Depression

Depression (Depressive Affective Disorder; Unipolare Störung; Unipolar Mood Disorder)

Beschreibung Depression

Depression ist eine psychische Krankheit mit einem tiefen Gefühl der Trauer und der Mangel an Interesse an einer Tätigkeit gekennzeichnet. Constant schlechte Stimmung auf der Funktionalität und Privatsphäre. Auch kann Depressionen eine breite Palette von Symptomen, sowohl physische, und emotional. Es kann für Wochen, Monate oder Jahre. Menschen, depressiven Patienten, selten erholen ohne Behandlung.

Ursachen der Depression

Die genaue Ursache der Depression ist nicht bekannt voniknoveniya. Sie können mit bestimmten Arten von chemischen Reaktionen des Gehirns in Verbindung gebracht werden. Obwohl die genaue Ursache der Depression ist nicht installiert, es Faktoren, was kann in seinem Auftreten eine Rolle spielen.

Risikofaktoren für Depression

Depression ist häufiger bei Frauen. Es gibt eine Reihe von Faktoren,, was das Risiko von Depressionen erhöhen können:

• Eine Familiengeschichte von Depression;
• Die Anwesenheit des Ehepartners mit Depressionen;
• Depressive Episoden in der Vergangenheit;
• Hormonelle Veränderungen;
• Chronische Krankheiten;
• Andere Erkrankungen, verwandte psychische Gesundheit, wie Angst, Sucht, Schlaflosigkeit und Persönlichkeitsstörungen;
• Traumatischer Hirnverletzung in der Vergangenheit;
• Die Geschichte der Drogen-oder Alkoholmissbrauch;
• Gewalt in der Familie;
• Kindesmissbrauch und Vernachlässigung, oder sexueller Missbrauch;
• Fettleibigkeit;
• Aggressivität letzten;
• Emotionale oder soziale Faktoren, sowie:
  • Wenig oder keine soziale Unterstützung;
  • Negative Denkmuster und Überzeugungen;
  • Geringes Selbstvertrauen;
  • Mangel an persönlicher Kontrolle über Umstände;
  • Gefühle der Hilflosigkeit.

Symptome der Depression

Symptome der Depression variieren von Mensch zu Mensch. Manche Menschen können nur wenige Symptome haben, während andere viele sein.

Die Symptome können im Laufe der Zeit variieren und umfassen:

• Persistent Gefühle von Traurigkeit, Angstzustände oder Leere;
• Hoffnungslosigkeit;
• Schuld, Wertlosigkeit oder Hilflosigkeit;
• Sich müde fühlen;
• Unruhe oder Reizbarkeit;
• Schlafprobleme, frühes Erwachen, oder umgekehrt, schwere Schläfrigkeit;
• Verlust des Interesses an Hobbies und anderen Aktivitäten;
• Probleme mit Konzentration, Erinnern, oder Entscheidungen zu treffen;
• Verlust des Interesses an Sex;
• Mehr oder weniger, als sonst, Nahrungsaufnahme;
• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust;
• Gedanken an Tod oder Selbstmord mit oder ohne Selbstmordversuche;
• Körperliche Symptome, nicht zugänglich sind Standard-Diagnose und nicht die medizinische Behandlung ansprechen.

Diagnose von Depression

Es gibt keine spezifischen Tests zur Diagnose von Depressionen. Der Arzt wird über Ihre Symptome und medizinische Vorgeschichte fragen, wobei besonderes Augenmerk auf die folgenden Punkte:

• Alkohol- und Drogenkonsum;
• Gedanken an Tod oder Selbstmord;
• Die Anwesenheit von Familienangehörigen, die haben oder haben Depressionen;
• Träumen;
• Zurück depressive Episoden.

Tests durchgeführt, um den psychischen Zustand zu beurteilen. Dies wird Ihr Arzt helfen, mehr Informationen über die Gedanken zu bekommen, Gedächtnis und Stimmung. Ärztliche Untersuchung und andere Tests können helfen, um das Vorliegen von anderen Krankheiten.

Behandlung von Depressionen

Die Behandlung kann die Verwendung von Drogen und / oder Psychotherapie gehören.

Schwere Depression kann eine Krankenhausbehandlung erforderlich, vor allem wenn man in Gefahr, sich selbst oder andere zu verletzen sind.

Antidepressiva bei Depressionen

Antidepressiva können am effektivsten für Menschen mit schweren Depressionen. Diese Medikamente müssen übernommen werden 2-6 Wochen, um ihre maximale Wirksamkeit zu erreichen. Es gibt viele verschiedene Arten von Medikamenten zur Behandlung von Depressionen. Arzt wird die wirksamsten Medikamente verschreiben, die den größten Nutzen bringen wird und hat die geringsten Nebenwirkungen.

Therapie

Psychotherapie für Depression besteht aus verschiedenen Arten von Beratung. Dazu gehören kognitive Verhaltenstherapie (KPT), interpersonelle Therapie, psychodynamische Therapie oder eine Kombination davon,. Therapie zugeordnet ist, Ihnen helfen, mit Schwierigkeiten in Beziehungen zu bewältigen, ändern negativen Denken und Verhalten, und verstehen die komplexen Gefühle.

Ernährung und Bewegung

Veränderungen in der Ernährung für Depressionen

Studien zeigen,, , dass eine Ernährung reich an Tryptophan und bestimmten Vitaminen kann bei der Behandlung einer Depression sein. Es gibt auch Hinweise darauf, dass, Omega-3-Fettsäuren können depressive Symptome zu reduzieren.

Wenn Sie Ergänzungen zu nehmen oder Ihre Diät geändert möchten, Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt.

Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel Aufnahme

Johanniskraut kann eine wirksame Alternative zu Standard-Medikamente sein, mit weniger Nebenwirkungen. Dennoch, Johanniskraut kann die Wirksamkeit vieler Arzneimittel reduzieren, Antidepressiva wie, Antibabypille, Blutverdünner, Andere Medikamente. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, vor der Einnahme von Kräuter.

Es gibt auch einige Hinweise, dass Dehydroepiandrosteron (DHEA), Hormon, die als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, Es kann einige Menschen mit Depressionen helfen.

Übung für Depression

Regelmäßige Bewegung hilft, einige der Symptome der Depression zu lindern. Körperliche Aktivität spielt eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Symptome der Depression.

Medizinische Behandlungen zur Behandlung von Depressionen

Эlektrosudorozhnaya Therapie (MFA)

MFA – die Verwendung einer elektrischen Stimulation des Gehirns, um künstliche Krampfanfall induzieren. ECT kann verwendet werden, um schwere oder lebensbedrohliche Depression zu behandeln. ECT ist auch für Partys genutzt, die keine Drogen nehmen kann oder wenn andere Behandlungen als unwirksam erwiesen. Es gilt als ein sicheres und effektives Verfahren.

Vagusnervstimulation (RLS)

RLS ist als ein Verfahren zur Behandlung von Depressionen, wenn Medikamente und andere Methoden nicht den gewünschten Effekt gebracht. Stimulator, Spezialgerät, Es stimuliert die Vagusnerv im Nacken.

Transkranielle Magnetstimulation (Zentrales Nervensystem)

TMS beinhaltet die Verwendung von Niederfrequenz-Magnetfeld-Impulse, um das Gehirn zu stimulieren. Die Änderung des elektrischen Feldes anregt Nerven. Es gibt viele Studien, die zeigen, Vorteile in der Behandlung von Depressionen TMS. Es kann verwendet werden, wenn der Einsatz von Medikamenten und Psychotherapie nicht Erleichterung gebracht.

Andere Behandlungsmöglichkeiten für Depression

Lichttherapie

Ihr Arzt kann die Lichttherapie empfehlen. Eingeschlossen ist die Zeit der Exposition gegenüber hohen Niveaus von Licht aus einem speziellen starken Lichtquellen.

Meditation

Meditation kann dazu beitragen, die Symptome der Depression.

Prävention von Depression

Verfahren zur Verringerung der Wahrscheinlichkeit von Depression sind:

• Das Wissen um die persönliche Risiko von Depressionen;
• Passage der Psychotherapie, notfalls;
• Soziale Unterstützung;
• Lernen Stress-Management-Techniken;
• Regelmäßige körperliche Aktivität und Übungen;
• Ablehnung des Alkohol- oder Drogenmissbrauch;
• Ausreichender Schlaf, und Freizeit;
• Gesunde Lebensmittel zu essen, einschließlich Obst, Gemüse und Vollkorn.