力量不足, 肌肉無力: 這是什麼, 原因, 症狀, 診斷, 治療, 預防

弱點; 力量不足; 肌肉無力

肌肉無力是指狀況, 以肌肉力量下降為特徵，在體力活動中無法產生正常力量. 它可以影響身體的各個肌肉群。, 這使得執行日常任務變得困難.

肌肉無力的原因

虛弱可能是由疾病或狀況引起的, 影響許多不同的身體系統, 例如：:

肌肉無力的代謝原因

• 腎上腺不能產生足夠的激素 (阿狄森氏病)
• 甲狀旁腺, 產生過多的甲狀旁腺激素 (giperparatireoz)
• 血液中鈉或鉀含量低
• 甲狀腺功能亢進症 (甲狀腺毒症)

肌肉無力的神經系統原因

• 大腦和脊髓神經細胞疾病 (肌萎縮性側索硬化; CHIEF)
• 面部肌肉無力 (貝爾氏麻痺)
• 大腦和神經系統疾病組 (腦癱)
• 神經炎症, 導致肌肉無力 (格林 - 巴利綜合徵)
• 多發性硬化症
• 捏神經 (例如：, 由脊椎椎間盤移位引起)
• 行程

肌肉疾病

• 遺傳性疾病, 其特徵是腿部和骨盆的肌肉無力緩慢增加 (貝克爾肌營養不良症).
• 肌肉病, 伴有炎症和皮疹 (皮肌炎).
• 遺傳性疾病組, 導致肌肉無力和肌肉組織丟失 (肌營養不良症).

中毒

• 肉毒桿菌中毒
• 中毒 ( insekticidы, 神經毒氣)
• 貝類中毒

肌肉無力的其他原因

• 沒有足夠的健康紅細胞 (貧血)
• 肌肉和神經損傷, 誰控制他們 (重症肌無力)
• 脊髓灰質炎
• 癌症

肌肉無力的症狀

症狀, 這可能表明肌肉無力:

• 舉起或搬運物體有困難
• 難以爬樓梯或從坐姿起身
• 全身疲勞和體力下降
• 經常磕磕絆絆
• 握力弱

什麼時候去看醫生

建議就醫, 如果您經歷持續或加重的肌肉無力, 特別是如果它伴有其他令人擔憂的症狀. 諮詢您的醫生, 如果:

• 虛弱會影響您進行日常活動的能力
• 開始服用新藥後出現肌肉無力
• 突然和嚴重的肌肉無力
• 你有相關症狀嗎？, 比如麻木, 刺痛或疼痛

問題, 你的醫生可能會問

當您向醫生諮詢肌肉無力時, 準備好回答以下問題:

• 您什麼時候第一次注意到肌肉無力？?
• 哪些肌肉群首先受到影響?
• 你最近有沒有受傷或生病?
• 你有肌肉疾病的家族史嗎?
• 是否有其他伴隨症狀?

肌肉無力的診斷

確定肌肉無力的根本原因, 醫生可以做以下事情:

• 身體檢查以評估肌肉力量和反應能力
• 回顧病史, 包括家族史
• 實驗室檢查, 例如驗血和肌電圖 (DOH)
• 影像學研究, 例如核磁共振或超聲波
• 神經傳導研究

治療選擇

肌肉無力的治療取決於根本原因，可能包括:

• 理療: 結構化鍛煉計劃, 旨在提高肌肉力量, 靈活性和一般功能.
• 中藥. 根據具體原因，您的醫生可能會開藥治療潛在疾病或緩解症狀。. 例如, 皮質類固醇可用於治療自身免疫性疾病.
• 手術. 在某些情況下，可能需要手術, 糾正潛在的結構問題或減少神經壓迫.
• 生活方式的改變. 改變某些生活方式, 例如改善營養, 定期鍛煉和緩解壓力, 可能有助於提高肌肉力量和整體健康.
• 輔助裝置. 根據肌肉無力的嚴重程度，您的醫生可能會建議使用輔助設備。, 如訂書釘, 拐杖或輪椅, 確保流動性和獨立性.

家庭治療和自我保健

除了醫療, 有步驟, 您可以在家做的事情, 應對肌肉無力:

• 遵循均衡營養的飲食, 獲得足夠的維生素和礦物質.
• 在您的能力範圍內進行定期鍛煉和體育鍛煉. 諮詢醫生或物理治療師, 找到正確的練習.
• 練習正確的姿勢和身體力學, 盡量減少對無力肌肉的壓力.
• 獲得足夠的休息並優先考慮睡眠, 支持肌肉恢復和整體健康.
• 考慮減壓技巧, 例如冥想或瑜伽, 因為壓力會加重肌肉無力.

肌肉無力的預防

雖然不可能預防肌肉無力的所有原因, 您可以採取某些措施來保持肌肉健康:

• 進行定期鍛煉和力量訓練, 建立和維持肌肉質量.
• 均衡飲食, 富含必需營養素.
• 練習適當的身體力學和人體工程學, 以避免肌肉過度緊張.
• 控制基礎疾病並聽從醫生的治療和藥物建議.
• 休息一下，避免長時間不活動或不動.

使用的資源和文獻

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