Inguinodynia (болка в слабините): Какво е това, каузи, симптоми, Диагностика, лечение, предотвратяване

Болка в слабините; Pain – groin; Болка в долната част на корема; Генитална болка; Перинеална болка

Какво е болка в слабините?

Болката в слабините е общ термин, използва се за описание на всякакъв вид постоянна болка или дискомфорт в областта на горната част на бедрото, където краката се срещат с корема. Местоположението на тази болка може да варира в зависимост от причината.; може да се локализира на определено място, разпространяват се в слабините или имат усещане за облъчване, който се разпространява в други части на тялото. Болката в слабините може да засегне множество мускули, сухожилия и връзки, както и органи и структури в тази област.

Терминът "слабини" обикновено се използва за обозначаване на областта между долната част на корема и горната част на бедрото., което включва тестисите или яйчниците съответно при мъжете и жените. Покрива и ингвиналния канал (пас, през който семенната връв и кръглата връзка на матката навлизат в коремната стена). По този начин, болката в слабините може да бъде причинена от всичко в долната част на корема, бедрото или дори гърба.

Причини за болка в слабините

Болката в слабините може да има много причини. Честите причини за болка в слабините включват мускулно напрежение, Херния, спортни травми, ʙursit, остеоартрит, тендинит и фрактури. Може да е и симптом на по-сериозно заболяване., като аневризма на коремната аорта, дълбока венозна тромбоза или инфекция, като сепсис.

Мускулна треска

Мускулното напрежение е най-честата причина за болка в слабините. Появяват се навяхвания, когато мускулните влакна са разтегнати извън нормалния им диапазон на движение. Разтягане на слабините, наричано още изкълчване на слабините, обикновено възниква поради прекомерно разтягане на мускулите на долната част на корема и вътрешната част на бедрата. Разтеженията на слабините са често срещани сред спортистите, занимаващи се със спорт, изискващи бързи повтарящи се движения, като хокей, футбол и баскетбол.

Херния

Хернията е заболяване, при което орган или друга структура изпъква поради слабост на околните мускули или съединителна тъкан. Ингвиналните хернии се появяват в областта на тялото, където стомашната лигавица отслабва и създава отвор, позволявайки на органите или мастната тъкан да се избутат навън. Най-често срещаният тип херния в слабините е ингвиналната херния..

Спортни травми

Спортните травми също могат да причинят болка в слабините.. Спортни травми могат да възникнат при всяка дейност., но по-често при контактните спортове, като хокей, баскетбол и ръгби.

Bursit

Бурситът е състояние, причинени от възпаление на бурсата, което е пълна с течност торба, намаляване на триенето между костите, мускули, сухожилия и кожа. Ингвиналният бурсит е възпаление на бурсата, разположени в слабините, което може да бъде причинено от инфекция, анатомия на тазобедрената става или определени заболявания, като ревматоиден артрит.

Остеоартрит

Остеоартритът е вид артрит, причинени от разграждането на хрущяла между костите в ставите. Това е често срещана причина за болка в слабините при хора на средна и по-възрастни хора..

Тендинит

Тендинитът е възпаление на сухожилията, които са нишки от съединителна тъкан, прикрепване на мускулите към костите. Ингвиналният тендинит често се причинява от прекомерно натоварване на мускулите и сухожилията в областта..

Фрактури

Фрактурите на слабините са редки, но може да се появи след тежка травма, като падане или автомобилна катастрофа. Счупванията на слабините също могат да бъдат резултат от директен удар в областта или от преразтягане на мускулите..

По-рядко срещаните причини за болка в слабините включват:

• Възпаление на тестиса или епидидимит и свързаните с него структури
• Торзия на семенната връв, прикрепена към тестиса (торзия на тестисите)
• Тумор на тестисите
• камък в бъбрека
• Възпаление на тънкото или дебелото черво
• Кожна инфекция
• Увеличени лимфни жлези
• Инфекция на пикочните пътища

Симптоми на болка в слабините

Най-честият симптом на болка в слабините е дискомфорт., стягане или болезненост в областта между долната част на корема и горната вътрешна част на бедрото. Болката може да бъде постоянна или периодична, и може да варира от лека до тежка. Други симптоми на болка в слабините включват:

• Затруднено ходене или стоене
• Скованост или намален обхват на движение в бедрото или крака.
• Подуване или зачервяване в областта на слабините
• Усещане за пукане или щракане в слабините
• Inguinodynia, което се влошава от определени действия или движения.

Кога да посетите лекар

Ако изпитвате болка в слабините, важно е да говорите с Вашия лекар, за определяне на точна диагноза и план за лечение. Лекарят може да оцени симптомите и да определи причината за болката, и да определи най-добрия курс на лечение. Ако изпитате някое от следните, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ:

• Силна болка в слабините
• Невъзможност за натиск върху засегнатата област
• Признаци на инфекция, като зачервяване, оток, треска, втрисане или гореща/топла кожа
• Необяснима загуба на тегло
• Някакви признаци на шок, като объркване, виене на свят, бледност или припадък

Въпроси, които Вашият лекар може да попита

Когато посещавате лекар за болка в слабините, е полезно да сте подготвени с информация за вашите симптоми.. Лекар, вероятно, задавайте въпроси относно местоположението и силата на болката, както и всякакви други симптоми, който може да бъде. Той може също да попита за медицинска история, всякакви скорошни дейности или наранявания, както и всякакви лекарства или добавки, че сте приели. Ето някои въпроси, които лекарят може да поиска:

• Където се усеща болката?
• Колко време те боли?
• Болката влошава ли се при определени дейности или движения?? Ако отговорът е да, Какво?
• Имате ли други симптоми, като подуване или зачервяване?
• Имате ли фамилна анамнеза за заболяване, което може да причини болка?
• Вземали ли сте някакви лекарства или добавки, които могат да причинят болка?

Диагностика на болка в слабините

Диагнозата на болката в слабините зависи от причината. Лекар, вероятно, проведе физически преглед, което може да включва проверка на обхват на движение, както и сондиране на уплътнения или болезнени зони. В зависимост от симптомите лекарят може да назначи и допълнителни изследвания., които могат да включват:

• Кръвни изследвания, като пълна кръвна картина или диференциална кръвна картина
• Ултразвук или друго сканиране (ГОСПОДИН Т, КТ)
• Анализ на урина

В някои случаи лекарят може също да поиска лабораторни тестове, за да търси маркери за инфекция или основни заболявания..

Лечение на болки в слабините

Планът за лечение на болка в слабините зависи от причината. В повечето случаи болката в слабините може да се лекува със самопомощ и домашни средства., в по-сериозни случаи обаче може да се наложи медицинска намеса. Ето някои възможни варианти за лечение:

домашно лечение

• Отмора. Правете почивки в часовете, които причиняват болка, и оставете тялото си да си почине.
• Лед. Нанесете пакет с лед върху засегнатата област за 15 до 20 минути няколко пъти на ден, за намаляване на болката и подуването.
• Компресия. Носете широки дрехи или компресионна превръзка върху областта на болката.
• Изкачвам се. Поставете засегнатия крак, да я повдигне малко..
• Лекарства без рецепта. Ацетаминофенът и ибупрофенът могат да помогнат за справяне с болката.
• Физиотерапия. Упражненията за разтягане и укрепване могат да помогнат за подобряване на мускулната функция и намаляване на болката..

медицински интервенции

• Лекарства, предписание. Тежките случаи на болка в слабините може да изискват лекарства, предписание, като кортикостероиди или антибиотици.
• Операция. В някои случаи може да се наложи операция за възстановяване на херния или фрактура..
• Физиотерапия. Физиотерапевтът може да ви помогне да разработите програма за упражнения за укрепване и поддържане на мускулите и ставите в областта на слабините..

Предотвратяване на болки в слабините

Въпреки че не винаги е възможно да се предотврати болката в слабините, има някои стъпки, можете да вземете, за намаляване на риска. Ето някои съвети,, как да предотвратите болка в слабините:

• Разтягане и загрявка преди тренировка. Винаги отделяйте време за разтягане преди всяка физическа активност., за предотвратяване на наранявания на слабините.
• Носете поддържащи обувки. Обувки, Осигурява адекватно омекотяване и опора на свода, помогнете да защитите краката си, Глезен, коленете и бедрата.
• Поддържайте здравословно тегло. Наднорменото тегло може да увеличи риска от болка и нараняване в слабините.
• Избягвайте ударни натоварвания. Такива класове, като бягане или скачане, може да увеличи напрежението върху мускулите и ставите на слабините.
• Спазвайте правилната форма: уверявам се, че използвате правилната форма, когато правите всяко физическо упражнение, за да намалите риска от нараняване.

Болката в слабините може да бъде изтощително и болезнено състояние.. Важно е да говорите с Вашия лекар, ако почувствате някакви симптоми на болка в слабините, тъй като ранната диагностика и лечение могат да помогнат за намаляване на тежестта и продължителността на болката. С правилния план за лечение и самообслужване можете да намалите риска от наранявания на слабините и да предотвратите бъдеща болка в слабините..

Използвани източници и литература

Larson CM, Nepple JJ. Атлетична пубалгия/нараняване на основния мускул и адукторна патология. В: д-р Милър, Томпсън SR, изд. Мивка DeLee & Ортопедична спортна медицина на Милър. 5изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2020:гл 84.

Рейман MP, Броцман SB. Болка в слабините. В: Giangarra CE, Manx RC, изд. Клинична ортопедична рехабилитация: Екипен подход. 4изд. Филаделфия, PA: Elsevier; 2018:гл 67.