Fibromyalgia: Nó là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

đau cơ xơ hóa (fm; Hội chứng đau cơ xơ hóa; FMS)

Đau xơ cơ là gì?

Fibromyalgia là một phức tạp, bệnh mãn tính, làm phát sinh đau nặng, điều đó, lần lượt gây ra mệt mỏi và kém ngủ.

Фибромиалгия – причины

Nguyên nhân chính xác của bệnh đau cơ xơ là chưa biết.

Một số trong những bệnh, mà thường được kết hợp với sự xuất hiện của bệnh đau cơ xơ:

• Trầm cảm và lo âu;
• Đau đầu mãn tính, chẳng hạn như đau đầu căng thẳng;
• Hội chứng ruột kích thích (CPK);
• Đau bụng kinh;
• Hội chứng niệu đạo nữ (bàng quang bị kích thích).

Yếu tố nguy cơ cho bệnh đau cơ xơ

Fibromyalgia là phổ biến hơn ở phụ nữ, cũng như ở người 20-60 năm. Căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần cũng có thể làm tăng nguy cơ đau xơ cơ.

Фибромиалгия – симптомы

Các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của đau xơ cơ là khác nhau cho từng bệnh nhân.

Fibromyalgia có thể gây ra các triệu chứng sau đây:

• Các cơn đau cơ lan rộng và sự dịu dàng;
• Mệt mỏi;
• Yếu đuối;
• Ác mộng;
• Giảm độ bền vật lý;
• Vấn đề với nồng độ, hoạt động tinh thần và trí nhớ;

Các yếu tố, mà có thể gây ra hoặc làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh đau cơ xơ bao gồm:

• Thời tiết thay đổi, đặc biệt là lạnh, Thời tiết ẩm ướt;
• Căng thẳng và lo lắng;
• Làm quá độ;
• Bệnh soma;
• Hoạt động.

Фибромиалгия – диагностика

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và lịch sử y tế, và thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất.

Các bác sĩ sẽ tìm kiếm các triệu chứng sau đây của cơ xơ:

• Đau sâu rộng, kéo dài ba tháng hoặc lâu hơn;
• Độ nhạy (việc kiểm tra y tế) Ở một số vùng của cơ thể.

Ngoài ra, các bác sĩ có thể kê toa phân tích bổ sung, Để chắc chắn, triệu chứng mà không liên kết với các bệnh khác.

Фибромиалгия – лечение

Mục tiêu của điều trị là làm giảm đau cơ xơ hoặc kiểm soát các triệu chứng. Phương pháp điều trị đau xơ cơ bao gồm:

Các chương trình trị liệu để điều trị đau xơ cơ

• Vật lý trị liệu;
• Lớp học trong các hồ bơi ấm;
• Phương pháp điều trị thay thế, như mát-xa, khoa châm cứu, rèn luyện thư giãn, điều trị triggernaya, phản hồi sinh học và yoga;
• Điều trị povedencheskaya Kognitivnaya (KPT).

Thay đổi lối sống trong đau xơ cơ

Các bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên thay đổi lối sống, trong đó bao gồm:

• Ăn uống lành mạnh;
• Giáo dục cuộc đối đầu căng thẳng về thể chất và tinh thần;
• Giấc ngủ thường xuyên;
• Một loạt các bài tập, tập thể dục aerobic trong đó bao gồm, trọng lượng đào tạo và bài tập để phát triển linh hoạt. Đối với tập thể dục nhẹ, người không có một sự căng thẳng nhiều vào các vùng đau đớn, bao gồm đi bộ, đi xe đạp và bơi lội. Nói chuyện với bác sĩ của bạn, Để chắc chắn, đào tạo đó sẽ không mang lại thiệt hại cho sức khỏe.

Thuốc từ xơ cơ

Bác sĩ của bạn có thể có một loạt các loại thuốc, để làm giảm các triệu chứng của bệnh đau cơ xơ:

• Thuốc chống trầm cảm;
• Thuốc chống co giật;
• Thuốc an thần;
• Giãn cơ;
• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs);
• Opiates.

Фибромиалгия – профилактика

Tại thời điểm này, không có đề xuất để ngăn ngừa bệnh đau cơ xơ, là nguyên nhân của sự xuất hiện của nó là không chắc chắn.