Depression; Blues; Düsternis; Traurigkeit; Melancholie
Depressionen sind eine psychische Erkrankung, das macht einen Menschen traurig, Hoffnungslosigkeit oder fehlende Motivation. Geschätzt, Mehr 350 Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden an Depressionen, wobei die häufigsten Formen Major Depression und Bipolare Störung sind.
Depressionen können jeden Aspekt des Lebens eines Menschen betreffen., einschließlich seiner Beziehung, Arbeit und Selbstfürsorge. Es kann von leicht bis schwer reichen, und eine Person kann nicht einfach "die Beherrschung verlieren".
Die genaue Ursache der Depression ist unbekannt, aber betrachtet, dass es eine Kombination verschiedener Faktoren ist, wie Genetik, Biologie, Umwelt und Lebensstil.
Genetik kann eine Rolle spielen, denn die, Wer hat eine Familiengeschichte von Depressionen?, eher selbst entwickeln.
Andere biologische Faktoren, wie Veränderungen in der Struktur und Chemie des Gehirns, kann auch eine Rolle bei der Entstehung von Depressionen spielen.
Umwelt ist ein weiterer Faktor, was Depressionen beeinflussen kann, zB, traumatische Lebensereignisse, anhaltender Stress oder Mangel an sozialer/emotionaler Unterstützung.
Lebensgewohnheiten, wie ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel, kann auch das Risiko einer Depression erhöhen.
Die Symptome einer Depression können von Person zu Person variieren., aber normalerweise beinhalten sie ein anhaltendes Gefühl der Traurigkeit, Sinnlosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sowie Veränderungen des Verhaltens und der körperlichen Funktionen. Andere häufige Symptome sind Schuldgefühle, Reizbarkeit, Angst oder sogar Wut; Schlafstörungen oder zu viel Schlaf; Verlust des Interesses an üblichen Aktivitäten; Konzentrationsschwierigkeiten; und Gedanken an Tod oder Selbstmord.
Wenn eine Person länger als zwei Wochen unter irgendwelchen Symptomen einer Depression leidet, er sollte sich an einen Arzt wenden. Je früher eine Person Hilfe sucht, desto eher wird er sich besser fühlen. Außerdem, wenn jemand Suizidgedanken hat, er sollte sofort Hilfe suchen. Im Falle eines medizinischen Notfalls sollte die Person die örtliche Notrufnummer anrufen.
Ein Arzt oder Psychiater wird eine Depression basierend auf den Symptomen einer Person und einer detaillierten Krankengeschichte diagnostizieren.. Neben der körperlichen Untersuchung und der Anamnese kann der Arzt Fragen zu Lebensgewohnheiten stellen, Familienanamnese und Veränderungen im Schlaf- und Essverhalten. Blutuntersuchungen können auch durchgeführt werden, um nach medizinischen Bedingungen zu suchen., was zu Depressionen führen kann.
Die Behandlung einer Depression hängt von der Schwere der Symptome ab., menschliche Ziele und Bedürfnisse. Zu den üblichen Behandlungen gehört eine Psychotherapie, Medikamente und Änderungen des Lebensstils. Psychotherapie, oder Gesprächstherapie, kann einer Person helfen, mit negativen Gedanken und Verhaltensweisen umzugehen, bessere Fähigkeiten zur Problemlösung entwickeln und Beziehungen zu anderen pflegen. Medicines, wie Antidepressiva, kann helfen, die Symptome einer Depression zu lindern. Schließlich, Änderungen des Lebensstils können helfen, die Stimmung zu verbessern, zB, Regelmässiges Training, gesunde Ernährung, und die Einschränkung oder Beseitigung des Konsums von Alkohol und Drogen.
Bei leichten Depressionen kann eine Behandlung zu Hause eine Option sein. Behandlungen zu Hause können umfassen:
Es gibt keinen zuverlässigen Weg, Depressionen vorzubeugen, aber es gibt einige Strategien, was das Risiko mindern kann. Diese beinhalten:
Depressionen sind eine schwere psychische Erkrankung, Aber mit der richtigen Behandlung und Unterstützung können Sie damit umgehen und Ihre Lebensqualität verbessern. Es ist wichtig, um Hilfe zu bitten, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Depressionen zu kämpfen hat.
Website der American Psychiatric Association. Depressive Störungen. In: Amerikanische Psychiatrische Vereinigung. Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen. 5Das D. Arlington, VA: Amerikanischer psychiatrischer Verlag. 2013:155-188.
Fava M, Østergaard SD, Kassano P. Stimmungsschwankungen: depressive Störungen (Depression). In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, Eds. Umfassende klinische Psychiatrie des Massachusetts General Hospital. 2und Aufl. Philadelphia, PAPA: Elsevier; 2016:Kerl 29.
Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Prognose und verbesserte Ergebnisse bei schweren Depressionen: Eine Rezension. Transl Psychiatrie. 2019;9(1):127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.
Walter HJ, De Maso DR. Stimmungsschwankungen. In: Kliegmann RM, St. Geme JW, Blum NJ, Schah SS, Tasker RC, Wilson KM, Eds. Nelson Lehrbuch der Pädiatrie. 21st ed. Philadelphia, PAPA: Elsevier; 2020:Kerl 39.
Zuckerbrot RA, Cheung A, Jensen PS, Krüge REK, Laraque D; GLAD-PC LENKUNGSGRUPPE. Leitlinien für Depressionen bei Jugendlichen in der Grundversorgung (GLAD-PC): Teil I. Vorbereitung üben, Identifikation, Bewertung, und Erstmanagement. Pädiatrie. 2018;141(3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.
Diese Website verwendet Cookies und Dienste, um technische Daten von Besuchern zu sammeln, um die Leistung sicherzustellen und die Servicequalität zu verbessern.. Indem Sie unsere Website weiterhin nutzen, Sie stimmen der Verwendung dieser Technologien automatisch zu.
Read More