Viêm xương khớp (Bệnh thoái hóa khớp; Viêm khớp xương)

Mô tả của thoái hóa khớp

Viêm xương khớp – phá hủy sụn trong khớp. Tiếp theo là tình trạng viêm mãn tính của khớp. Sụn ​​bao gồm các kết nối giữa các xương, ngăn ngừa chúng khỏi ma sát trong các viên nang doanh. Viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến tay, chân, xương sống, hông và đầu gối. Những người có kinh nghiệm đau viêm xương khớp và hạn chế vận động trong các khớp bị ảnh hưởng.

Nguyên nhân của viêm xương khớp

Viêm xương khớp là kết hợp với lão hóa. Nguyên nhân chính xác của căn bệnh này là không rõ ràng. Khi phát triển viêm xương khớp, một người cảm thấy “sự mất” Xương sụn, có mọc xương quanh khớp, đau và yếu cơ ở chi.

Yếu tố nguy cơ viêm xương khớp

Các yếu tố, đó làm tăng nguy cơ viêm xương khớp:

• Béo phì;
• Yếu tố di truyền;
• Thiệt hại đối với các bề mặt khớp;
• Thể thao và proffesii, gây căng thẳng trên các khớp;
• Rối loạn thần kinh cơ, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.

Các triệu chứng của viêm xương khớp

Các triệu chứng bao gồm:

• Sự gia tăng trong đau khớp, từ nhẹ đến nặng, đặc biệt là sau một thời gian sử dụng quá mức hoặc dài không hoạt động, ví dụ:, ghế trong một thời gian dài;
• Các ọp ẹp hoặc kêu ở khớp;
• Phù, sự cứng, phong trào hạn chế của các doanh, đặc biệt là vào buổi sáng;
• Yếu các cơ xung quanh khớp bị đau;
• Khớp biến dạng.

Chẩn đoán viêm xương khớp

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và lịch sử y tế, thực hiện một kỳ thi vật lý. Các xét nghiệm có thể bao gồm:

• Khám nghiện bằng quang tuyến X – để có một hình ảnh của cấu trúc bên trong cơ thể, đặc biệt là xương;
• Các xét nghiệm máu;
• Artrotsentez – phương pháp, trong đó bao gồm việc lựa chọn dịch khớp.

Điều trị viêm xương khớp

Không có điều trị, mà dừng lại mất sụn hoặc sửa chữa sụn, mà bị hư hỏng. Mục tiêu của điều trị là làm giảm đau khớp, giảm viêm và cải thiện chức năng khớp.

Thuốc

• Thuốc giảm đau không cần toa:
  • Acetaminophen (paracetamol) và các thuốc không steroid chống viêm (NSAIDs), Taki cách ibuprofen và naproxen;
  • Thuốc giảm đau ngoài (ví dụ:, Kem, thạch cao), được áp dụng cho da, ví dụ:, Capsaicin, methyl salicylate, chất bạc hà, diclofenac;
• Thuốc theo toa chống lại cơn đau, nhu la:
  • Diclofenac và misoprostol – thuốc không steroid chống viêm, có thể làm giảm nguy cơ xuất huyết tiêu hóa;
  • Thuốc phiện và các dẫn xuất thuốc phiện;
• Thuốc chống trầm cảm, Taki cách duloxetine, có thể được quy định trong điều trị đau mạn tính trong viêm xương khớp;
• Axit hyaluronic, có tác dụng như một chất bôi trơn, trong các khớp bị ảnh hưởng.

Bổ sung dinh dưỡng

Glucosamine và chondroitin – phụ gia thường được sử dụng. Nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra, Những chất phụ gia không hữu ích cho hầu hết mọi người bị viêm xương khớp. Nó là cần thiết để yêu cầu các bác sĩ, bạn có thể dùng bất cứ chất bổ sung chế độ ăn uống.

Phương pháp điều trị thay thế

Một số bác sĩ báo cáo, châm cứu đã giảm thành công nỗi đau trong viêm xương khớp, nhưng các nghiên cứu cụ thể về chủ đề này không tồn tại.

Có thêm nghiên cứu cần thiết về việc sử dụng balneotherapy (xử lý nước nóng), thư giãn, Yoga.

Hỗ trợ cơ khí

Giày dép có đế hấp thụ sốc có thể cung cấp một số cứu trợ trong các hoạt động hàng ngày hoặc tập luyện. Hình dạng đặc biệt giúp phân phối trọng lượng. Các corset có thể làm giảm đau lưng. Vả lại, nệm có thể làm giảm đau lưng mãn tính. Canes, nạng, khung tập đi, giày dép chỉnh hình có thể cũng giúp bệnh nhân viêm xương khớp của cơ thể thấp hơn.

Giảm cân

Giảm cân có thể giảm tải trên các khớp, bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp. Mất 2 kg trọng lượng dư thừa, Bạn có thể làm giảm hiệu ứng căng thẳng ở mỗi bước trên 5-7 ki-lô-gam. Việc thừa cân nhiều hơn xóa, lớn hơn các lợi ích cho các khớp.

Tập thể dục và vật lý trị liệu

Tăng cường cơ bắp và khớp xương đào tạo (đặc biệt là đầu gối, lưng và cổ) có thể làm giảm đau và để phát triển doanh. Ví Dụ, trong sự hiện diện của viêm khớp ở đầu gối, tập thể dục, bao gồm cả trọng lượng đào tạo, có thể giúp cải thiện chức năng của đầu gối.

Bơi và thể dục nhịp điệu nước cũng là những lựa chọn tốt, bởi vì họ không tạo ra căng thẳng trên các khớp.

Một tùy chọn khác là điều trị kích thích điện xuyên qua dây thần kinh. Các bệnh nhân được kết nối với máy tính, mà sẽ gửi tín hiệu điện thông qua các dây thần kinh cho da. Đây là loại điều trị có thể làm giảm đau ở một số người.

Thiết Bị Hỗ Trợ

Nếu bạn gặp khó khăn với các chuyển động thông qua nhà, Đó là đề nghị để cài đặt tay vịn gần tường. Đặc biệt hữu ích là họ trong phòng tắm và nhà vệ sinh.

Nhiệt và băng

Áp dụng gạc ấm (một chai nước nóng hoặc ấm hơn) giúp các khớp và cơ bắp di chuyển dễ dàng hơn. Phương pháp này cũng có thể làm giảm đau. Sử dụng chườm nước đá sau khi tập thể dục cũng có thể mang lại cứu trợ.

Steroids

Tiêm Corticosteroid có thể được quản lý ở khớp bị viêm, nếu các loại thuốc khác không giúp đỡ. Bởi vì tiêm cortisone lặp đi lặp lại có thể gây hại cho sụn, họ chỉ được sử dụng cho những người có các triệu chứng nghiêm trọng.

Phẫu thuật

Các hoạt động cho phép:

• Thay đổi vị trí của xương và phân phối lại tải trọng trên doanh;
• Thay khớp nhân tạo;
• Hủy bỏ mảnh vụn xương hoặc sụn khớp từ.

Phòng ngừa viêm xương khớp

Để giảm nguy cơ viêm xương khớp bạn phải:

• Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh;
• Thường xuyên thực hiện các bài tập nhẹ (ví dụ:, đi dạo, sức ép, bơi, yoga);
• Tránh chuyển động lặp đi lặp lại và các hoạt động nguy hiểm, mà có thể gây ra chấn thương khớp, đặc biệt là sau khi 40 năm;
• Với tuổi, một số hoạt động, có lẽ, Bạn phải dừng lại hoặc thay đổi.