全身乏力, 不祥的預感: 這是什麼, 原因, 症狀, 診斷, 治療, 預防
身體不適; 一般的不適感
什麼是不適?
生病是身體不適, 這通常很難描述. 可能是缺乏活力和熱情, 不適和不安的感覺，或精神或身體疲憊的模糊感覺. 雖然不適不是病, 它可能與許多基礎疾病有關, 因此，如果您感到不適，請務必尋求醫療幫助。.
不適的原因
這種不適通常與多種疾病有關。. 雖然並不總是很清楚, 為什麼會有不適, 可能是因為睡眠不足, 慢性疲勞, 壓力, 抑鬱和焦慮, 荷爾蒙失調, 身體或情緒疲憊, 以及潛在的感染或疾病.
不適也可能與慢性病有關。, 例如多發性硬化症, 慢性疲勞綜合症, 纖維肌痛或癌症. 除了, 某些藥物或過敏反應可能會使您感到不適.
下面的列表是疾病的例子, 條件和藥物, 這可能會引起不適.
短期 (急性) 感染
- 急性支氣管炎或肺炎
- 急性病毒綜合徵
- 接吻病
- 流感
- 萊姆病
長期 (慢性的) 感染
- 艾滋病
- 慢性活動性肝炎
- 病, 寄生蟲引起的
- 肺結核
心肺疾病
- 充血性心臟衰竭
- 慢性阻塞性肺病
器官衰竭
- 急性或慢性腎病
- 急性或慢性肝病
結締組織病
- 類風濕關節炎
- Sarkoidoz
- 系統性紅斑狼瘡
內分泌或代謝疾病
- 腎上腺皮質功能減退
- 糖尿病
- 垂體功能障礙 (很少)
- 甲狀腺疾病
癌症
- 白血病
- 淋巴瘤 (癌症, 從淋巴系統開始 )
- 巨大的癌性腫瘤, 如結腸癌
血液病
- 嚴重貧血
精神疾病
- 蕭條
- Distimija
藥物
- 抗癲癇藥
- 抗組胺藥
- β受體阻滯劑 (藥品, 用於治療心髒病或高血壓)
- Psihiatricheskie藥物
- 同時服用多種藥物
不適的症狀
不適的主要症狀是全身不適或感覺不適, 這很難描述. 其他症狀可能包括:
- 疲勞
- 精神不振
- 食慾不振
- 頭痛
- 肌肉酸痛
- 頭暈
- 弱點
- 易怒
- 焦慮
- 失眠
- 噁心
什麼時候去看醫生
如果您感到不適和其他症狀, 如發熱, 盜汗, 減肥, 胸痛, 呼吸困難, 關節腫脹, 皮疹或異常疲倦, 盡快去看醫生很重要.
問題, 你的醫生可能會問
醫生會問問題, 確定您不適的原因. 這些問題可能包括:
- 你的不適是從什麼時候開始的？?
- 你有其他症狀嗎?
- 你覺得累?
- 你有慢性病嗎?
- 你最近壓力大嗎？?
- 你在服用任何藥物嗎?
您的醫生也可能會要求您詳細描述您的不適。, 因此很重要, 使您的答案盡可能具有描述性.
不適的診斷
診斷疾病, 您的醫生可能會進行身體檢查並進行測試以評估您的總體健康狀況. 這可能包括驗血, 尿, 胸部X線, 心電圖或其他影像學檢查. 您的醫生也可能會要求您記錄您的症狀。, 睡眠和活動模式, 確定可能引發不適的誘因.
治療不適
病不是病, 而是一些潛在疾病的症狀. 因此，不適的治療將取決於根本原因。. 治療可能包括改變生活方式, 藥物治療, 針對潛在疾病的治療或其他治療, 例如癌症或多發性硬化症.
不適的家庭治療
除了任何醫療程序, 由你的醫生開具, 你可以改變一些生活方式, 減輕不適:
- 體育鍛煉. 定期進行體育鍛煉可以提高能量水平和情緒.
- 充足的睡眠. 嘗試每晚至少睡 7-8 小時.
- 減少壓力. 練習放鬆技巧, 例如瑜伽或冥想, 減輕壓力.
- 營養飲食. 飲食均衡, 含有很多水果, 蔬菜和全麥.
- 避免飲酒. 限製或消除酒精, 因為酒精會加重病情.
預防不適
改變生活方式是預防疾病的最佳方法. 除了生活方式的改變, 如上所述, 其他措施, 你可以做些什麼來防止不適, 包括:
- 考慮服用補充劑. 考慮服用維生素和礦物質補充劑來補充您的飲食.
- 壓力管理. 管理你的壓力水平, 定期休息並儘可能避免壓力大的情況.
- 遵循您的治療計劃. 遵循您的治療計劃, 由醫生針對任何潛在的醫療條件開具處方.
- 充足的水分. 多喝水, 為了防止脫水, 特別是在炎熱的天氣.
- 及時了解疫苗. 及時了解疫苗, 以減少感染的風險.
使用的資源和文獻
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