換氣過度, 劇烈的呼吸: 這是什麼, 原因, 症狀, 診斷, 治療, 預防

換氣過度; 急促的深呼吸; Breathing – rapid and deep; 過度呼吸; 快速深呼吸; Respiratory rate – rapid and deep; 過度通氣綜合徵; Panic attack – hyperventilation; Anxiety – hyperventilation

過度換氣是突然的, 過度和快速的呼吸, 導致二氧化碳流失太快 (二氧化碳). 這會導致血液 pH 值失衡。, 導致它變得太鹼性. 這種情況也稱為低碳酸血症或鹼中毒。. 過度換氣可能由某些醫療條件引起, 身體壓力, 突然情緒崩潰, 藥物治療, 呼吸系統藥物和疾病. 這可能作為孤立事件發生, 或者它可能是反復發作的和慢性的.

你吸入氧氣, 並呼出二氧化碳. 過度呼吸會在血液中產生低濃度的二氧化碳. 它會導致許多過度換氣的症狀.

您可能因為情緒原因而呼吸急促, 例如：, 在驚恐發作期間. 或者它可能與醫療問題有關, 例如出血或感染.

主治醫師將確定換氣過度的原因. 呼吸急促可能是醫療緊急情況, 你需要接受治療, 除非你以前經歷過並且你的醫生告訴你, 你可以自己治愈.

如果您不斷吸入空氣, 你可能有健康問題, 稱為過度換氣綜合症.

當你呼吸急促時, 你可能沒有意識到, 呼吸又快又深. 但是你, 大概, 你會感覺到其他症狀, 包含:

• 感到頭暈, 虛弱或無法清晰思考
• 感覺, 就像你喘不過氣來
• 胸痛或快速而強烈的心跳
• 打嗝或腹脹
• 口乾
• 手臂和腿部肌肉痙攣
• 手或嘴周圍麻木和刺痛
• 睡眠問題

過度換氣的原因

情緒原因包括:

• 焦慮和緊張
• 驚恐發作
• 情況, 當突然, 這種疾病會影響心理 (例如：, 軀體化障礙)
• 應力

醫療原因包括:

• 出血
• 有心臟問題, 例如心力衰竭或心髒病發作
• 服用某些藥物 (例如：, 阿司匹林過量)
• 感染, 例如肺炎或敗血症
• 酮症酸中毒和其他疾病, 導致體內產生過多的酸.
• 肺部疾病, 如哮喘 , 慢性阻塞性肺病或肺栓塞
• 懷孕
• 強痛
• 興奮劑

過度通氣的家庭護理

您的醫生會檢查您是否有其他導致呼吸急促的原因.

如果醫生說, 換氣過度是由焦慮引起的, 壓力或恐慌, 有步驟, 您可以在家做的事情. 你, 您的朋友和家人可以學習如何防止類似的攻擊和未來的攻擊.

如果你換氣過度, 目標是, 提高血液中的二氧化碳水平. 這將結束您的大部分症狀。. 方法包括:

• 請朋友或家人幫助您平復呼吸. 像這樣的話很有幫助。, 比如“你很好”, “你沒有心髒病發作”和“你不會死”. 很重要, 讓對方保持冷靜，輕聲說話, 輕鬆的語氣.
• 增加二氧化碳含量, 學會噘起嘴唇呼吸 . 這是通過使嘴唇起皺來完成的。, 就像你在吹滅蠟燭, 然後通過你的嘴唇慢慢呼氣.

如果您被診斷出患有焦慮症或恐慌症, 看心理健康專家, 這將幫助您了解和治療您的病情.

• 學習呼吸練習, 幫助您放鬆並通過隔膜和腹部呼吸, 不是乳房.
• 練習放鬆技巧, 例如漸進式肌肉放鬆或冥想.
• 經常運動.

如果僅靠這些方法不能防止劇烈呼吸, 醫生可能會推薦藥物.

何時去看醫生治療換氣過度

聯繫您的醫生, 如果:

• 你第一次呼吸急促. 您可能需要尋求緊急醫療救助,.
• 你很痛苦, 發燒或出血.
• 即使接受治療，您的換氣過度仍然存在或惡化.
• 你還有其他症狀嗎？.

看醫生時會發生什麼

醫生會進行身體檢查並詢問您的症狀.

您的呼吸也將被檢查。. 如果此時你的呼吸更慢, 醫生可能會嘗試誘發換氣過度, 告訴你以某種方式呼吸. 然後醫生會觀察, 你怎麼呼吸, 並檢查, 你用什麼肌肉呼吸.

測試, 誰可能被分配, 包括:

• 血液中氧氣和二氧化碳水平的血液測試
• 胸部CT
• 心電圖檢查心臟
• 肺通氣/灌注掃描以測量呼吸和肺循環
• 胸部X線

預防換氣過度

可以預防或減少過度換氣, 應對壓力, 減少吸煙或飲酒, 識別和避免過度通氣的誘因，並根據需要尋求醫療救助. 理解, 過度換氣是如何工作的, 也可以幫助人們學會更好地識別症狀並採取措施防止進一步發作.

要注意的是很重要的, 過度換氣並不總是非自願的，可以有意識地使用以減輕壓力和焦慮. 但是，它只能短期使用，並且只能由經過適當培訓的人員使用。, 因為它會導致其他健康問題. 人, 誰認為, 誰可能有換氣過度的風險, 應該諮詢你的醫生, 識別, 如何管理您的病情.

使用的文獻和來源

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