便秘及其與痔瘡的關係

我們常常很容易忽略這樣一個常見問題。, 像便秘, 天真地相信, 這個麻煩是暫時的. 事實上，便秘是痔瘡的警訊之一。. 可惜, 我們的思想對這種疾病已經形成了相當粗心的態度。. 結果是痔瘡的晚期形式, 包括貧血甚至癌症. 這一切都始於普通的便秘. 如何識別初期疾病的跡象?

正常的腸道是一根約 10 m，位於腹腔內的一個環中. 他不斷地做振盪運動, 與腸壁肌肉的週期性收縮一起，促進食物的消化. 如果食物通過腸道的速度變慢, 有什麼必要, 然後糞便在腸道內形成淤滯, 開始逐漸毒害我們的身體.

便秘是指每天沒有軟便。. 但在我們更詳細地討論之前, 首先需要說一下所謂的假便秘, 能夠將其與真正的疾病區分開來. 這種類型的便秘是由於缺乏消化的食物形成糞便而引起的。. 這可能是由於飲食不當造成的, 如果飲食中包含食物, 消化後留下很少的殘留物 (雞蛋, 油, 起司, 魚等), 要么, 相反, 營養不良, 如果一個人“正在節食”. 當胃液分泌減少時，常會出現便秘。, 這可能取決於, 例如：, 由於體內缺水. 當腸內容物中的液體量降至 50%, 排泄物艱難地前進.

透過正常攝取食物和水可以輕鬆消除這些問題。. 預防此類情況的最佳方法, 據醫生介紹, - 良好的身體活動, 然後腹部肌肉會按摩你的腸道. 你需要多吃植物性食物，少吃碳水化合物 (義大利麵, 卷等. P.), 粥中最好只吃蕎麥, 燕麥片或玉米. 在您的日常飲食中加入一杯克菲爾和麩皮. 每天至少喝一次 1,5 升水. 食物中主要添加植物油. 睡前進食時間不要超過1-2小時.

現在我們直接來說說便秘, 與腸道功能障礙有關. 它們常常導致悲慘的後果。, 其中之一是痔瘡. 便秘可分為四類.