Ringing in the Ears (Tinnitus)
Что такое звон или шум в ушах?
Звон в ушах — ощущение ненормального шума в голове или ушах без внешнего источника звука. Могут ощущаться звуки высокой тональности, звон, щелчки или жужжание. Пульсирующий шум в ушах вызвает приток крови, который возникает в результате работы сердца.
Звон и шум в ушах — причины
Звон в ушах могут вызвать:
- Повреждение слуха в результате воздействия шума;
- Потеря слуха;
- Повреждение слуховой системы.
Иногда шум в ушах продолжительностью не более нескольких минут встречается у здоровых людей, особенно после воздействия громких звуков.
Факторы риска звона и шума в ушах
Факторы, которые могут увеличить риск появления шума в ушах включают в себя:
- Профессии или виды деятельности связанные с воздействием громких звуков;
- Ушная сера или инородное тело в ушном канале;
- Стресс;
- Усталость;
- Некоторые лекарства, такие как аспирин, антибиотики, мочегонные средства;
- Токсичные вещества, такие как тяжелые металлы, оксид углерода или алкоголь;
- Некоторые заболевания, такие как:
- Ушная инфекция;
- Болезнь Меньера;
- Аллергии;
- Низкое или высокое кровяное давление;
- Диабет;
- Депрессия;
- Тревога;
- Опухоли;
- Проблемы со щитовидной железой;
- Расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС);
- Заболевания кровеносных сосудов, такие как аневризмы, фистулы или болезни артерий могут связаны с появлением пульсирующего шума в ушах;
- Жидкость в ухе;
- Разрыв мембраны в ухе;
- Травмы головы или шеи.
Симптомы звона и шума в ушах
Ощущения шума в ушах могут быть следующими:
- Звон, рев, жужжание, свист, или шипение;
- Периодические, непрерывные или пульсирующие звуки;
- Посторонние звуки постоянной или различной интенсивности;
- Могут быть слышны один или несколько тонов;
- Больше раздражающих симптомов наблюдается ночью или когда больной не отвлекается на другие вещи;
- Ощущение событий, происходящих внутри организма, таких, как пульсация крови или сокращение мышц.
Иногда шум в ушах сопровождается потерей слуха и головокружением.
Звон или шум в ушах — когда следует обратиться к врачу?
Обратитесь к врачу, если шум в ушах ощущается часто, особенно если он:
- Связан с потерей слуха, головокружением, изменениями личности, речи или вызывает слабость в любом участке тела;
- Начинается после травмы головы или шеи;
- Связан с приемом лекарств;
- Является пульсирующим;
- Связан с болью в ухе, лихорадкой, тошнотой или рвотой.
Диагностика звона и шума в ушах
Врач спросит о симптомах и истории болезни, а также выполнит медицинский осмотр. Особое внимание будет уделено голове, шее и ушам.
Вам будут заданы вопросы о:
- Ощущениях, наблюдаемых до, во время и после эпизода шума в ушах;
- Факторах, которые увеличивают или уменьшают ощущение шума в ушах;
- Лекарствах, которые вы принимаете;
- Истории травм.
Врач осмотрит слуховой проход и барабанную перепонку с помощью прибора с источником света, который вводится в наружное отверстие уха. Применяются методы медицинской визуализации, такие как компьютерная томография или МРТ, чтобы исключить серьезные заболевания.
Тестирование слуха включает в себя:
- Тимпанограмма;
- Слуховые вызванные потенциалы ствола мозга;
- Электрокохлеография — для проверки на болезнь Меньера.
Лечение звона и шума в ушах
Лечение звона и шума в ушах зависит от причины, вызывающей симптомы. Наиболее распространенные методы лечения звона и шума в ушах:
- Ношение специально изготовленной шины, чтобы снизить воздействие расстройства височно-нижнечелюстного сустава на слух;
- Прием антибиотиков для лечения инфекции пазух или уха;
- Удаление серы из ушного канала;
- Приостановка приема или изменение лекарства, чтобы увидеть, проходит ли шум в ушах.
Лечение также направлено на устранение или уменьшение надоедливых ощущений. Лечение звона и шума в ушах может включать:
Прием лекарств для лечения звона и шума в ушах
Пока не существует лекарств, эффективных в лечении шума в ушах. Врач может использовать некоторые лекарства, чтобы облегчить симптомы. Они могут включать антидепрессанты и седативные средства.
Если у вас есть болезнь Меньера, врач может назначить лекарства для лечения этого заболевания.
Механические устройства для лечения звона и шума в ушах
Устройства включают в себя:
- Слуховой аппарат — иногда снимает шум в ушах и улучшает слух у некоторых людей с потерей слуха;
- Маскирование звона в ушах — устройство, которое вырабатывает белый шум низкой интенсивности поможет уменьшить ощущения внутренних, и блокировать внешние шумы.
Образ жизни и меры самопомощи для лечения звона и шума в ушах
Меры, в некоторых случаях позволяющие избавиться или уменьшить шум в ушах, включают в себя:
- Управление стрессом и обучение методам релаксации;
- Биологическая обратная связь;
- Повторная транскраниальная магнитная стимуляция;
- Когнитивная поведенческая терапия;
- Присоединение к группе поддержки;
- Избегайте причин, которые вызывают или ухудшают ощущения шума в ушах. Этими причинами могут быть:
- Громкий шум;
- Алкоголь;
- Курение;
- Потребление большого количества соли;
- Кофеин;
- Регулярно выполняйте физические упражнения для улучшения кровообращения;
- Найдите время, чтобы расслабиться и высыпаться;
- Прослушивание радио или специального аппарата для генерации белого шума 30 минут перед сном может помочь уменьшить ощущения звона и шума в ушах ночью.
Операция для лечения звона и шума в ушах
Операция может помочь устранить определенные причины шума в ушах:
- Шум в ушах, вызванный опухолью, часто пропадает после ее удаления;
- Отклонения в развитии кровеносных сосудов, которые приводят к звону в ушах, могут иногда быть устранены после операции;
- Операция также может быть вариантом лечения для пациентов с болезнью Меньера, но она обычно выполняется только для устранения головокружения.
Профилактика звона и шума в ушах
Чтобы уменьшить вероятность появления шума в ушах:
- Избегайте воздействия сильного шума;
- Носите затычки для ушей в условиях сильной зашумлености;
- Надевайте наушники при скашивании травы на газоне;
- Обучитесь управлению стрессом и методам релаксации;
- Нужно ограничить использование лекарств, которые негативно воздействуют на слух.