Schmerzen in den Beinen: Was ist das, Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung, Vorbeugung von Fußschmerzen
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Beinschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden.. Dies kann auf viele Faktoren zurückzuführen sein, einschließlich mechanischer Verletzungen, Arthropathie, nervöse Probleme, Infektionen und sogar einige Gefäßerkrankungen.
Was sind beinschmerzen
Beinschmerzen können einseitig oder beidseitig sein, normal oder akut, konstant oder intermittierend. Es kann sich als schmerzhaft beim Gehen oder bei Berührung äußern., oder wie eine Schwere oder sogar wie ein Kribbeln.
Ursachen von beinschmerzen
In den meisten Fällen sind Schmerzen in den Beinen auf körperliche Anstrengung und Unterkühlung des Körpers zurückzuführen., sowie unzureichende Mengen an richtiger Ernährung und Bewegung. Beinschmerzen können auch mit angeborenen oder erworbenen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden., wie Krampfadern, Arthritis, Arthrose, Muskel- oder Gelenkbelastung, Osteochondrose oder sogar Frakturen.
Häusliche Pflege bei Beinschmerzen
Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die zur Linderung von Beinschmerzen eingesetzt werden können.:
- Tragen Sie bequeme Schuhe mit Kissen und Fersenstütze, tragen Sie auch Thermounterwäsche und abschwellende Strümpfe.
- Bewege dich regelmäßig, die die Muskeln und Gelenke der Beine stärken.
- Wenden Sie heiße und kalte Berührungen an, um Schmerzen zu lindern.
- Fragen Sie richtig, ernähren Sie sich vitamin- und mineralstoffreich, und nehmen oft entzündungshemmende Medikamente.
Wann Sie bei Beinschmerzen einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn die Beinschmerzen weiter zunehmen oder zusätzliche Symptome vorliegen, wie Ödeme, Sie müssen einen Arzt aufsuchen, um weitere Untersuchungen und eine angemessene Behandlung durchführen zu lassen.
Was Sie beim Arztbesuch bei Beinschmerzen erwartet
Der Arzt wird die Beine untersuchen und versuchen, die Ursachen der Schmerzen zu identifizieren.. Er kann eine Reihe von diagnostischen Tests anordnen, inklusive Blutabnahme, Röntgen und Ultraschall. Außerdem, Der Arzt kann eine Behandlung in Form von entzündungshemmenden und analgetischen Medikamenten verschreiben, Physiotherapie und andere Methoden.
Beinschmerzen vorbeugen
Um Beinschmerzen vorzubeugen, müssen Sie einige einfache Regeln befolgen.:
- Tragen Sie bequeme Schuhe mit Fersenstütze und Polstern.
- Ruhen Sie sich nach körperlicher Aktivität aus.
- Schützen Sie Ihre Füße vor den negativen Auswirkungen von Wasser, kalt, Staub und Schmutz.
- Ernähren Sie sich gesund und nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente ein.
- Trainieren Sie Ihre Beine regelmäßig.
Beinschmerzen können ein Symptom für eine ernstere Erkrankung sein., also wenn du es nicht kannst
weiterhin Maßnahmen ergreifen, um Schmerzen selbst zu behandeln, unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Verwendete Literatur und Quellen
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