骨關節炎 (退行性骨關節病; 骨關節炎)

骨性關節炎的說明

Остеоартрит – разрушение хряща в суставах. 這之後是關節的慢性炎症. 軟骨覆蓋骨頭之間的連接, 阻止他們在摩擦關節囊. 骨關節炎通常會影響手, 腿, 脊柱, 臀部和膝蓋. 人骨關節炎疼痛的經驗和運動限制在受影響的關節.

骨性關節炎的原因

骨關節炎是與老化相關. 疾病的確切病因還不清楚. 當骨關節炎發展, человек испытывает чувство “потери” хряща, 還有關節周圍骨質生長, 在四肢疼痛和肌肉無力.

風險因素骨關節炎

因素, 其中增加骨關節炎的風險:

• 肥胖;
• 遺傳因素;
• 損壞接合面;
• 體育和proffesii, 造成應力對關節;
• 神經肌肉疾病, 如糖尿病.

骨關節炎的症狀

症狀包括：:

• 關節疼痛的增加, 從輕微到嚴重, 尤其是在閒置的過度使用或長時間, 例如：, 座椅很長一段時間;
• 吱吱聲或劈啪的關節;
• 浮腫, 剛性, 關節的有限的運動, 特別是在早晨;
• 在疲軟的周圍關節酸痛的肌肉;
• 變形縫.

骨性關節炎的診斷

醫生詢問有關症狀和病史, 進行體檢. 測試可能包括：:

• Рентгеновское обследование – чтобы сделать снимок структур внутри организма, 尤其是骨頭;
• 驗血;
• Артроцентез – процедура, 其包括關節液的選擇.

骨關節炎治療

沒有治療, 即停止軟骨損失或軟骨修復, 這是受損. 治療的目標是減少關節疼痛, 減少炎症和改善關節功能.

藥物治療

• 非處方止痛藥:
  • 對乙酰氨基酚 (撲熱息痛) 和非甾體抗炎藥 (NSAIDs的), 塔基如何布洛芬和萘普生;
  • 外部藥物緩解疼痛 (例如：, 面霜, 膏藥), 施加到皮膚, 例如：, 辣椒素, 水楊酸甲酯, 薄荷醇, 雙氯芬酸;
• 處方藥止痛, 例如:
  • Диклофенак и мизопростол – нестероидные противовоспалительные препараты, 可減少胃腸道出血的風險;
  • 阿片類和阿片衍生物;
• 抗抑鬱藥, 塔基如何度洛西汀, 可規定為骨關節炎治療慢性疼痛;
• 玻尿酸, 它作為一種潤滑劑, 在受影響的關節.

營養補充劑

Глюкозамин и хондроитин – часто используемые добавки. 但有研究表明, 這些添加劑是不為大多數人骨關節炎. 問醫生有必要, 你可以採取任何膳食補充劑.

替代療法

一些醫生報告, 針灸已經成功地減少疼痛，骨關節炎, 但關於這一主題的具體研究不存在.

進一步的研究還需要在使用的浴療 (熱水處理), 放鬆, 瑜伽.

機械支撐

鞋減震鞋底可以在日常活動或鍛煉提供一些救濟. 特殊形狀有助於分配​​重量. 緊身胸衣可以緩解背部疼痛. 除了, 床墊可以減輕慢性背痛. 獵犬, 拐杖, 助步車, 和骨科鞋也可以幫助下半身骨關節炎的患者.

減重

體重減輕可以減少對關節的負荷, 受骨性關節炎. 失去 2 公斤多餘的體重, 您可以在降低每一步應力的影響 5-7 公斤. 越是超重清除, 更大的益處關節.

運動與物理治療

加強肌肉和關節炎關節培訓 (尤其是膝蓋, 下背和頸) 可以減輕疼痛和開展聯合. 例如, 在關節炎膝關節中存在, 體育鍛煉, 包括重量訓練, 可以幫助改善膝關節功能.

游泳和水中有氧運動也是不錯的選擇, 因為它們不對關節產生應力.

另一種治療選擇是經皮神經電刺激. 患者被連接到機, 其中通過神經到皮膚電信號發送. 這種類型的治療可以在某些人減輕疼痛.

支持的設備

如果你在房子裡遇到困難的運動, 建議安裝扶手靠牆. 特別有用的是他們在浴室和廁所.

冰熱

應用熱敷 (熱水袋暖或) 有助於關節和肌肉移動更容易. 這種方法還可以減少疼痛. 用冰袋運動後也可紓緩.

類固醇

注射皮質類固醇可在發炎的關節給藥, 如果其他藥品沒有幫助. 由於反复可的松注射可能是有害的軟骨, 他們只對那些有嚴重症狀使用.

手術

該操作允許:

• 改變骨骼的位置和重新分配的聯合負荷;
• 更換人工關節;
• 除去疏鬆一塊骨頭或軟骨關節從.

預防骨關節炎

為了減少骨關節炎的風險，你必須:

• 保持健康的體重;
• 定期進行輕微的鍛煉。 (例如：, 步行, 張力, 泳, 瑜伽);
• 避免重複的動作和冒險活動, 可導致關節損傷, 特別是在 40 歲月;
• 隨著年齡的增長, 一些活動, 也許, 你必須停止或變更.