đau cổ tử cung, sự đau cổ: Cái này là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

Đau cổ; Pain – neck; Cứng cổ; đau cổ tử cung; roi vọt; Cổ cứng

Đau cổ là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. Nó có thể từ nhẹ đến nặng và có thể do nhiều yếu tố gây ra.. Đây có thể là triệu chứng của một căn bệnh tiềm ẩn hoặc là kết quả của một chấn thương.. Hiểu lý do, các triệu chứng và phương pháp điều trị đau cổ có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình và ngăn ngừa bệnh trở nên tồi tệ hơn.

đau cổ là gì?

Đau cổ là một loại đau hoặc khó chịu, xảy ra ở cổ. Nó có thể khu trú ở một vùng hoặc lan ra cả cổ.. Đau có thể sắc nét, âm ỉ hoặc đau nhói và có thể từ nhẹ đến nặng. Điều này có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau, bao gồm cả căng cơ, vấn đề về đĩa, viêm khớp hoặc chấn thương.

Nguyên nhân đau cổ

Đau cổ có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau.. Lý do phổ biến bao gồm:

• Cơ bắp căng thẳng: chuyển động lặp đi lặp lại hoặc tư thế xấu có thể dẫn đến căng cơ cổ, có thể gây đau và khó chịu.
• Các vấn đề về đĩa đệm. Đĩa là miếng đệm giữa các đốt sống trong cột sống. Khi chúng bị vỡ hoặc hình thành thoát vị, chúng có thể gây đau cổ.
• Viêm khớp: viêm khớp có thể gây viêm và đau ở cổ và các khớp khác.
• Vết thương: Chấn thương hoặc tai nạn có thể gây chấn thương cổ, điều đó sẽ dẫn đến đau đớn.
• Các nguyên nhân khác gây đau cổ bao gồm tư thế xấu, whiplash và hẹp ống sống.

Triệu chứng đau cổ

Các triệu chứng đau cổ có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản.. Triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Đau. Đau cổ có thể nghiêm trọng, buồn tẻ hoặc dao động. Nó có thể khu trú ở một vùng hoặc lan ra cả cổ..
• độ cứng: đau cổ có thể gây cứng cổ, gây khó khăn cho việc di chuyển đầu hoặc cổ.
• Đau đầu: đau cổ có thể gây đau đầu, có thể sắc nét hoặc cùn.
• Tê hoặc ngứa ran: đau cổ có thể gây tê hoặc ngứa ran ở cánh tay và bàn tay.

Khi nào cần liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Nếu bạn bị đau cổ dữ dội hoặc dai dẳng, Bạn nên đi khám bác sĩ. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Tê hoặc ngứa ran ở cánh tay hoặc bàn tay
• Điểm yếu ở cánh tay hoặc bàn tay
• Nhức đầu nghiêm trọng
• Nhiệt
• Giảm cân

Các câu hỏi, mà bác sĩ của bạn có thể hỏi

Khi bạn gặp bác sĩ với chứng đau cổ, anh ấy sẽ hỏi bạn rất nhiều câu hỏi, để xác định nguyên nhân cơn đau của bạn. Những câu hỏi này có thể bao gồm:

• Nơi là nỗi đau?
• bạn bị đau bao lâu rồi?
• Những hoạt động làm cho cơn đau tồi tệ hơn??
• Cơn đau có lan ra các khu vực khác không??
• Bạn có bị chấn thương hoặc tai nạn gần đây không?
• Bạn có bất kỳ điều kiện y tế nào khác không?

Chẩn đoán đau cổ

Bác sĩ của bạn sẽ tiến hành kiểm tra thể chất, để chẩn đoán nguyên nhân gây đau cổ.

Các bài kiểm tra chỉ được chạy nếu, nếu bạn có các triệu chứng hoặc tiền sử bệnh, gợi ý sự hiện diện của một khối u, nhiễm trùng, gãy xương hoặc suy nhược thần kinh nghiêm trọng. Trong trường hợp này, các thử nghiệm sau đây có thể được thực hiện:

• X-quang của các cổ
• CT scan cổ hoặc đầu
• Các xét nghiệm máu, chẳng hạn như công thức máu toàn bộ ( CBC )
• MRI cổ

Điều trị đau cổ

Điều trị đau cổ sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Thuốc giảm đau: thuốc giảm đau OTC, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen, có thể giảm đau cổ.
• Vật lý trị liệu: vật lý trị liệu có thể giúp tăng cường cơ cổ và cải thiện tư thế.
• Can thiệp phẫu thuật: nếu đau cổ là do vấn đề về cấu trúc, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm, Nó có thể yêu cầu sự can thiệp của phẫu thuật.

Điều trị đau cổ tại nhà

Ngoài việc chữa bệnh, có một số phương pháp điều trị tại nhà, có thể giúp giảm đau cổ. Các thủ tục này bao gồm:

• Giải Trí: nghỉ ngơi có thể giúp giảm đau cổ.
• Ice và nhiệt: chườm đá hoặc chườm nóng lên cổ có thể giúp giảm đau và viêm.
• Thể dục: các bài tập kéo dài và tăng cường sức mạnh nhẹ nhàng có thể giúp cải thiện tư thế và giảm đau cổ.
• tư thế tốt. Tư thế đúng có thể giúp giảm đau cổ.

Phòng ngừa đau cổ

Có một số bước, bạn có thể mất, để ngăn ngừa đau cổ. Các bước này bao gồm:

• Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh: thừa cân có thể gây thêm căng thẳng cho cổ của bạn.
• Duy trì tư thế đúng: Tư thế xấu có thể dẫn đến đau cổ.
• Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường cơ cổ và cải thiện tư thế.
• Nghỉ giải lao: nghỉ thường xuyên trong các hoạt động, liên quan đến các chuyển động lặp đi lặp lại, có thể giúp giảm nguy cơ đau cổ.

Phần kết luận

Đau cổ là một tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. Nó có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau, bao gồm cả căng cơ, vấn đề về đĩa, viêm khớp và chấn thương.

Hiểu lý do, các triệu chứng và phương pháp điều trị đau cổ có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình và ngăn ngừa bệnh trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn bị đau cổ dữ dội hoặc dai dẳng, Bạn nên đi khám bác sĩ

. Có một số phương pháp điều trị đau cổ., bao gồm cả thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật.

Vả lại, có một số thủ tục tại nhà và các biện pháp phòng ngừa, có thể giúp giảm đau cổ.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Hudgins TH, nguồn gốc AK, Pleuhs B, Tăng JT. Bong gân cổ tử cung hoặc căng thẳng. Trong: Frontera WR, Bạc JK, Rizzo TD Jr., biên tập. Yếu tố cần thiết của Y học Vật lý và Phục hồi chức năng: Rối loạn cơ xương, Đau, và Phục hồi chức năng. 4biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chương 6.

Kosty J, Nasser R, Vásquez RA, Hoàng CC, Thành Công. Đau cổ. Trong: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr., biên tập. Firestein & Sách giáo khoa về bệnh thấp khớp của Kelley. 11biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier;2021:chương 48.

Ronthal M. Đau cánh tay và cổ. Trong: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, biên tập. Thần kinh học của Bradley và Daroff trong thực hành lâm sàng. 8biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chương 32.