab., und hülle dich in ein weiches Gewand, abtrocknen und ins Bett gehen. Dadurch kann das Meersalz wirken, und Sie werden entspannt einschlafen. Am nächsten Morgen müssen Sie duschen und die Körpercreme vorsichtig in die Haut einmassieren.

Gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, Cellulite loszuwerden

Mit einer ausgewogenen Ernährung, Sie können für schöne Haut sorgen und Ihre Problemzonen bekämpfen. Essen essen, reich an Ballaststoffen, und viel Wasser trinken. Natürliche Limonade erfrischt perfekt und versorgt den Körper mit natürlichem Vitamin C.. Blattgemüse, Beeren und Karotten sollten neben natürlichen Fetten auf Ihrem Speiseplan stehen, in Nüssen enthalten, Olivenöl, Avocado- und Kokosöl. Haferflocken, brauner Reis und Buchweizen liefern gesunde Kohlenhydrate, mit Proteinen ergänzt werden (Fisch, Eier, Bohnen). Diese Lebensmittel sollten regelmäßig in Ihre Ernährung aufgenommen werden., denn die zelluläre Integrität von Bindegewebe und Muskulatur wird durch das Nährstoffgleichgewicht gewährleistet.

Honig: Balsam für Seele und Haut

Honig ist mehr als nur ein natürliches Süßungsmittel, wirkt aber auch gegen Cellulite. Er ist ein wenig klebrig, aber der effekt ist verblüffend. Behandeln Sie Ihre Problemzonen mit Honig und lassen Sie ihn mindestens einwirken 30 Minuten. Sie können den Effekt verstärken, wenn Sie den Honigwickel mit einem Fön erwärmen. Trocknen Sie die Wickelbeine einfach mit einem Fön, und bringe sie dann ins Bett. Außerdem, Ein Esslöffel Honig sorgt jeden Tag für einen Energieschub.

Regelmäßigkeit führt zum Ziel

Die genannten Hausmittel helfen nicht, wenn Sie sie nur gelegentlich verwenden. Finden Sie ein Hausmittel, was für dich am verführerischsten ist, und führen Sie die Behandlung mindestens dreimal pro Woche durch. Sicher, Sie können zwei Anwendungen gleichzeitig mit unterschiedlichen Hausmitteln durchführen.