Mệt mỏi, cảm giác xấu: Nó là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

khó chịu; Cảm giác ốm yếu

khó chịu là gì?

Bệnh là cảm thấy không khỏe, mà thường rất khó để mô tả. Đó có thể là sự thiếu năng lượng và nhiệt tình, cảm giác khó chịu và bồn chồn, hoặc cảm giác mơ hồ về sự kiệt quệ về tinh thần hoặc thể chất. Mặc dù khó chịu không phải là một căn bệnh, nó có thể liên quan đến một số bệnh tiềm ẩn, Do đó, nếu bạn cảm thấy không khỏe, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế..

Nguyên nhân của tình trạng khó chịu

Tình trạng khó chịu thường liên quan đến một số bệnh.. Mặc dù nó không phải lúc nào cũng rõ ràng, tại sao có sự khó chịu, có thể là do thiếu ngủ, mệt mỏi mãn tính, nhấn mạnh, trầm cảm và lo âu, sự mất cân bằng của hormone, kiệt sức về thể chất hoặc cảm xúc, cũng như với một bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh tiềm ẩn.

Khó chịu cũng có thể liên quan đến các bệnh mãn tính., chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng, Hội chứng mệt mỏi mãn tính, đau cơ xơ hoặc ung thư. Vả lại, một số loại thuốc hoặc phản ứng dị ứng có thể khiến bạn cảm thấy không khỏe.

Danh sách dưới đây là ví dụ về các bệnh, điều kiện và thuốc, có thể gây khó chịu.

THỜI GIAN NGẮN (NHỌN) SỰ NHIỄM TRÙNG

• Viêm phế quản cấp tính hoặc viêm phổi
• Hội chứng virus cấp tính
• Bệnh hôn
• Cúm
• Bệnh Lyme

DÀI HẠN (MÃN TÍNH) SỰ NHIỄM TRÙNG

• AIDS
• Viêm gan hoạt động mãn tính
• Căn bệnh, do ký sinh trùng gây ra
• Lao

BỆNH TIM VÀ PHỔI

• Suy tim sung huyết
• COPD

TỔN THƯƠNG CƠ QUAN

• Bệnh thận cấp tính hoặc mãn tính
• Bệnh gan cấp tính hoặc mãn tính

BỆNH MÔ LIÊN KẾT

• Viêm khớp dạng thấp
• Sarkoidoz
• Systemic lupus erythematosus

BỆNH NỘI TIẾT HOẶC CHUYỂN HÓA

• Rối loạn chức năng thượng thận
• Bệnh tiểu đường
• rối loạn chức năng tuyến yên (hiếm)
• bệnh tuyến giáp

BỆNH UNG THƯ

• Bệnh bạch cầu
• Lymphoma (ung thư, bắt đầu trong hệ thống bạch huyết )
• Khối u ung thư lớn, chẳng hạn như ung thư ruột kết

BỆNH VỀ MÁU

• Thiếu máu nặng

BỆNH TÂM THẦN

• Phiền muộn
• Distimija

CÁC LOẠI THUỐC

• Thuốc chống co giật
• Thuốc kháng histamin
• Blockers Beta (thuốc, được sử dụng để điều trị bệnh tim hoặc huyết áp cao)
• Thuốc Psihiatricheskie
• Uống nhiều loại thuốc cùng một lúc

Triệu chứng khó chịu

Triệu chứng chính của tình trạng khó chịu là tình trạng khó chịu nói chung hoặc cảm thấy không khỏe, thật khó để diễn tả. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Mệt mỏi
• Thiếu năng lượng
• Ăn mất ngon
• Đau đầu
• Đau nhức cơ bắp
• Chóng mặt
• Yếu đuối
• Khó chịu
• Lo ngại
• Mất ngủ
• Buồn nôn

Khi nào cần gặp bác sĩ

Nếu bạn cảm thấy khó chịu và các triệu chứng khác, như sốt, ra mồ hôi đêm, giảm cân, đau ngực, khó thở, sưng khớp, phát ban hoặc mệt mỏi bất thường, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Các câu hỏi, mà bác sĩ của bạn có thể hỏi

Bác sĩ sẽ đặt câu hỏi, để xác định nguyên nhân gây ra sự khó chịu của bạn. Những câu hỏi này có thể bao gồm:

• Khi nào sự khó chịu của bạn bắt đầu??
• Bạn có các triệu chứng khác không?
• bạn cảm thấy mệt mỏi?
• Bạn có mắc các bệnh mãn tính không??
• Bạn đã trải qua rất nhiều căng thẳng gần đây??
• bạn có đang dùng thuốc gì không?

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn mô tả chi tiết cảm giác khó chịu của mình., do đó điều quan trọng là, để giữ câu trả lời của bạn càng mô tả càng tốt.

Chẩn đoán khó chịu

Để chẩn bệnh, bác sĩ của bạn có thể thực hiện kiểm tra thể chất và yêu cầu các xét nghiệm để đánh giá sức khỏe chung của bạn. Điều này có thể bao gồm xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu, chụp X-ray, điện tâm đồ hoặc các xét nghiệm hình ảnh khác. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn ghi lại các triệu chứng của mình., mô hình giấc ngủ và hoạt động, để xác định các tác nhân có thể gây ra tình trạng khó chịu.

Điều trị chứng khó chịu

Bệnh không phải là bệnh, mà là một triệu chứng của một số bệnh tiềm ẩn. Do đó, việc điều trị tình trạng khó chịu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.. Điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, thuốc điều trị, trị liệu hoặc các phương pháp điều trị khác cho căn bệnh tiềm ẩn, chẳng hạn như ung thư hoặc bệnh đa xơ cứng.

điều trị tại nhà cho tình trạng khó chịu

Ngoài bất kỳ thủ tục y tế, theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống, để giảm bớt sự khó chịu:

• Tập thể dục. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể tăng mức năng lượng và tâm trạng.
• Ngủ đủ giấc. Cố gắng ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm.
• Giảm căng thẳng. Kỹ thuật Tập thư giãn, chẳng hạn như yoga hoặc thiền, để giảm căng thẳng.
• Chế độ ăn uống dinh dưỡng. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, chứa nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.
• Tránh uống rượu. Hạn chế hoặc loại bỏ rượu, vì rượu có thể làm nặng thêm bệnh.

Phòng chống bệnh tật

Thay đổi lối sống là cách tốt nhất để phòng bệnh. Ngoài việc thay đổi lối sống, miêu tả trên, các biện pháp khác, những điều bạn có thể làm để ngăn chặn sự khó chịu, bao gồm:

• Cân nhắc dùng thực phẩm bổ sung. Cân nhắc bổ sung vitamin và khoáng chất để bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn.
• Kiểm Soát Căng Thẳng. Quản lý mức độ căng thẳng của bạn, nghỉ giải lao thường xuyên và tránh các tình huống căng thẳng bất cứ khi nào có thể.
• Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn. Thực hiện theo kế hoạch điều trị của bạn, được bác sĩ kê toa cho bất kỳ tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào.
• đủ nước. Uống nhiều chất lỏng, để ngăn ngừa mất nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng.
• Luôn cập nhật về vắc xin. Luôn cập nhật về vắc xin, để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Leggett JE. Tiếp cận sốt hoặc nghi ngờ nhiễm trùng ở vật chủ bình thường. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 264.

trường LS, Kamat D. Sốt. Trong: Kliegman RM, đường phố. đá quý JW, nở NJ, vua SS, đặc nhiệm RC, Wilson KM, biên tập. Sách giáo khoa Nhi khoa Nelson. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 201.

Simel ĐL. Tiếp cận bệnh nhân: lịch sử và kiểm tra thể chất. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 6.