Thở nông nhanh, thở nhanh: Cái này là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

Thở nông nhanh; thở nhanh; Breathing – rapid and shallow; Thở nông nhanh; Respiratory rate – rapid and shallow

Thở nông nhanh, còn được gọi là thở nhanh, đại diện cho một trạng thái, trong đó người đó thở nhanh hơn, hơn bình thường, nhưng với hơi thở nông hơn. Nhịp thở bình thường của người lớn là 12-20 nhịp thở mỗi phút, nhưng với nhịp thở nông nhanh, nhịp hô hấp tăng lên hơn 20 nhịp thở mỗi phút. Tình trạng này có thể được gây ra bởi các bệnh tiềm ẩn khác nhau và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng., nếu không được điều trị.

Nguyên nhân thở nông nhanh

Có một số yếu tố, có thể gây thở nông nhanh, kể ra:

• Nhiễm trùng. Nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm phổi, viêm phế quản hoặc cúm, có thể gây thở nông nhanh, khi cơ thể cố gắng lấy thêm oxy vào phổi.
• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Đó là một bệnh phổi mãn tính, có thể dẫn đến thở nông, khi cơ thể cố gắng lấy đủ oxy trong phổi.
• Hen suyễn. Các cơn hen suyễn có thể gây ra tình trạng thở nông nhanh chóng, khi đường thở trở nên hẹp và co lại, làm cho nó khó thở.
• Lo lắng và các cuộc tấn công hoảng loạn. Thở nông và nhanh có thể là triệu chứng của lo lắng hoặc cơn hoảng loạn., cách cơ thể phản ứng với căng thẳng tâm lý.
• Bệnh tim. Thở nông nhanh có thể xảy ra với bệnh tim, chẳng hạn như suy tim, khi tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu oxy của cơ thể.

Triệu chứng thở nông nhanh

Ngoài thở nhanh, có những triệu chứng khác, có thể đi kèm với thở nông nhanh, kể ra:

• Đau hoặc tức ngực
• Tim đập nhanh
• Khó thở
• Choáng váng hoặc chóng mặt
• Đổ mồ hôi
• Mệt mỏi

Khi nào cần liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang thở nhanh và nông, điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Điều này đặc biệt quan trọng, nếu người đó có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Đau ngực
• Tim đập nhanh
• Khó thở
• Choáng váng hoặc chóng mặt
• Đổ mồ hôi
• Mệt mỏi

Chẩn đoán thở nhanh nông

Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách lấy bệnh sử và khám sức khoẻ.. Anh ta cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm như vậy, như chụp x-quang ngực, xét nghiệm máu và xét nghiệm chức năng phổi, để giúp chẩn đoán nguyên nhân cơ bản của thở nông nhanh.

Điều trị khó thở

Điều trị khó thở phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng đường hô hấp
• Thuốc hít để điều trị hen suyễn hoặc COPD
• Liệu pháp oxy cho mức oxy thấp
• Thuốc điều trị chứng lo âu hoặc hoảng loạn
• Điều trị suy tim, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu hoặc thuốc ức chế men chuyển

Điều trị khó thở tại nhà

Ngoài việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế, có một số phương pháp điều trị tại nhà, có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó thở:

• Bài tập hít thở sâu. Thở chậm, sâu có thể giúp thở chậm và giảm các triệu chứng thở nhanh, nông..
• Kỹ thuật thư giãn. Kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như yoga, thiền hoặc thở sâu, có thể giúp giảm lo lắng và căng thẳng, có thể gây thở nông nhanh.
• Tránh Triggers: nếu thở nông nhanh là do dị ứng hoặc tác nhân môi trường, điều quan trọng là tránh những tác nhân này càng nhiều càng tốt.

Phòng ngừa thở nông nhanh

Có một số bước, bạn có thể mất, để ngăn ngừa khó thở, kể ra:

• Việc duy trì một lối sống lành mạnh: ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và bỏ thuốc lá sẽ giúp phổi của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa khó thở.
• Kiểm Soát Căng Thẳng: căng thẳng có thể gây ra thở nông nhanh chóng, vì vậy điều quan trọng là tìm cách đối phó với căng thẳng, ví dụ:, thông qua tập thể dục, thiền hoặc nói chuyện với một cố vấn.
• Tránh Triggers: nếu bạn đã biết các tác nhân gây thở nông nhanh, chẳng hạn như dị ứng hoặc một số chất kích thích môi trường, điều quan trọng là phải tránh những tác nhân này, Càng nhiều càng tốt.
• Theo dõi các triệu chứng: theo dõi thường xuyên nhịp thở và liên hệ với bác sĩ, nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi, có thể giúp ngăn ngừa khó thở trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Tóm lại là, thở nông nhanh có thể là một tình trạng nghiêm trọng, yêu cầu chăm sóc y tế ngay lập tức. Hiểu lý do, các triệu chứng và lựa chọn điều trị khó thở là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa các biến chứng. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang thở nhanh và nông, tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

lực lượng m. Tiếp cận bệnh nhân mắc bệnh hô hấp. Trong: Goldman L, Schafer AI, biên tập. Thuốc Goldman-Cecil. 26biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 77.

McGee S. Nhịp thở và kiểu thở bất thường. Trong: McGee S, biên tập. Chẩn đoán thể chất dựa trên bằng chứng. 4biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:chương 19.