Distimija – Rối loạn Dysthymic

Dysthymia (Rối loạn Dysthymic)

Mô tả dysthymia

Dysthymia là subdepression (chúng ta có thể nói, rằng nó là một dạng nhẹ hoặc trung bình của bệnh trầm cảm), và có thể luân phiên với các thời kỳ tâm trạng bình thường, mà cuối cùng đến hai tháng.

Các nguyên nhân của dysthymia

Nguyên nhân, gây ra sự xuất hiện của dysthymia, không biết chính xác. Một số nhà nghiên cứu tin, rằng sự xuất hiện của dysthymia có thể có một vai trò của nồng độ serotonin trong não.

Yếu tố nguy cơ cho dysthymia

Dysthymia là phổ biến hơn ở phụ nữ, hơn ở nam giới. Các yếu tố, có thể làm tăng khả năng phát triển dysthymia bao gồm:

• Một lịch sử gia đình của bệnh trầm cảm hoặc dysthymia;
• Bệnh tâm thần hoặc thể chất mãn tính;
• Stress mãn tính;
• Nhân tố môi trường.

Người, người quan sát dysthymia, tăng nguy cơ leo thang trong rối loạn trầm cảm nặng (BDR).

Các triệu chứng của dysthymia

Dysthymia có thể khó khăn để phân biệt từ trầm cảm do nhiều triệu chứng chồng chéo, trong đó có thể bao gồm:

• Cảm giác buồn bã và / hoặc vô vọng;
• Chán ăn hoặc ăn quá nhiều;
• Vấn đề với nồng độ;
• Mất ngủ hoặc ngủ gà postoyannoaya và muốn ngủ;
• Mệt mỏi;
• Thấp lòng tự trọng;
• Khó khăn với việc thực hiện nhiệm chức năng tại nơi làm việc hay trường học.

Chẩn đoán dysthymia

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và lịch sử y tế, và thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất và đánh giá tình trạng tâm lý.

Ngoài ra, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia để kiểm tra thêm. Có lẽ nó sẽ là cần thiết để thực hiện một số xét nghiệm, để xác định nguyên nhân gây bệnh có thể có của dysthymia, chẳng hạn như các vấn đề về tuyến giáp hoặc bệnh thiếu máu.

Điều trị dysthymia

Trên cơ sở của việc kiểm tra các bác sĩ phát triển các phương pháp điều trị tốt nhất. Điều trị có thể bao gồm một hoặc một sự kết hợp của các phương pháp này:

Thuốc chống trầm cảm khi dysthymia

Thuốc chống trầm cảm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của dysthymia. Vì, để xem ảnh hưởng của thuốc chống trầm cảm, của họ, Bạn có thể cần phải mất một vài tuần.

Tâm lý trị liệu trong điều trị dysthymia

Tâm lý trị liệu có thể giúp thay đổi những thói quen không lành mạnh của tư tưởng. Phương pháp tâm lý trị liệu, được sử dụng để điều trị dysthymia, có thể bao gồm:

• Điều trị povedencheskaya Kognitivnaya;
• Tư vấn;
• Trị liệu gia đình;
• Điều trị Mezhlichnostnaya.

Những thay đổi trong lối sống khi dysthymia

Ngoài việc tiếp nhận thuốc và điều trị, Bạn có thể giúp một số thay đổi lối sống:

• Tham gia vào các hoạt động thú vị bạn;
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh;
• Tránh việc sử dụng ma túy và rượu;
• Tập thể dục, với sự tư vấn của bác sĩ;
• Ngủ tốt và cố gắng để tránh stress.

Phòng chống dysthymia

Không có hướng dẫn để ngăn ngừa dysthymia, vì những lý do cho sự xuất hiện của nó là chưa biết.