Kotník Fracture

Popis kotníku zlomenina

Перелом лодыжки – травма голеностопного сустава. Spoj se skládá ze tří kostí:

• Holenní kost (holenní kost) – главная кость голени, která se rozkládá podél vnitřní noha;
• Малоберцовая кость – меньшая кость голени, že běží podél vnější strany nohy;
• Kotníkem (nadpyatochnaya kost) – кость, který zajišťuje spojení mezi nohy a nohy a je méně pravděpodobné, že lomu než ostatní;

Kloub kotníku je nesena třemi skupinami vazů. Trauma, která způsobuje zlomeninu, To může také dojít k poškození jednoho nebo více vazy.

Příčiny kotníku zlomeniny

Kotník zlomenina může dojít, když kloub za normální rozsah pohybu, nebo je přímá rána až do morku kostí. Jakákoli forma zranění kotníku může způsobit frakturu, počítaje v to:

• Pokles;
• Kroucení;
• Bušení;
• Střety.

В более легких случаях вместо перелома может быть растяжение связок голеностопа.

Rizikové faktory

Faktory, které zvyšují pravděpodobnost zlomeniny kotníku:

• Snížení svalové hmoty;
• Osteoporóza (časté u žen po menopauze a ve stáří, neaktivních osob);
• Jakákoliv podmínka,, což zvyšuje riziko pádů;
• Aktivní sportovní, jako jsou basketbal, fotbal, lyžování.

Příznaky jako zlomeniny kotníku

Symptomy zahrnují:

• Bolest (někdy, trauma lýtková kost, nepatrný);
• Otok;
• Podlitiny kolem poraněné oblasti;
• Bolest při dotyku kost v oblasti kotníku;
• Neschopnost udržet váhu na zraněnou nohu, i když někteří lidé s menšími zlomeninami mají možnost jít.

Diagnóza kotníku zlomeniny

Lékař má zájem symptomy, fyzická aktivita, a zkoumá poškozené oblasti.

Testy mohou zahrnovat x-paprsky. Oni používali, vyfotit kostí uvnitř těla.

Léčba kotníku zlomeniny

Léčba bude záviset na závažnosti poranění. Léčba zahrnuje:

• Skládací rozbité části kosti, což může vyžadovat anestezii a / nebo chirurgický zákrok;
• Bond díly dohromady, dokud, zatímco kost se hojí sám.

Přístroje, které mohou být použity pro fixaci kosti in situ, tak dlouho, dokud jsou porostlé, Patří mezi ně:

• Sádra (To může být použit s nebo bez chirurgického zákroku);
• Kovová deska se šrouby (To vyžaduje chirurgický zákrok);
• Šrouby, šroubování kostní lisovací prvek a jeho (To vyžaduje chirurgický zákrok);
• Tyč uvnitř kosti (To vyžaduje chirurgický zákrok).

Váš lékař může předepsat léky proti bolesti. Po připevnění kosti muset podstoupit periodické rentgeny, ke kontrole správnosti sestřihu.

Cvičení

Pokud lékař rozhodne,, že neexistuje nebezpečí,, on může jmenovat posilovací cviky. Pacient může být odkazoval se na fyzioterapeuta, skládat složité tříd. Nevystavujte kotník vysoké zatížení, dokud kost není zcela vyléčit, a obnovit svaly.

Doba hojení

I jednoduchý kotník zlomeniny hojí nejméně 6-8 týdny. Intenzita tělesná aktivita může začít alespoň několik měsíců.

Prevence kotníku zlomeniny

Chcete-li zabránit zlomenin kotníku, nezbytný:

• Nevystavujte se riziku zranění kotníku;
• Držet dietu, bohaté na vápník a vitamin D;
• Provádějte cviky na posílení kostí;
• Tónovaný svaly, aby se zabránilo pádům, a zůstat aktivní a mobilní, který pomáhá předcházet pád.