慢性疲勞綜合徵 – 舒 – 慢性疲勞綜合症和免疫功能低下

慢性疲勞綜合徵 (CFS; 慢性疲勞和免疫功能障礙綜合徵)

慢性疲勞綜合徵的說明

慢性疲勞綜合徵 (舒) 它是一個條件, 這會導致慢性, 疲勞衰弱, 它持續至少六個月. 疲勞甚至沒有臥床休息傳遞.

慢性疲勞綜合徵的原因

原因不明舒. 一些研究人員認為，, 這可能是CFS和應力之間的鏈路, 免疫系統受抑制, 毒素積聚, 中樞神經系統，或潛伏病毒的活化的病症.

危險因素的慢性疲勞綜合徵

女性更容易, 比男性, podverženy舒. 本病也多見於人們之間 25-55 歲月.

慢性疲勞綜合症的症狀

CFS的症狀可能是不同的人不同的. 這些包括:

• Neobayasnimaya, 恆疲勞, 臥床休息嘮叨主題, 在身體或心理活動惡化;
• 無法解釋的肌肉疼痛;
• 無紅腫或發紅超過六個月關節疼痛;
• 頭痛半年;
• 短期記憶或集中的問題;
• 健忘或混亂;
• 易怒, 焦慮, 驚恐發作, 情緒波動或抑鬱;
• 喉嚨痛六個月;
• 六個月淋巴結的靈敏度節點;
• 睡眠不好或睡眠感覺勞累後, 持續六個月;
• 視覺障礙 (眼睛怕光, 模糊, 疼痛);
• 減少日常活動 (社會, 相關工作, 教育和個人);
• 頭暈, 平衡問題或昏厥;
• 模糊的大腦;
• 寒戰和盜汗;
• 過敏或敏感的食物, 化學製品, 聞, 藥物治療或噪聲.

慢性疲勞綜合徵的診斷

醫生會詢問您的症狀和病史, 並進行身體檢查. UAU對於沒有具體的診斷測試. 你的醫生可以命令測試, 以排除其他疾病, 可具有類似的症狀.

醫生將尋找下列跡象, 確定, 你有舒:

• 重量, 慢性疲勞, 持續至少六個月, 不與其它疾病或醫學原因相關;
• 至少按照慢性疲勞綜合徵的國際研究小組的標準四以下症狀:
  • 短期記憶或濃度的惡化;
  • 咽喉痛;
  • 淋巴結的靈敏度;
  • 肌肉酸痛;
  • 無紅腫或發紅關節疼痛;
  • 經常頭痛, 沉重的頭部;
  • 新鮮的無感睡後;
  • 長時間疲勞, 堅持 24 工作或運動後小時或更長時間.

慢性疲勞綜合徵的治療

CFS的治療的主要目標 – 達到緩解症狀.

治療CFS包括:

在舒體育活動

如果你舒, 避免過載，身體和精神壓力. 白天的活動計劃等等, 不要過度勞累. 適度的運動, 這是由醫生或理療師控制, 可以減少CFS的症狀. 逐漸增加運動的時間和強度. 輕運動和伸展, 睡前四小時前, 可以幫助睡眠正常.

除了, 也許, 您將需要與物理治療師的工作. 有些治療, 這可能是有用的:

• 按摩;
• 伸展;
• Taitszi;
• 瑜伽.

飲食和營養的食物安全中心

一個均衡的飲食可以幫助預防營養缺乏和體重波動. 營養補充劑不能彌補不健康的飲食習慣. 避免食物, 它可以是一個靈敏度或過敏.

建議對慢性疲勞綜合徵

CFS可精神上和身體疲憊. 在人CFS經常抑鬱流行. 其實, 一半的患者發展為抑鬱症CFS的結果. 心理治療和心理支持輔導經常幫助CFS患者時，應對這種疾病. 學會放鬆和壓力管理技巧, 以及改變你的睡眠也能產生積極的影響.

藥物治療慢性疲勞綜合徵

中藥, 用於治療特定症狀的CFS包括:

• 抗抑鬱藥;
• 舒緩的準備;
• 對乙酰氨基酚, 阿司匹林和布洛芬來治療疼痛和發熱;
• 興奮劑 – 中等劑量可能有益;
• Sedativnыe – 以幫助克服失眠.

CFS的實驗治療

為CFS的治療有時用實驗程序, 其效率已經被證明. 跟你的醫生, 試圖通過任何實驗程序開始CFS的處理前.

• 飲食和補充維生素 (例如：, 鎂);
• 草藥 (例如：, 月見草油);
• 針刺;
• 食療法;
• 捏積;
• Samovnušenie.

預防慢性疲勞綜合徵

由於慢性疲勞綜合徵的原因尚不清楚, 沒有任何準則，以防止它.