Слабост; Липса на сила; Мускулна слабост
Мускулната слабост се отнася до състоянието, характеризиращ се с намаляване на мускулната сила и неспособност за генериране на нормална сила по време на физическа активност. Може да засегне различни мускулни групи в тялото., което затруднява изпълнението на ежедневните задачи.
Причини за мускулна слабост
Слабостта може да бъде причинена от болести или състояния, засягащи много различни системи на тялото, напр:
Метаболитни причини за мускулна слабост
- Надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно хормони (Болест на Адисон)
- паращитовидни жлези, произвежда твърде много паратироиден хормон (хиперпаратироидизъм)
- Ниски нива на натрий или калий в кръвта
- Базедовата болест (тиреотоксикоза)
Неврологични причини за мускулна слабост
- Заболяване на нервните клетки на главния и гръбначния мозък (амиотрофична латерална склероза; ГЛАВЕН)
- Слабост на мускулите на лицето (Парализа на Бел)
- Група заболявания на мозъка и нервната система (церебрална парализа)
- Нервно възпаление, причинявайки мускулна слабост (Синдром на Гилен-Баре)
- Множествена склероза
- прещипан нерв (напр, причинени от изместен диск в гръбначния стълб)
- Удар
Мускулни заболявания
- Наследствено заболяване, характеризиращ се с бавно нарастваща мускулна слабост на краката и таза (мускулна дистрофия на Бекер).
- Болест на мускулите, придружен от възпаление и кожен обрив (дерматомиозит).
- Група наследствени заболявания, причинявайки мускулна слабост и загуба на мускулна тъкан (мускулна дистрофия).
Отравяне
- Отравяне с колбаси
- Отравяне ( инсектицид, нервнопаралитичен газ)
- Отравяне с миди
Други причини за мускулна слабост
- Няма достатъчно здрави червени кръвни клетки (анемия)
- Увреждане на мускулите и нервите, които ги контролират (миастения гравис)
- Детски паралич
- Рак
Симптоми на мускулна слабост
Симптоми, което може да показва мускулна слабост:
- Трудности при повдигане или носене на предмети
- Проблем при изкачване на стълби или при изправяне от седнало положение
- Обща умора и намалена издръжливост
- Често спъване
- Слаба сила на захващане
Кога да посетите лекар
Препоръчва се да се потърси медицинска помощ, ако изпитвате постоянна или нарастваща мускулна слабост, особено ако е придружено от други тревожни симптоми. Консултирайте се с вашия лекар, ако:
- Слабостта засяга способността ви да извършвате ежедневни дейности
- Изпитвате мускулна слабост след започване на ново лекарство
- Внезапна и тежка мускулна слабост
- Имате ли свързани симптоми?, като изтръпване, изтръпване или болка
Въпроси, които Вашият лекар може да попита
Когато се консултирате с Вашия лекар относно мускулна слабост, бъдете готови да отговорите на следните въпроси:
- Кога за първи път забелязахте мускулна слабост??
- Кои мускулни групи се засягат първо?
- Имали ли сте наскоро нараняване или заболяване?
- Имате ли фамилна анамнеза за мускулни заболявания?
- Има ли други придружаващи симптоми?
Диагностика на мускулна слабост
За определяне на първопричината за мускулна слабост, лекарят може да направи следното:
- Физически преглед за оценка на мускулната сила и рефлекси
- Преглед на медицинската история, включително семейна история
- Лабораторни изследвания, като кръвни изследвания и електромиография (DOH)
- Образни изследвания, като MRI или ултразвук
- Нервната проводимост проучвания
Възможностите за лечение
Лечението на мускулна слабост зависи от основната причина и може да включва:
- Физиотерапия: структурирана тренировъчна програма, предназначен за подобряване на мускулната сила, гъвкавост и общо функциониране.
- Лекарства. В зависимост от конкретната причина, Вашият лекар може да предпише лекарства за лечение на основните заболявания или за облекчаване на симптомите.. Например, кортикостероидите могат да се предписват при автоимунни заболявания.
- Хирургия. В някои случаи може да се наложи операция, за коригиране на основни структурни проблеми или намаляване на компресията на нервите.
- Промени начина на живот. Правене на определени промени в начина на живот, като подобрено хранене, редовни упражнения и облекчаване на стреса, може да помогне за подобряване на мускулната сила и цялостното здраве.
- Помощни устройства. В зависимост от тежестта на мускулната слабост, Вашият лекар може да препоръча използването на помощни средства., като скоби, патерици или инвалидни колички, за осигуряване на мобилност и независимост.
Домашно лечение и самообслужване
В допълнение към медицинското лечение, има стъпала, неща, които можете да правите у дома, за справяне с мускулната слабост:
- Спазвайте балансирана и питателна диета, за да получите достатъчно витамини и минерали.
- Участвайте в редовни упражнения и физическа активност в рамките на вашия капацитет. Консултирайте се с лекар или физиотерапевт, да намерите правилните упражнения.
- Практикувайте правилна стойка и механика на тялото, за минимизиране на стреса върху слабите мускули.
- Почивайте си достатъчно и дайте приоритет на съня, за подпомагане на мускулното възстановяване и общото благосъстояние.
- Помислете за техники за намаляване на стреса, като медитация или йога, тъй като стресът може да влоши мускулната слабост.
Предотвратяване на мускулна слабост
Въпреки че не е възможно да се предотвратят всички причини за мускулна слабост, можете да предприемете определени стъпки, за да поддържате мускулите си здрави:
- Участвайте в редовни упражнения и силови тренировки, за изграждане и поддържане на мускулна маса.
- Яжте добре балансирана диета, богати на основни хранителни вещества.
- Практикувайте правилна механика и ергономия на тялото, за да избегнете пренапрежение на мускулите.
- Контролирайте основните заболявания и следвайте препоръките на Вашия лекар за лечения и лекарства.
- Правете почивки и избягвайте дълги периоди на бездействие или неподвижност.
Използвани източници и литература
Eyre AJ. Слабост. В: Стени RM, изд. Спешна медицина на Росен: Концепции и клинична практика. 10изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2023:гл 9.
Ферън К, Мъри Б, Мицумото Х. Нарушения на горните и долните двигателни неврони. В: Янкович Дж, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Нюман Ню Джърси, изд. Неврологията на Брадли и Дароф в клиничната практика. 8изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2022:гл 97.
Селсен Д. Мускулни заболявания. В: Голдман Л, Шафер AI, изд. Медицина на Голдман-Сесил. 26изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 393.