Sợ chổ vây kín – Sợ chổ vây kín

Mô tả sợ nơi chật hẹp

Claustrophobia là một rối loạn lo âu đặc trưng bởi sự sợ hãi vô lý của không gian kín hoặc nhỏ. Người, ngột ngạt, thường mô tả nó như là cảm bẫy mà không cần đầu vào hay đầu ra. Claustrophobia được đặc trưng bởi sự biểu hiện của phản ứng cảm xúc và thể chất. Mặc dù nỗi sợ hãi của các không gian khép kín có thể khá mạnh, việc áp dụng các điều trị kiểm soát rất tốt hoặc hoàn toàn đi.

Nguyên nhân của sợ nơi chật hẹp

Nguyên nhân của sợ nơi chật hẹp, giống như tất cả nỗi sợ hãi, không biết. Các dấu hiệu sợ nơi chật hẹp thường phát triển trong thời thơ ấu hay tuổi vị thành niên. Claustrophobia có thể biến mất ở tuổi trưởng thành. Nếu điều này không xảy ra, việc điều trị là cần thiết để vượt qua nỗi sợ hãi, đặc biệt, nếu các triệu chứng hạn chế nghiêm ngặt việc, hoạt động xã hội lớp hay can thiệp vào cuộc sống hàng ngày.

Các yếu tố nguy cơ sợ nơi chật hẹp

Các yếu tố, liên quan với tăng nguy cơ phát triển sợ nơi chật hẹp hoặc rối loạn lo âu, kết hợp với sợ nơi chật hẹp.

• Lo âu hoặc căng thẳng khi bạn ở trong nhà hay không gian;
• Tránh ở lại lâu dài trong một không gian hạn chế; các cuộc tấn công thường xuyên có thể làm tăng khả năng và mức độ nghiêm trọng của sợ nơi chật hẹp.

Các triệu chứng của sợ nơi chật hẹp

Các triệu chứng có thể bao gồm các triệu chứng điển hình của một cơn hoảng loạn:

• Đổ mồ hôi;
• Tim đập nhanh;
• Khó thở hoặc tăng thông khí (thở vội vã);
• Sự run rẩy;
• Chóng mặt hoặc ngất xỉu;
• Buồn nôn;
• Cảm giác sợ hãi, rùng rợn, hoảng loạn.

Các triệu chứng khác bao gồm sợ nơi chật hẹp:

• Cảm giác lo âu, sợ hãi và tìm cách thoát ra khi bạn đang ở trong một căn phòng xa lạ;
• Tránh thang máy, Metro, máy bay, hoặc là trong một chiếc xe hơi trong giao thông nặng;
• Đang cố gắng để có được gần gũi hơn với lối ra tại các sự kiện công cộng.

Những triệu chứng này cũng có thể được gây ra bởi các bệnh khác. Bạn phải thông báo cho bác sĩ của bạn, nếu họ đến bất kỳ.

Chẩn đoán sợ nơi chật hẹp

Các bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và lịch sử y tế, tiến hành các kiểm tra tâm lý. Bệnh nhân có thể được chuyển đến một nhà tâm lý học, trị liệu tâm lý, bác sĩ tâm thần để đánh giá và điều trị.

Điều trị sợ nơi chật hẹp

Điều trị thường bao gồm các phương pháp khác nhau, kể ra:

Tâm lý trị liệu

Các loại phổ biến nhất của điều trị cho sợ nơi chật hẹp, Nó bao gồm các đề nghị bác sĩ tâm thần, để khắc phục tình trạng sợ hãi và điều trị kích hoạt.

Phương pháp điều trị bao gồm:

• Thư giãn và trực kỹ thuật – để vượt qua nỗi sợ hãi khi ở trong một môi trường ngột ngạt;
• Nhận thức trị liệu povedencheskaya (KPT) – phương pháp học tập để kiểm soát suy nghĩ, xảy ra khi phải đối mặt với nỗi sợ hãi kêu gọi các tình huống và cách khắc phục chúng.

Thuốc

Các bác sĩ có thể kê toa thuốc, làm giảm sự hoảng loạn và triệu chứng thể chất của sợ nơi chật hẹp. Chúng bao gồm thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm. Thuốc không chữa được bệnh, nhưng nó thường là rất hữu ích khi sử dụng kết hợp với liệu pháp tâm lý.

Phòng chống sợ nơi chật hẹp

Phương pháp hiện đang được biết đến của công tác phòng chống sợ nơi chật hẹp, vì nó là không rõ ràng lý do của sự xuất hiện của nó.