肩腱炎, 二頭肌腱損傷: 這是什麼, 治療, 症狀, 診斷, 預防

說明肩腱炎

肌腱被稱為肌腱損傷. 它可引起疼痛, 腫脹和活動範圍有限. 肌腱的類型可以包括:

• 肌腱炎是肌腱的炎症. (雖然使用術語經常, 在大多數情況下，腱炎不與顯著炎症相關);
• 肌腱變性是肌腱組織中的微小撕裂，沒有明顯的炎症。.

肩部是幾筋, 包括肩袖和二頭肌肌腱. 它們支持肱骨頭 (上臂骨) 在關節盂葉片的空腔. 炎的治療和相關的疼痛可能需要幾個月的時間.

肩腱炎的原因

Tendopatiya, 平時, 引起的肌肉和肌腱勞損過度. 隨著時間的推移，在肌腱負載導致在它的結構變化.

肩膀上的筋負載經常出現:

• 反复走強手腕一抖的;
• 重複投擲運動.

肱二頭肌肌腱炎與損傷肩袖關聯. 炎箍也可能出現與年齡, 由於磨損.

風險因素肩腱病

因素, 從而增加肩部肌腱的風險:

• 年齡: 30 以上;
• 保持你的雙手投擲運動的位置或性能:
  • 打網球或其他運動球拍;
  • 泳;
  • 棒球;
  • 工作 (例如：, 安裝工作, 切割或工作在壓片機上).

肩腱炎的症狀

症狀逐漸發展, 時間, 和疼痛慢慢與病症的進展增加.

這些症狀, 除了肩部肌腱可以由其他疾病引起. 告訴您的醫生, 如果你有:

• 疼痛 (鈍痛) 在肩部和上臂;
• 夜間痛, 尤其睡覺時身體的患側;
• 想背後拉鍊緊固時，或使用後口袋疼痛;
• 抬起手臂疼痛時;
• 疲軟的肩膀, 平時, 因為疼痛;
• 肩膀僵硬與活動範圍有些茫然.

肩腱炎的診斷

醫生會詢問您的症狀和病史, 並進行身體檢查. 他將檢查的問題領域的敏感性, 運動和肌力範圍.

如果你有嚴重症狀或排除其他問題, 你的醫生可能會開:

• 愛克斯光診斷 – 檢查, 它採用X射線, 使結構的畫面的體內;
• 捷運 – 檢查, 中使用磁性波, 使身體的內部結構的圖像;
• CT造影 – 如X射線, 它使用電腦, 注射不透射線染料成後採取的接頭的照片;
• 注射局麻藥入肩袖滑囊;
  • 這可確定診斷, 如果注射後疼痛減少;
• 關節鏡– 應用麻醉後最長, 瘦, 在光源端光纖管通過一個小切口，在肩插, 研究其結構;
  • 該過程通常用於疑似破裂的肩袖.

肩腱炎的治療

治療包括:

和平

避免行動, 這引起肩部疼痛.

冰

為了控制疼痛和腫脹:

• 對於用冰 20 在一個時間分.
• 在第一次用冰 24-48 傷後或運動後小時;
• 通過將冰和皮膚之間毛巾保護你的皮膚.

熱

熱可以減輕疼痛和運動之前通常用於:

• 不要在急性疼痛或嚴重受傷後用熱;
• 使用熱源，首次前請諮詢醫師;
• 使用內 15-20 在一個時間分;
• 通過將熱源和皮膚之間毛巾保護皮膚.

藥物治療

• 非類固醇抗炎藥 (NSAIDs的) 疼痛 (例如：, 阿司匹林或布洛芬);
• 局部麻醉藥 (crme, 補丁), 施加到皮膚;
• 類固醇注射進肩袖降低炎症的囊;
• 肉毒毒素注射.

復原

• 物理治療，以加強肌肉, 該控制肩部的運動;
• 演習，以保持運動的正常範圍;
• 演習的具體肌肉, 這是在運動或在工作中使用;
• 教育防止再損傷.

手術

取決於損傷可以進行各種 手術對肩袖:

• Artroskopicheskaya手術;
• 開放肩部手術.

防止肌腱肩

為了防止肩部受傷:

• 做練習，以加強肩關節的肌肉;
• 不增加運動的持續時間和強度超過 10% 在週;
• 避免過多的電壓手中升起的位置;
• 不要忽視或嘗試在劇烈的疼痛在他的肩膀上存在工作.