Menstruationsbeschwerden, Dysmenorrhoe: Was ist das, Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung, Vorbeugung

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Schmerzhafte Monatsblutungen sind Perioden, wenn eine Frau spastische Schmerzen im Unterbauch hat, die scharf sein oder schmerzen können und kommen und gehen. Schmerzen im Rücken und/oder in den Beinen können ebenfalls vorhanden sein..

Leichte Schmerzen während deiner Periode sind normal, aber starke schmerzen. Der medizinische Fachausdruck für schmerzhafte Regelblutungen ist Dysmenorrhoe..

Es ist erwähnenswert, dass es normal ist, kurz vor dem Einsetzen Ihrer Periode ein gewisses Unbehagen zu verspüren, Jedoch, wenn der Schmerz so stark wird, das stört die täglichen Aktivitäten einer Frau, dann kann ein medizinischer Eingriff erforderlich sein.

Ursachen für schmerzhafte Menstruation

Man glaubt, dass die häufigste Ursache für schmerzhafte Perioden ein hoher Prostaglandinspiegel ist, Chemische Komponenten, die von der Gebärmutterschleimhaut abgesondert werden. Prostaglandine können dazu führen, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht, um zu versuchen, ihre Schleimhaut auszustoßen. Diese Kontraktionen können Bauchschmerzen verursachen., unteren Rücken und Hüfte. Andere Ursachen für Dysmenorrhoe können Endometriose sein, entzündlichen Erkrankungen der Beckenorgane, Hysteromyom, Gebärmuttertumoren und Reaktionen auf bestimmte Hormone oder Medikamente.

Schmerzhafte Monatsblutungen werden je nach Ursache in zwei Gruppen eingeteilt.:

• Primäre Dysmenorrhoe
• Sekundäre Dysmenorrhoe

Primäre Dysmenorrhoe sind Menstruationsschmerzen, ungefähr zur gleichen Zeit erscheinen, Wann bekommen gesunde junge Frauen ihre erste Periode?. In den meisten Fällen sind diese Schmerzen nicht auf ein spezifisches Problem mit der Gebärmutter oder anderen Beckenorganen zurückzuführen.. Man glaubt, dass in diesem Zustand die erhöhte Aktivität des Hormons Prostaglandin eine Rolle spielt, die in der Gebärmutter produziert wird.

Sekundäre Dysmenorrhoe sind Menstruationsschmerzen, die sich später bei Frauen entwickeln, die normale Menstruation hatten. Es ist oft mit Problemen in der Gebärmutter oder anderen Beckenorganen verbunden, sowie:

• Endometriose
• Myome
• Intrauterinpessar (Marine) Kupfer
• Entzündliche Erkrankungen der Beckenorgane
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Infektion, sexuell übertragen
• Stress und Angst

Symptome einer schmerzhaften Menstruation

Einige der häufigsten Anzeichen und Symptome von Dysmenorrhoe sind:

• Schmerz, die ein oder zwei Tage vor Beginn des Menstruationszyklus beginnt.
• Schmerzen im Unterbauch oder Becken.
• Schmerz, Ausstrahlung bis in die Hüften, unteren Rücken und Gesäß.
• Schmerz, begleitet von Übelkeit, Erbrechen und / oder Durchfall.
• Schmerz, nimmt mit fortschreitendem Menstruationszyklus zu.
• Übermäßige Menstruationsblutung.
• Dumpfer Schmerz am ganzen Körper.

Wann Sie sich an einen Arzt wenden sollten

Wenn der Schmerz, dem Menstruationszyklus zugeordnet, schwer und/oder häufig, besser einen Arzt konsultieren. Ihr Arzt kann Änderungen des Lebensstils und Medikamente vorschlagen, um Schmerzen zu kontrollieren. Wichtig, um eine richtige Diagnose zu stellen, sicherstellen, dass ein geeigneter Behandlungsplan empfohlen wird.

Fragen, dass Ihr Arzt fragen kann

Ihr Arzt kann Ihnen eine Reihe von Fragen stellen, um Ihren Zustand effektiv zu beurteilen, zB:

• Welche Symptome treten während Ihrer Periode auf??
• Haben Sie vor oder nach Ihrer Periode Krämpfe??
• Werden die Krämpfe während deiner Periode schlimmer oder bleiben sie gleich??
• Wie lange dauern spasmen?
• Haben Sie während des restlichen Zyklus Schmerzen oder Beschwerden??
• Wie haben sich die Schmerzen oder Krämpfe auf Ihre täglichen Aktivitäten ausgewirkt??
• Haben Sie während Ihrer Periode Veränderungen in der Blutungsmenge festgestellt??
• Haben Sie Medikamente eingenommen?
• Welche anderen Krankheiten haben Sie??

Die Diagnose der Dysmenorrhoe

Zur Diagnose eines schmerzhaften Menstruationszyklus, Ihr Arzt kann mehrere Tests anordnen, inklusive Ultraschall zur Untersuchung der Beckenorgane, Hormontests zur Messung des Androgenspiegels, eine gynäkologische Untersuchung zur Untersuchung auf Myome oder Ovarialzysten und eine rektale Untersuchung zur Untersuchung der Gebärmutter. Entzündung.

Behandlung schmerzhafter Monatsblutungen

Es gibt mehrere Behandlungen für Dysmenorrhoe., abhängig von der zugrunde liegenden Ursache. Zu diesen Verfahren gehören:

• Medicines. Schmerzmittel, otpuskaemыe ohne Rezept (zB, Ibuprofen), krampflösende Medikamente, und einige Hormone oder Empfängnisverhütung können helfen, Schmerzen zu lindern, verbunden mit schmerzhafter Menstruation.
• Chirurgie. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann eine Operation zur Entfernung des Myoms empfohlen werden., Ovarialzysten oder andere Blockaden in der Gebärmutter.
• Heilverfahren. Es wurde festgestellt, dass alternative Behandlungen, wie Akupunktur, Massagen und Yoga, helfen, Krämpfe zu reduzieren, verbunden mit schmerzhaften Monatsblutungen.

Heimbehandlung für schmerzhafte Perioden

Neben Therapien, oben erwähnt, Es gibt auch ein paar Hausmittel, was helfen kann Schmerzen zu lindern, im Zusammenhang mit Dysmenorrhoe. Zu diesen Hausmitteln gehören:

• Legen Sie ein Heizkissen auf Ihren Unterbauch, unterhalb des Nabels. Schlafen Sie niemals mit einem Heizkissen ein.
• Machen Sie eine leichte kreisende Massage mit Ihren Fingerspitzen um den Unterbauch.
• Trinken Sie warme Getränke.
• Essen Sie ein wenig, aber oft.
• Halten Sie Ihre Beine im Liegen hoch oder legen Sie sich auf die Seite, Knie gebeugt.
• Praxis Entspannungstechniken, wie Meditation oder Yoga.
• Probiere rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente aus, Taki, wie Ibuprofen oder Naproxen. Beginnen Sie mit der Einnahme am Tag vor Ihrer erwarteten Periode und setzen Sie die Einnahme in den ersten Tagen Ihrer Periode regelmäßig fort.
• Versuchen Sie Vitamin-B6-Ergänzungen, Kalzium und Magnesium, vor allem, wenn Ihre Schmerzen auf PMS zurückzuführen sind.
• Nehmen Sie eine warme Dusche oder ein Bad.
• Gehen Sie regelmäßig spazieren oder trainieren Sie, einschließlich Beckenschaukelübungen.
• abnehmen, Wenn Sie übergewichtig sind. Machen Sie regelmäßig Aerobic-Übungen.

Vorbeugung von schmerzhafter Menstruation

Leider, Es gibt kein zuverlässiges Mittel, um schmerzhafte Menstruationsblutungen zu verhindern, jedoch gibt es ein paar Dinge, was du kannst, um die Intensität Ihrer Symptome zu verringern. Dazu gehört die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts., regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Außerdem, Es kann hilfreich sein, täglich ein Multivitaminpräparat einzunehmen, Sichergehen, dass Sie alle Nährstoffe bekommen, die Sie brauchen. Es ist auch wichtig, sich zu vergewissern, dass Sie geeignete Schritte unternehmen, um Stress abzubauen und sich ausreichend auszuruhen.

Verwendete Quellen und Literatur

American College of Geburtshelfer und Gynäkologen. Dysmenorrhoe: schmerzhafte Perioden. FAQ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Januar aktualisiert 2022. August aufgerufen 8, 2022.

Mendirat V, Lentz GM. Primäre und sekundäre Dysmenorrhoe, Prämenstruelles Syndrom, und prämenstruelle dysphorische Störung: Ätiologie, Diagnose, Management. In: Gershenson DM, Lentz GM, Verrückte VIER, Lobo RA, Eds. Umfassende Gynäkologie. 8Das D. Philadelphia, PAPA: Elsevier; 2022:Kerl 35.

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