為什麼那些, 人很快的就失去, 體重增加了

對許多人來說, 和她肥胖作鬥爭, 模型成為玩家顯示 “平衡和幸福”. 已經 13 多年來，存在於世界的真人秀, 其中不乏人競爭, 誰將重置的重量. 在播出的美國節目 90 國家, 在中刪除 25 國家. 獲勝者在交易中獲得令人敬畏的現金獎和苗條的身材. 但其中絕大多數返回回家和老超重返回到他. 為什麼? 個人經驗是兩的党分別顯示.

從尺寸 XS L

當安妮米蘭達, amerkanskogo 現實的參與者顯示 “失去更多比任何人都” (最大的輸家) 在店裡為自己選擇一件新衣裳, 它總是提醒我自己, 不再需要搜索的尺寸 L (44-46). 我們現在有了米蘭達大小 XS. 她說︰, 那仍然認為自己 “完整的女人”, 儘管, 下降近 34 公斤 3 一年前! 很難讓自己習慣于其新的形狀, 接受美國節目的參與者.

我們現在有了米蘭達大小 XS. 她說︰, 那仍然認為自己 “完整的女人”.
“參與此計畫年底以來第一次每天早晨提醒我的耶誕節: 我穿的衣服, 她坐在我身上的完美或甚至有點大了我,” 記得安米蘭達，該是時候了, 當嚴重下降重量. “我不想回到那些日子, 當是一個完整的".

57-米蘭達的夏天到了從他的家鄉的福爾瑟姆, 新澤西州, 美國, 要聽, 作為博士阿曼多 · 岡薩雷斯在談論如何, 劇烈的體重下降對人體是如何？.

欺騙觀眾或嚴酷的事實瘦身

岡薩雷斯諮詢博士 Mondo 名義. 就在幾周後推出的新研究真人秀"失去比別人更"美國電視頻道 NBC 阿曼多說, 很多參與者, 在計畫期間減肥, 回到家後再恢復! 美國報紙紐約時報 》 一篇文章, 研究結果發表, 觀眾的演出引起強烈反響.

類似的事實和在烏克蘭新聞中搖曳. 例如, 顯示的第一個賽季的冠軍 “平衡和幸福” Nikolac Voroshnov 下降 85 公斤, 但一年後獲得了多餘的體重. 然而, 現在他, 從社交網路上的照片來看, 薄又緊繃, ATO 區的戰鬥. 一方表明邁克爾 Repeh, 在這項比賽的時間 18 歲月, 下降 63 公斤. 但在家裡，他很快就得到額外的.
岡薩雷斯進行真人秀自己研究 “失去更多比任何人都” 同時寫畢業論文 2009 年. 他一再採訪參與者顯示. 在採訪過程中，醫生發現, 怎麼樣 50 %的人得以返回家保留重量是正常. 在同一時間, 另一半的受訪者再次參與了這場戰鬥，題為"戰爭豐滿".

一半的參與者顯示可以返回家保留重量是正常. 別人再從事戰鬥，題為"戰爭豐滿".
在新的研究，博士岡薩雷斯著重生理因素, 這會影響劇烈的體重下降, 新陳代謝緩慢 (代謝) 和減少瘦素是一種激素, 讓我們感到飽飯後. 這位專家還提請注意心理問題的人, 面對這一現象的, 作為體重波動 (專門術語重量在那裡的英語騎自行車嗎, 意思是賽車重量).

雖然多年來個人記錄的人的小數目的問題成為一個全國性災難.

美國醫學協會報告說，, 在美國，這個:

• 在 2006 年 34 %的成年人肥胖;
  在 2014 年已 38 %面臨肥胖問題.
  當美國已經把割讓 “棕櫚” 超重的人墨西哥數目, 大洋洲和澳大利亞. 有地區, 兩個三人哪裡肥胖.

“肯定, 我們都拼命想保持在一個水準上的重量,” 說的岡薩雷斯. “在這裡，一切都有價值: 你必須瞭解良好營養基礎的知識, 定期培訓機構, 攝入的熱量。但是順序, 要永遠保持體重和保持健康, 你必須對你的問題的根源”, 專家解釋.

如何減肥和保持身體健康

醫生對這一專題的交談中, 如何減肥, 經常談論自律, 一點 – 動機. 雖然有人可能放棄有害食品, 要實現瘦身的最終目標, 有的人, 能夠在他們的行為不一致.

岡薩雷斯在談論個人經驗的減肥: 他再次復蘇如何, 而在壓力和孤獨的痛苦. 經過幾年的能 “可笑厚的傢伙” 他下定決心要減肥, 但是...不斷掙扎著與體重波動. 他獲得了和下降 35-45 公斤 6 時間 10 歲月! 然後我明白了, 他多餘的心理成因是體重的什麼.

“我的完整性的原因是不僅, 我愛芝士漢堡”, 醫生說. “很長時間，我已形成一種與食物的關係. 我才可以減肥, 當意識到, 這給了我豐滿, 比我, 選擇一頓飯. 我也學會了不抓緊應力，請自己不好吃的東西, 和其他的樂趣.

減肥是類似離婚

岡薩雷斯提供制定了一個計畫"重量損失路線圖". 關於減肥培訓課程分為 8 階段. 一步一步走參與者學習 iskt' 其完整性的心理根源, 減肥的真正動機. 事實上，想讓所愛的人或能快速滿足炫耀, 減輕體重, 然後人們會再次啟動，以招聘和, 他曾有過沒有長遠目標保持苗條. 另一件事 – 想減肥為了健康, 要個孩子, 從事體育或業餘愛好, 阻礙了豐滿. 但那不是全部! 最重要的一步 – 接受自己薄. 它似乎, 和帶什麼, 同一個成就, 不是缺陷? 如果他本人感覺日期或 “pyshechkoj”, 他再一次開始獲得此圖像丟失磅. 根據 · 岡薩雷斯, 太多的時候，教練知道, 如何説明客戶減肥, 但不是能感情，使他們做好準備, 下一步會發生什麼.

減肥應視為生活中的重大變化, 類似于離婚或家庭中孩子的誕生, 說的岡薩雷斯. 他發現在參與者的真人秀節目訪談期間"失去更多比任何人都", 那人, 在短時間內急劇, 沒有意識到的心理變化, 雖然需要瞭解應力, 而他們受到. 他們將開始更多地關注陌生人, 熟悉 – 調情, 如果你有固定的伴侶, 他 nachinet 區別對待。人們只是不知道, 如何應對這一切, 電壓放大. 潛意識裡，他們想要返回到作為你正常的清醒, 因此，開始吃得更多，體重增加.

根據醫生, 為祝賀 pohudevshih 人民採取, 並考慮到這點的美好結局努力戰鬥重量. 實際上它傳遞了 – 只有一個階段的開始新的生活, 細長旋成體的生活會帶來新的挑戰. 也是唯一的如果你處理它們適應物理的易用性和增強吸引力，, 額外的重量也不會回來!