應力 – 從哪裡開始以及它在人類生活中的作用

人的機體 – 高度組織系統的信息傳輸大量的內部鏈接和機制，從一個器官到另一個. 可惜, 這些機制的作用是不充分 研究, 但問題, 從他們的虐待而產生的許多熟悉.

對於現代人來說已經成為習慣使用“壓力”一詞 (從英語. 應力 – 壓力, 推) 作為許多在體內的消極變化的說明, 功能障礙, 疾病和精神障礙. 然而，壓力, 就像生活中的任何其他現象, 它可以從不同的角度觀看. 是不是真的壞本身的壓力?

有研究表明“先驅壓力” – 奧地利 (從 1931 G. – 美國, 然後加) физиологаXXв. Ť. 塞爾耶, 高等動物和人體應力 – 該系統具有快速反應的表現之一.

應力機制發展

的危險信號來自一個感官或多個 (聽力, 視力, 觸摸, 聞, 味道) 要么, 如果人預見的危險, 直接從腦, 和眾多的神經, 兩條電線, 它被傳輸到下丘腦 – 內分泌和植物神經系統的控制中心, 位於腦. “擊退攻擊!“ – 訂購帶有下丘腦激素促腎上腺皮質發送到垂體的一部分 – 內分泌腺, 這通常被稱為“管弦樂隊荷爾蒙的導體”. 有草草促腎上腺皮質激素合成並通過血流運送到腎上腺皮質. 腎上腺被釋放到血液中劑量皮質類固醇: 去甲腎上腺素和腎上腺素.

過了一會兒，它增加血糖水平, 糖原分解加速 (醣類, 其外匯儲備直接在肌肉位於) 和脂肪 – 人體所需要的力量打. 擴張支氣管, 呼吸變快, 的心臟開始跳動更快, 血壓升高 – 在危險瞬間身體不能缺少氧氣. 從腸道到肌肉的血液被轉移, 食物通過消化道的運動變慢或停止 – 攝入消化可以等待. 所有的感官都削尖, 任何運動, 聲音, 瞬間固定的氣味 – 因為它們可能是攻擊的標誌. 手臂肌肉, 腿和身體填充有血液, 提供必要的能量和緊張, 出汗增加, 增加血液凝固 – 案件, 如果您有與熱血洗打.

很多人, 陷入極端的情況，並愉快地過來人, 注意, 在緊張的時候他們的實力似乎已經乘以幾倍. 他們可以做的壓力, 在正常情況下，將不能夠: 例如：, 抬東西很沉重, 爬到塔的頂部完全平滑, 跳過坑等廣泛. 從而挽救他們的生命.

壓力和進步

現代人要小得多, 比它的史前祖先，而高等動物, 它依賴於自然. 隨著進步的成就，他改造世界, 擺脫其負面影響, 形成自己的外部環境, 使它更舒適. 從保護是冷禦寒的衣服和溫水住房, 熱節能空調, 和野生動物本身往往是從人跑了. 但不是越來越小的壓力.

應力 – 這是一個普遍反應的危險. 世界和改造世界，隨著文明的所有好處是壓力的來源 (因素, 壓力). 突然停電, 手機壞了, 當迫切需要調用, 中途破產機, 在甲板上工作的所有的手, 衝突在公共交通 – 這一切都需要一個人失去平衡, 導致腎上腺素激增, 血壓高和心臟心悸. 的心理物理招式壓力的大部分, 和身體的反應是相同的, 需要立即行動主義. 如果不採取任何措施, 放電電壓不發生 (或者滯後), 並且這是不利的我們的健康. 克制 – 強制性質量教育的人 – 勢力打壓自然願望飛濺出來自己的憤怒，從而有助於壓力的負面影響.