Заложенность носа и насморк у взрослых: что это, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Stuffy or runny nose – adult; Nose — congested; Congested nose; Runny nose; Postnasal drip; Rhinorrhea; Nasal congestion

Заложенность или насморк, также известная как ринорея, является распространенным заболеванием, с которым сталкиваются взрослые, и является результатом избыточного образования слизи в носу. Слизь скапливается и вызывает ощущение заложенности, а насморк возникает из-за того, что избыточная слизь стекает по задней стенке глотки. В медицинских терминах ринорея называется выделениями из носа и может варьироваться от прозрачной или беловатой слизи до желтоватой или зеленоватой слизи, в зависимости от основной причины.

Причины насморка и заложенности носа у взрослых

Основной причиной заложенности или насморка у взрослого человека является обычная простуда или аллергия, которые обычно вызываются вирусом.

Другие причины могут включать синусит, неаллергический ринит, который представляет собой воспаление слизистой оболочки носа, сенную лихорадку, инфекцию дыхательных путей, грипп и бактериальный синусит. Присутствие определенных раздражителей в окружающей среде, таких как дым или химические пары, также может привести к заложенности носа или насморку.

Симптомы насморка и заложенности носа у взрослых

Основным признаком заложенности или насморка является избыток слизи в носу, вызывающий ощущение заложенности.

Другие симптомы могут включать слезотечение, чихание, боль в горле, головную боль, кашель и боль в горле. В некоторых случаях слизь может обесцвечиваться, что может указывать на вторичную инфекцию.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Заложенность или насморк из-за простуды или аллергии должны пройти в течение семи-десяти дней. Если симптомы сохраняются более десяти дней или ухудшаются, важно обратиться к врачу для оценки. Кроме того, лихорадка, обесцвеченная слизь или сильная боль в области лица и/или носовых пазух являются признаками того, что вам следует обратиться за медицинской помощью.

В большинстве случаев заложенность или насморк можно лечить домашними средствами и безрецептурными лекарствами. Тем не менее, вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете следующее:

• Высокая температура
• Сильная головная боль или лицевая боль
• Стойкие симптомы, которые не улучшаются через неделю
• Кровь в выделениях из носа
• Затрудненное дыхание

Вопросы, которые может задать ваш врач

Ваш врач может задать ряд вопросов, касающихся заложенности носа или насморка, например:

• Как давно вы испытываете симптомы?
• У вас также есть лихорадка, кашель или боль в горле?
• У вас есть аллергия?
• Есть ли у вас какие-либо другие заболевания?
• Какие лекарства вы принимаете в настоящее время?
• Есть ли у вас воздействие раздражителей в вашем окружении?

Диагностика насморка и заложенности носа у взрослых

Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о ваших симптомах. Кроме того, они могут использовать тесты визуализации, такие как рентген или компьютерная томография, для диагностики основной причины. Назальные культуры также могут быть сделаны для проверки на вирусные или бактериальные инфекции.

Лечение насморка и заложенности носа у взрослых

Лечение заложенности или насморка будет зависеть от основной причины и может включать:

• Антигистаминные препараты или кортикостероиды при аллергии
• Солевые промывания носа при заложенности носа
• Противозастойные назальные спреи
• Антибиотики при бактериальных инфекциях
• Противовирусные препараты при вирусных инфекциях

Домашнее лечение насморка и заложенности носа у взрослых

Поиск способов разжижения слизи поможет ей стекать из носа и носовых пазух и облегчить симптомы. Одним из способов сделать это является употребление большого количества прозрачной жидкости. Другие методы разжижения слизи:

• Наносите на лицо теплое влажное полотенце несколько раз в день.
• Вдыхайте пар от 2 до 4 раз в день. Один из способов сделать это — посидеть в ванной с включенным душем. Не вдыхайте горячий пар.
• Используйте испаритель или увлажнитель воздуха.

Промывание носа может помочь удалить слизь из носа.

• Солевой спрей можно купить в аптеке или приготовить дома. Для его приготовления используйте 1 стакан (240 миллилитров) теплой воды, 1/2 чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды.
• Используйте мягкие назальные спреи с солевым раствором 3–4 раза в день.

Конгестия часто усиливается в положении лежа. Держитесь прямо или, по крайней мере, держите голову приподнятой.

В некоторых магазинах продаются клейкие полоски, которые можно наклеить на нос. Они помогают расширить ноздри, облегчая дыхание.

Лекарства, которые можно купить в магазине без рецепта, могут облегчить ваши симптомы.

• Деконгестанты — это препараты, которые сужают и высушивают носовые проходы. Они могут помочь облегчить насморк или заложенность носа.
• Антигистаминные препараты — это препараты, которые лечат симптомы аллергии. Некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость, поэтому используйте их с осторожностью.
• Назальные спреи могут уменьшить заложенность носа. Не используйте назальные спреи, отпускаемые без рецепта, чаще, чем 3 дня приема и 3 дня перерыва, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

Многие лекарства от кашля, аллергии и простуды, которые вы покупаете, содержат более одного лекарства. Внимательно прочитайте этикетки, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много какого-либо лекарства. Спросите своего врача, какие лекарства от простуды безопасны для вас.

Если у вас аллергия:

• Ваш лечащий врач может также назначить назальные спреи для лечения симптомов аллергии.
• Узнайте, как избежать триггеров, которые усугубляют аллергию .

Профилактика насморка и заложенности носа у взрослых

Чтобы предотвратить заложенность или насморк, важно соблюдать правила гигиены, например, регулярно мыть руки и избегать контактов с больными людьми. Кроме того, важно следить за окружающей средой, устраняя любые раздражители, которые могут вызвать раздражение носа. Если вы страдаете аллергией, важно провести тест на аллергию, чтобы определить причину, а затем начать соответствующий план лечения.

Использованные источники и литература

Bachert C, Zhang N, Gevaert P. Rhinosinusitis and nasal polyps. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Principles and Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 41.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Allergic and nonallergic rhinitis. In: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Middleton’s Allergy: Principles and Practice. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 40.

Cohen YZ. The common cold. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 58.