人類震顫: 這是什麼, 原因, 症狀, 診斷, 治療, 預防

震顫; 搖晃; Tremor – hand; 手顫; Tremor – arms; 運動性震顫; 意向震顫; 姿勢性震顫; 特發性震顫

震顫是肌肉不自主的節律運動。, 由大腦或神經系統的那部分疾病引起的, 哪個控制肌肉緊張. 它的特點是身體的一個或多個部位有節奏地來回運動. 震顫可能伴有或不伴有運動.

震顫會對一個人的日常生活產生重大影響。, 因為它往往更明顯, 當神經緊張或焦慮時. 好在, 雖然不可能完全消除震顫, 有步驟, 可以做些什麼來治療他的症狀.

什麼是震顫?

震顫是一種不自主的有節奏的肌肉運動或身體部位的顫動。. 它發生在兒童, 在成年人中影響身體的不同部位, 取決於根本原因. 這可能包括手, 手, 頭, 腿, 舌頭或身體. 這是這種情況的症狀。, 像帕金森病, 多發性硬化症, 張力障礙, 原發性震顫和中風後綜合徵.

震顫的原因

震顫的原因可能很複雜，取決於, 大腦或神經系統的哪個區域受到影響. 震顫的可能原因包括:

• 神經系統疾病. 病, 破壞大腦中的神經細胞, 如帕金森氏病, 多發性硬化症, 肌張力障礙和中風後綜合徵, 會導致震顫.
• 腦損傷. 中風或手術造成的腦損傷, 受傷或感染會引起震顫.
• 營養缺乏. 缺乏關鍵營養素, 如鎂, 磷, 銅或維生素 D, 會引起肌肉震顫.
• 過度的壓力或焦慮. 過度的壓力或焦慮會導致震顫.
• 有些藥物. 震顫是許多藥物的常見副作用。, 包括抗抑鬱藥, 抗精神病藥和鼻減充血劑.
• 線粒體甲狀腺疾病: 這種狀態, 其中甲狀腺細胞不產生能量, 身體正常運作所必需的.
• 酗酒. 震顫是酒精戒斷的常見症狀。.

震顫症狀

震顫的主要症狀是身體一個或多個部位的肌肉不自主地有節奏地運動。. 通常會變得更糟, 當一個人承受壓力或經歷強烈情緒時, 例如焦慮或恐懼. 震顫的其他體徵和症狀可能包括:

• 主席. 頭部可能上下搖晃, 或者眼睛可能會左右移動.
• 手. 手可以快速來回移動.
• 手. 手可能會顫抖, 使寫作或做其他任務變得困難, 與精細運動技能相關.
• 美腿. 腿可能會顫抖, 難以站立或行走.
• 嗓音. 聲音可能會顫抖，聽起來顫抖或不穩定.
• 顎. 下巴可以移動, 是什麼導致牙齒發出咔嗒聲或打顫.

什麼時候去看醫生

如果您或您認識的人正在經歷震顫, 盡快去看醫生很重要, 以確定根本原因. 醫生可以幫助排除其他潛在原因, 例如焦慮或藥物副作用, 並確定根本原因.

問題, 你的醫生可能會問

診斷震顫, 醫生可能會問以下問題:

• 您什麼時候第一次注意到震顫的症狀？?
• 什麼動作會增加或減少震顫?
• 您是否正在服用任何藥物或補品?
• 您是否有任何腦部疾病或外傷史?
• 你是否承受了很大的壓力，或者你的生活最近有什麼變化嗎？?

震顫診斷

您的醫生將進行身體檢查, 包括對大腦和神經系統的詳細檢查 (神經學的). 你可能會被問到問題, 幫助您的醫生找到震顫的原因:

它們可以被分配到以下試驗:

• 驗血, 例如全血細胞計數, 血液分類測試, 甲狀腺功能測試和葡萄糖測試
• 肌電圖或神經傳導研究以檢查肌肉和神經功能
• 頭部CT
• 頭部核磁共振
• 尿

在確定震顫的原因後，進行治療。.

震顫治療

震顫治療取決於根本原因. 如果震顫是由潛在疾病引起的, 針對這種情況的藥物或其他治療可以減輕震顫. 中藥, 用於治療震顫, 包括抗驚厥藥, 鎮靜藥, β受體阻滯劑和選擇性血清素再攝取抑製劑 (SSRIs類藥物).

哪裡, 當震顫是由某些藥物引起時, 換用另一種藥物可能會有幫助. 除了, 物理治療師或職業治療師可以幫助減輕震顫, 通過教導患者更好地控制受影響的肌肉.

震顫家庭治療

除了藥物或治療, 有一些生活方式的改變, 這可能有助於減輕震顫的嚴重程度. 這些包括:

• 減少或消除飲酒.
• 通過冥想減輕壓力和焦慮, 瑜伽或定期鍛煉.
• 睡覺和休息.
• 避免興奮劑, 如咖啡因.
• 避免行動, 需要精確的動作, 比如一封信.

有震顫, 壓力引起的, 嘗試放鬆的方法, 例如冥想或呼吸練習. 對於任何原因引起的震顫，避免攝入咖啡因並保證充足的睡眠.

萬一發生震顫, 藥物引起的, 與您的醫生討論停藥, 減少劑量或改用另一種藥物. 不要自行改變或停止用藥.

劇烈震顫會使日常活動變得困難. 您可能需要這些步驟的幫助.

措施, 這有助於減少震顫對日常活動的影響, 包括:

• 購買帶有魔術貼或鉤環緊固件的衣服
• 在手柄較大的碗中烹飪或進食
• 使用防溢杯飲用
• 穿沒有鞋帶的鞋子和使用鞋拔

震顫預防

沒有可靠的方法來防止震顫, 但有幾個步驟, 你可以採取, 降低風險. 這些包括:

• 均衡, 含有足夠維生素和礦物質的健康飲食.
• 定期鍛煉和積極的生活方式.
• 減少飲酒和戒菸.
• 壓力管理, 焦慮和其他心理健康問題.
• 堅持治療計劃並按照醫生的規定服用藥物.

震顫可能是一種令人沮喪和尷尬的情況, 但通過正確的治療和生活方式的改變，它是可以成功控制的. 如果您感到震顫或擔心它的發展, 向您的醫生尋求建議和治療方案.

使用的資源和文獻

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