10-13 懷孕一周

準媽媽

通常在懷孕的頭三個月的月底開始感覺更好. 在人體中，總會有一定的平衡, 他已經適應. 你開始觀察某些 改變你的身體.

子宮增加至約的寬度 10 厘米, 它變得接近臀部, 它超越了子宮和升入腹腔. 其圓面可在腹部觸診.

有可能, 你沒注意到, 但你的心臟開始跳動更快為每分鐘幾拍, 以應付增加的血液循環. 現在你消耗的熱量更快, 比懷孕前: 代謝是通過增強 25%.

目前，您的血液中有足夠的激素, 負責對懷孕和影響我們的心情和健康. 很快你將不再折磨孕吐. 你變得不那麼急躁. 關注中消失, 有流產​​的風險.

物理 – 你開始發胖, 牙齦鬆動, 甲狀腺略有增加. 如果沒有先兆子癇, 您可以撥打 1,2 公斤 – 此 10% 的總體重量的增加, 預計到妊娠末期. 最優增長到 13 週 – 2 公斤.

你的孩子

第十週標誌著胚胎期結束: 現在，您未出生的孩子被稱為胎兒. 你的孩子正變得越來越相似，本身.

通過在20週時，在快速增加其. 完全形成的臍帶和胎盤, 大腦不斷發展, 每分鐘產生25萬新的神經元. 已經形成胚胎的心臟, 您可以訪問醫生在聽著他的心跳. 眼皮仍然共生: 眼睛睜開了短短四個月. 所有的基礎已經奠定有機體, 仍然有一些最後的潤色. 在這週，我們有不同的性器官. 鋼筆, 腿, 手指, 和膝蓋已經存在, 但簡而言之.

肌肉系統非常發達. 如果胎兒的把手已經足夠長, 他開始吸吮自己的大拇指. 然而，“吸” – 它大聲, 只要孩子把手指在她的嘴. 已經計劃一對肋骨.

在兒童營養的主要作用, 有氧氣供應，並提煉產品的流出，現在執行的胎盤; 在未來的幾個月將是重要羊水. 在此期間的中間，體重的胎兒是大約平均 12 G, 發展 – 6,5 厘米.

應該記住

照顧自己 – 保育. 其基礎 – 適當的營養和休息. 不要忘了，在空氣新鮮的每天散步.

在懷孕期間，有很多要注意自己的外表, 頭髮, 但與他們的顏色和燙髮等.

提示準媽媽

在醫生的建議買多種維生素的孕婦，並開始把他們的每一天. 注意B族維生素，特別是葉酸. 它是這些維生素保護胎兒從各種出生缺陷. 葉酸之前概念來支持你的健康和你腹中的寶寶的健康.